GMT 转 CST 格林尼治平时 ↔ 北美中部标准时间 免费 在线 安全
填一个 GMT 的时间，右边立刻就是 CST。时差是 −6 小时，跨过午夜算得没错，结果还会告诉你落在哪一天。
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一整天 — GMT 转 CST (格林尼治平时 ↔ 北美中部标准时间)
| GMT | CST |
|---|---|
| 00:00 | 18:00 |
| 03:00 | 21:00 |
| 06:00 | 00:00 |
| 09:00 | 03:00 |
| 12:00 | 06:00 |
| 15:00 | 09:00 |
| 18:00 | 12:00 |
| 21:00 | 15:00 |
这些单位从哪里来
直到十九世纪中叶，每座城镇还各守各的正午，由头顶的太阳定下，没人在意邻镇慢了四分钟。终结这一切的是铁路：时刻表没法照着一百个地方的正午来写。1847年英国把铁路统一到格林尼治时间，1884年华盛顿的国际子午线会议选定格林尼治为本初子午线，并勾出我们今天仍在用的二十四时区方案。格林尼治平时一直是世界的基准，直到1972年由协调世界时取代：协调世界时由原子钟保持，再用闰秒把它系回转动的地球。本页的缩写指的是标准时，也就是冬季的设定——正因如此，每一个都是固定的小时数，而不是随年份游移的东西。
你会在哪里遇到它们
当两个身处异地的人必须就同一刻达成一致时，时区才成为实在之物：两间办公室之间的通话、起飞之前就落地的航班、你熟睡时开市的交易所、写在别人下午里的截止期限。服务器日志、列车与航班时刻表，以及一切带时间戳的东西，都以协调世界时保存，正是为了让这个问题随时能有定论，不论墙上挂的是谁的钟。
常见问题
那夏令时呢？
这里的时差是标准时的时差，也就是一个时区在冬季所守的设定。实行夏令时的地方，同样的地点在一年中的一段时间里会再往前拨一小时，名字也随之改变：中欧时间变成中欧夏令时间，Eastern Standard Time 变成 Eastern Daylight Time。各国换算的日期并不相同，南北两个半球又在相反的月份调整；因此若日期落在夏令时期内，请给实行它的那一方加上一小时。
为什么并非每个时差都是整小时？
因为时差由各国政府决定，而不是由几何决定。印度与整点差半小时，为 UTC+05:30；尼泊尔差四分之三小时，为 UTC+05:45；查塔姆群岛为 UTC+12:45。其中任何一个都可以由法律改动，近年来也有几个国家挪动过自己的时差。
结果精确吗？
两个单位若以整数互相定义，那就是精确的——本页在数字上方说明了这一点，唯一的舍入在于显示多少位。若比值没有有限小数，本页给出十二位有效数字，并说明这个关系是近似的，而不是装作不是。
我敲进去的东西会离开我的设备吗？
不会。运算在你的浏览器里进行；没有任何东西被上传，也没有接收它的服务器。页面加载一次之后，断网也照样能用。
格林尼治时间在北美腹地是什么样子
中部时区是这块大陆保存其腹地时钟的地方。芝加哥、达拉斯、休斯敦、明尼阿波利斯、堪萨斯城、新奥尔良、温尼伯和墨西哥城在冬季都使用它,中美洲几个国家的首都则全年使用。如果一位英国同事提议在 16:00 GMT 通话,而您在这些地方的任何一处工作,就需要把 GMT 换算成 CST。减去六小时:16:00 GMT 是 10:00 CST,12:00 GMT 是 06:00 CST,04:00 GMT 是前一天的 22:00 CST。
下面各节列出规则,给出两张查询表,描述这两个时区,并解释为什么一年中有四周差别会缩小到五小时。它们还涉及墨西哥取消夏令时、加拿大草原省、中西部的橄榄球星期六、长途旅行和常见的错误。算术在您的浏览器中进行,所以您输入的内容不会去任何地方。
如何把 GMT 换算成 CST
减去六小时
中部标准时间是 UTC−6,格林尼治标准时间是 UTC+0,所以中部的时钟比格林尼治落后六小时。每次把 GMT 换算成 CST 时,从 GMT 的钟点中减去六。如果答案低于零,加二十四并退回一个日期。例如,03:40 GMT 得 −2:20,即前一天的 21:40 CST。
八个值得记住的读数
00:30 GMT 是前一天的 18:30 CST。06:15 GMT 是 00:15 CST。09:00 GMT 是 03:00 CST。12:00 GMT 是 06:00 CST。15:45 GMT 是 09:45 CST。18:00 GMT 是 12:00 CST。21:30 GMT 是 15:30 CST。23:45 GMT 是 17:45 CST。只有第一行落在较早的日期。
半天的窍门
六小时是一天的四分之一。当您在脑子里把 GMT 换算成 CST 时,把 GMT 时钟读作比中部时间领先四分之一圈。格林尼治的正午是芝加哥的黎明,格林尼治的午夜是芝加哥的傍晚六点,仍是工作日的结束。
从中部视角看 GMT
晚间新闻的时间
对德克萨斯或伊利诺伊的人来说,GMT 遥遥领先。当芝加哥在正午坐下来吃午饭时,伦敦在 18:00 正转向傍晚。英国早晨的消息在中部夜里的凌晨时分到达,这就是为什么从中西部发往英国的早回复很少见。
关于伦敦的一个提醒
英国只在十月最后一个星期日到三月最后一个星期日使用 GMT。在 2026 年三月 29 日到十月 25 日之间,伦敦的时钟显示 BST,快一小时,所以七月里说“GMT”的英国同事可能指的是伦敦的挂钟。当来源是描述会议的人时,请问他们心里想的是哪个时钟。
CST 详解
使用中部时间的地方
在美国,这个时区覆盖德克萨斯、路易斯安那、俄克拉何马、堪萨斯、内布拉斯加、达科他、明尼苏达、爱荷华、密苏里、阿肯色、威斯康星和伊利诺伊的大部分,以及其他州的部分地区。在加拿大,它包括马尼托巴,以及带点特殊情况的萨斯喀彻温。在墨西哥,它覆盖首都和大部分国土,在中美洲则包括危地马拉、萨尔瓦多、洪都拉斯、尼加拉瓜和哥斯达黎加。
一个冬季的名称
严格来说,CST 是冬季的标签。从三月的第二个星期日到十一月的第一个星期日,美国和加拿大使用中部夏令时 CDT,即 UTC−5。人们常写 CT,意思是二者中当时有效的那一个。
其他的 CST
中国标准时间(UTC+8)和古巴标准时间(UTC−5)使用相同的缩写。在本换算器中,CST 是 UTC−6 的北美中部时区。
六小时与工作日
狭窄的窗口
伦敦一间从 09:00 到 17:00 GMT 营业的办公室,按 CST 是从 03:00 到 11:00 营业。芝加哥一间从 09:00 到 17:00 CST 营业的办公室,按 GMT 是从 15:00 到 23:00 营业。两者在 15:00 和 17:00 GMT 之间重叠,即 09:00 到 11:00 CST:一个只有两小时的窗口。
团队如何利用它
为每周通话做“把 GMT 换算成 CST”计算的分布式团队,把他们的实时会议放在那个窗口里,最常见的是 15:30 或 16:00 GMT。其他一切都异步处理,伦敦一方在下班前写好更新,芝加哥一方在一天开始时阅读。
横渡大西洋
一班 12:00 GMT 从伦敦起飞、飞行约八个半小时的航班,在 20:30 GMT 降落,即 14:30 CST。旅行者似乎在同一个下午的中间抵达,仿佛“赚到”了一天中的六小时。
四周五小时的差别
它们为何出现
北美从三月的第二个星期日开始夏令时,到十一月的第一个星期日结束。欧洲从三月的最后一个星期日开始,到十月的最后一个星期日结束。2026 年北美的变化在三月 8 日和十一月 1 日,英国的在三月 29 日和十月 25 日。
奇特的几周
从三月 8 日到 28 日,芝加哥使用 CDT(UTC−5)而伦敦使用 GMT,所以差别是五小时。从十月 25 日到 31 日,伦敦回到 GMT 而芝加哥仍在 CDT,差别再次是五小时。一年中的其余时间差别是六小时:冬季是 GMT 对 CST,夏季是 BST 对 CDT。
用计算器怎么办
上面的换算器减去六小时。如果您的日期落在这四个奇特的星期之一,请在结果上加一小时。例如,三月 12 日的 15:00 GMT 是 10:00 CDT,而不是 09:00 CST。
取消夏令时之后的墨西哥
2022 年通过的法律
墨西哥于 2022 年十月结束了夏令时,少数边境市镇除外。结果,墨西哥城全年处于 UTC−6。与伦敦的差别在冬季是六小时,在夏季是七小时,那时伦敦改用 BST。与芝加哥的差别在冬季是零,在夏季是一小时,那时芝加哥改用 CDT。
商业伙伴应当怎么做
蒙特雷的一位供应商把通话安排在当地时间 09:00,在冬季是 15:00 GMT,而在夏季是 16:00 BST。任何需要为这样的通话把 GMT 换算成 CST 的人,应当先看日期,再看标签。
加拿大草原省
马尼托巴和萨斯喀彻温
马尼托巴的温尼伯遵循中部时间,有通常的夏季偏移。萨斯喀彻温的里贾纳和萨斯卡通全年保持 UTC−6。这意味着在七月,里贾纳与艾伯塔的山地时间同步,而不是与温尼伯同步,这个怪事让游客吃惊。
一个实例
在一月某个下午的 14:00 GMT,温尼伯和里贾纳都读作 08:00。在七月,14:00 UTC 在温尼伯是 09:00 CDT,在里贾纳是 08:00 CST。一份只列出“中部”而不写城市的日历在夏季是含糊的。
大学橄榄球星期六
中西部的正午
Big Ten 和 Big 12 联盟星期六下午的比赛常在中部时间正午开球,在秋季时钟拨回之后即 18:00 GMT。CST 上午 11:00 的开球在 17:00 GMT 开始。CST 下午 7:00 的晚间时段是星期日的 01:00 GMT。
从英国观看
美式橄榄球的英国球迷通常关注星期日的早些时段,即美国的晚间时段。身边有一份印出的赛程,快速把 GMT 换算成 CST 就能让您判断是看直播还是等集锦。
中美洲与旅游日历
入住与接送
危地马拉、洪都拉斯、尼加拉瓜、萨尔瓦多和哥斯达黎加全年保持 UTC−6。当地时间 15:00 的酒店入住是 21:00 GMT。定在当地时间 06:00 的接送在 12:00 GMT 出发,冬季即布加勒斯特的午后早些时候。
来自欧洲的航班
晚上 19:30 CST 抵达圣何塞,对应次日的 01:30 GMT。预订后续衔接航班的旅行者应当查看航空公司在机票上印的是哪个日期。
芝加哥的会议
围绕会议场次规划行程
CST 上午 9:00 开始的主旨演讲在 15:00 GMT 开始。CST 下午 4:30 的闭幕环节在 22:30 GMT 结束。前一天从英国飞来的代表有时间在第一场之前恢复。
线上参加
从欧洲在线观看的人可以把 15:00 到 22:30 GMT 作为他们的窗口。CST 下午 6:00 之后举行的座谈在 GMT 午夜开始,录播通常是唯一实际的选择。
中西部的农场日历
报告与天气
播种和收获取决于天气预报,预报每天以当地时间发布几次。CST 上午 5:00 发布的预报在 11:00 GMT 出现。有效期到 CST 上午 8:00 的霜冻预警在 14:00 GMT 到期。
国际买家
跟踪市场的英国买家,如果关键时间都用同一个刻度,下单会更容易。在每次“把 GMT 换算成 CST”计算之后,把结果写在原来的时间旁边,为这一周建立自己的时间表。
一张表里的每个小时
GMT 到 CST
00:00 GMT 是 18:00 CST(前一天)。 01:00 GMT 是 19:00 CST(前一天)。 02:00 GMT 是 20:00 CST(前一天)。 03:00 GMT 是 21:00 CST(前一天)。 04:00 GMT 是 22:00 CST(前一天)。 05:00 GMT 是 23:00 CST(前一天)。 06:00 GMT 是 00:00 CST。 07:00 GMT 是 01:00 CST。 08:00 GMT 是 02:00 CST。 09:00 GMT 是 03:00 CST。 10:00 GMT 是 04:00 CST。 11:00 GMT 是 05:00 CST。 12:00 GMT 是 06:00 CST。 13:00 GMT 是 07:00 CST。 14:00 GMT 是 08:00 CST。 15:00 GMT 是 09:00 CST。 16:00 GMT 是 10:00 CST。 17:00 GMT 是 11:00 CST。 18:00 GMT 是 12:00 CST。 19:00 GMT 是 13:00 CST。 20:00 GMT 是 14:00 CST。 21:00 GMT 是 15:00 CST。 22:00 GMT 是 16:00 CST。 23:00 GMT 是 17:00 CST。
阅读这张表
每一项把一个格林尼治小时与对应的中部小时配成一对,并标出日期何时移动。这些行遵循换算器在您把 GMT 换算成 CST 时使用的同样的六小时减法。
带分钟的示例
再来十个读数
01:05 GMT 是 19:05 CST(前一天)。03:20 GMT 是 21:20 CST(前一天)。05:50 GMT 是 23:50 CST(前一天)。07:35 GMT 是 01:35 CST。10:10 GMT 是 04:10 CST。13:25 GMT 是 07:25 CST。16:40 GMT 是 10:40 CST。19:55 GMT 是 13:55 CST。22:15 GMT 是 16:15 CST。23:05 GMT 是 17:05 CST。
分钟不受影响
因为六小时是整数个小时,结果中的分钟与问题中的相同。不一致就意味着输入失误。
从格林尼治看其他美国时区
一架阶梯
东部减五小时,中部减六,山地减七,太平洋减八。阿拉斯加是九,夏威夷是十。“中部”永远是六,从不是五。
一个瞬间,五个时钟
当伦敦读作 18:00 时,纽约读作 13:00,芝加哥 12:00,丹佛 11:00,洛杉矶 10:00。列出这五个的邀请函让每个人都能跳过单独的把 GMT 换算成 CST。
全年带日期的示例
一月
在一月 16 日星期五,16:00 GMT 是 10:00 CST。双方都使用标准时间,所以减去六小时。
三月
在三月 20 日星期五,16:00 GMT 是 11:00 CDT。美国在三月 8 日拨动了时钟,所以减去五小时。
八月
在八月 14 日星期五,16:00 BST 是 10:00 CDT。双方都使用夏令时,所以差别再次是六小时。
十一月
在十一月 6 日星期五,16:00 GMT 是 10:00 CST。十一月 1 日之后双方都回到了标准时间。
清单:如何把 GMT 换算成 CST
之前
检查标签
是 CST、CDT 还是 CT?如果是 CT 且日期在三月 8 日到十一月 1 日之间,那就是 CDT。
检查国家
CST 可能是中国的或古巴的。这里它指北美中部。
之后
减去六小时
如果 GMT 的钟点低于 06:00,先加二十四。
检查日期
从 00:00 到 05:59 的 GMT 钟点在芝加哥属于前一个日期。
航空枢纽与衔接
作为门户的芝加哥和达拉斯
奥黑尔和达拉斯-沃思堡是世界上最繁忙的两个枢纽,许多来自欧洲的乘客在那里换机。17:30 CST 抵达的从伦敦来的晚间航班,约在 15:00 GMT 离开希思罗。19:15 CST 出发前往西海岸的衔接航班,在次日的 01:15 GMT 离开,如果您从伦敦追踪这趟航班,这值得知道。
读懂登机牌
登机牌上的每个时间都是当地时间。如果您想保持一条连续的时间线,请把每一段都换算成 GMT。对第一次出发做一次“把 GMT 换算成 CST”计算,对最后一次到达再做一次,就得到旅程的真实长度。
医院、诊所与远程会诊
中西部的专科医生
明尼苏达、伊利诺伊和德克萨斯的大型诊所为国外患者提供视频会诊。CST 上午 9:00 的时段对应 15:00 GMT,对英国患者来说是方便的时间。CST 下午 2:00 的时段是 20:00 GMT,适合白天工作的患者。
处方与报告
报告通常以当地时间注明日期。星期一 CST 晚上 11:45 盖章的出院信,日期是星期二的 05:45 GMT。当外国保险公司要求“治疗日期”时,两个都给出是有用的。
德克萨斯的音乐节和展会
春季日历
奥斯汀和休斯敦的大型活动在三月举行,那时德克萨斯已经使用夏令时。CDT 上午 10:00 的座谈,如果英国仍用冬令时,在 15:00 GMT 开始,在三月 29 日之后则是 16:00 BST。月内下半段的偏移是无数错过网络直播的根源。
注册与证件
证件领取通常在当地时间上午 8:00 开始,即 14:00 GMT。一位连夜从英国飞来的代表会觉得像是已经到了下午中间。
把 GMT 换算成 CST 时的错误
加了而不是减
芝加哥在伦敦之后,所以中部的数字更小。如果更大,说明您做了加法。
用了五小时
五小时属于东部时区。中部需要六小时。
丢了前一个日期
星期五 02:00 GMT 的截止时间是星期四的 20:00 CST。
以为墨西哥也会偏移
墨西哥城全年保持 UTC−6,所以夏季比芝加哥慢一小时。
常见问题
GMT 和 CST 有什么区别?
六小时。CST 在 GMT 之后。
如何把 GMT 换算成 CST?
减去六小时,如果结果为负,则加二十四并退回一个日期。
15:00 GMT 在 CST 中是多少?
09:00 CST。
为什么差别有时是五小时?
因为北美和欧洲在不同的日期拨动时钟,每年因此出现四个奇特的星期。
我的输入会被上传吗?
不会。它留在您的浏览器中。
更多时区换算器
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简而言之,要把 GMT 换算成 CST,减去六小时,检查日期,并记住差别为五小时的那四周。计算在您自己的设备上运行,无需注册,也无需上传。