GMT를 CST로 변환 그리니치 평균시 ↔ 미국 중부 표준시 무료 온라인 안전

북미 한가운데에서 본 그리니치 시간

중부 시간대는 대륙이 중심부의 시계를 두는 곳입니다. 시카고, 댈러스, 휴스턴, 미니애폴리스, 캔자스시티, 뉴올리언스, 위니펙, 멕시코시티가 겨울에 이 시간대를 함께 쓰고, 중앙아메리카 여러 나라의 수도는 일 년 내내 씁니다. 영국 동료가 16:00 GMT에 통화하자고 제안하는데 이런 곳 어디에선가 일한다면 GMT를 CST로 변환해야 합니다. 여섯 시간을 빼십시오. 16:00 GMT는 10:00 CST, 12:00 GMT는 06:00 CST, 04:00 GMT는 전날 22:00 CST입니다.

아래에서는 규칙을 제시하고, 조회표 두 개를 싣고, 두 시간대를 설명하며, 일 년 중 네 주 동안 시차가 다섯 시간으로 줄어드는 이유를 풀이합니다. 또 멕시코의 서머타임 폐지, 캐나다의 대초원 지역, 중서부의 토요일 풋볼, 장거리 여행과 흔한 실수도 다룹니다. 계산은 브라우저 안에서 이루어지므로 입력한 내용은 어디로도 가지 않습니다.

GMT를 CST로 변환하는 방법

여섯 시간을 빼세요

중부 표준시는 UTC−6이고 그리니치 표준시는 UTC+0이므로, 중부 시계는 그리니치보다 여섯 시간 뒤처집니다. GMT를 CST로 변환할 때마다 GMT의 시에서 여섯 시간을 빼십시오. 답이 영보다 작으면 이십사를 더하고 날짜를 하루 되돌립니다. 예를 들어 03:40 GMT는 −2:20이 되고, 이는 전날 21:40 CST입니다.

외워 둘 만한 여덟 가지 시각

00:30 GMT는 전날 18:30 CST입니다. 06:15 GMT는 00:15 CST입니다. 09:00 GMT는 03:00 CST입니다. 12:00 GMT는 06:00 CST입니다. 15:45 GMT는 09:45 CST입니다. 18:00 GMT는 12:00 CST입니다. 21:30 GMT는 15:30 CST입니다. 23:45 GMT는 17:45 CST입니다. 첫 번째 행만 이전 날짜에 해당합니다.

반나절 요령

여섯 시간은 하루의 사분의 일입니다. 머릿속으로 GMT를 CST로 변환할 때는 GMT 시계를 중부 시간보다 사분의 일 바퀴 앞선 것으로 읽으십시오. 그리니치의 정오는 시카고의 새벽이고, 그리니치의 자정은 시카고의 저녁 여섯 시로 아직 근무일의 끝입니다.

중부 시각에서 본 GMT

저녁 뉴스 시간

텍사스나 일리노이에 있는 사람에게 GMT는 훨씬 앞서 갑니다. 시카고가 정오에 점심 식탁에 앉을 때 런던은 18:00로 저녁을 향해 갑니다. 영국의 아침 메시지는 중부 시간의 새벽 시간에 도착하므로, 중서부에서 영국으로 보내는 이른 답장은 드뭅니다.

런던에 대한 한 가지 주의

영국이 GMT를 쓰는 것은 시월 마지막 일요일부터 삼월 마지막 일요일까지뿐입니다. 2026년 삼월 29일부터 시월 25일 사이에 런던의 시계는 한 시간 앞선 BST를 가리키므로, 칠월에 “GMT”라고 말하는 영국 동료는 런던의 벽시계를 가리키는 것일 수 있습니다. 출처가 회의를 설명하는 사람이라면 어느 시계를 생각하고 있는지 물어보십시오.

CST 자세히 보기

중부 시간대의 지역들

미국에서 이 시간대는 텍사스, 루이지애나, 오클라호마, 캔자스, 네브래스카, 다코타, 미네소타, 아이오와, 미주리, 아칸소, 위스콘신, 일리노이의 대부분과 다른 주의 일부를 포함합니다. 캐나다에서는 매니토바를 포함하며, 사정이 다르지만 서스캐처원도 포함합니다. 멕시코에서는 수도와 국토 대부분을 포함하고, 중앙아메리카에서는 과테말라, 엘살바도르, 온두라스, 니카라과, 코스타리카가 포함됩니다.

겨울의 이름

엄밀히 말해 CST는 겨울의 명칭입니다. 삼월 둘째 일요일부터 십일월 첫째 일요일까지 미국과 캐나다는 UTC−5인 중부 서머타임 CDT를 씁니다. 사람들은 흔히 둘 중 시행 중인 쪽을 뜻하는 CT로 적습니다.

그 밖의 CST

중국 표준시(UTC+8)와 쿠바 표준시(UTC−5)도 같은 약어를 씁니다. 이 변환기에서 CST는 UTC−6인 북미 중부 시간대입니다.

여섯 시간과 근무일

좁은 창

09:00부터 17:00 GMT까지 문을 여는 런던 사무실은 03:00부터 11:00 CST까지 엽니다. 09:00부터 17:00 CST까지 여는 시카고 사무실은 15:00부터 23:00 GMT까지 엽니다. 두 곳은 15:00에서 17:00 GMT 사이, 곧 09:00에서 11:00 CST 사이에 겹치는데, 겨우 두 시간짜리 창입니다.

팀들이 활용하는 방식

주간 통화를 위해 “GMT를 CST로 변환” 계산을 하는 분산 팀은 실시간 회의를 이 창 안에 두며, 대개 15:30이나 16:00 GMT입니다. 나머지는 모두 비동기로 처리합니다. 런던 쪽이 퇴근 전에 업데이트를 쓰고, 시카고 쪽이 하루를 시작하며 그것을 읽습니다.

대서양 횡단

12:00 GMT에 런던을 떠나 약 여덟 시간 반이 걸리는 비행기는 20:30 GMT에 착륙하며, 이는 14:30 CST입니다. 여행자는 같은 날 오후 한가운데에 도착하는 것처럼 보이고, 하루 중 여섯 시간을 “얻은” 셈이 됩니다.

다섯 시간 차이가 나는 네 주

왜 생기는가

북미는 삼월 둘째 일요일에 서머타임을 시작해 십일월 첫째 일요일에 끝냅니다. 유럽은 삼월 마지막 일요일에 시작해 시월 마지막 일요일에 끝냅니다. 2026년에 북미의 전환은 삼월 8일과 십일월 1일이고, 영국의 전환은 삼월 29일과 시월 25일입니다.

어긋나는 주들

삼월 8일부터 28일까지 시카고는 CDT(UTC−5)이고 런던은 GMT이므로 시차는 다섯 시간입니다. 시월 25일부터 31일까지는 런던이 GMT로 돌아왔는데 시카고는 아직 CDT여서 시차가 다시 다섯 시간입니다. 일 년 중 나머지 기간에는 시차가 여섯 시간입니다. 겨울에는 GMT와 CST, 여름에는 BST와 CDT입니다.

계산기와 함께 할 일

위의 변환기는 여섯 시간을 뺍니다. 날짜가 어긋나는 네 주 중 하나에 해당하면 결과에 한 시간을 더하십시오. 예를 들어 삼월 12일의 15:00 GMT는 09:00 CST가 아니라 10:00 CDT입니다.

서머타임 이후의 멕시코

2022년에 통과된 법

멕시코는 2022년 시월에 일부 국경 지자체를 제외하고 서머타임을 폐지했습니다. 그 결과 멕시코시티는 일 년 내내 UTC−6에 있습니다. 런던과의 시차는 겨울에 여섯 시간, 런던이 BST로 옮기는 여름에 일곱 시간입니다. 시카고와의 시차는 겨울에 영 시간, 시카고가 CDT로 옮기는 여름에 한 시간입니다.

사업 파트너가 할 일

몬테레이의 공급업체가 현지 시간 09:00로 통화를 잡으면 겨울에는 15:00 GMT이지만 여름에는 16:00 BST입니다. 이런 통화를 위해 GMT를 CST로 변환해야 하는 사람은 먼저 날짜를 보고 그다음 표기를 살펴야 합니다.

캐나다의 대초원 지역

매니토바와 서스캐처원

매니토바의 위니펙은 보통의 여름 이동을 하는 중부 시간을 따릅니다. 서스캐처원의 리자이나와 서스카툰은 일 년 내내 UTC−6에 머뭅니다. 따라서 칠월에는 리자이나가 위니펙이 아니라 앨버타의 산악 시간과 보조를 맞추게 되는데, 방문객을 놀라게 하는 특이점입니다.

실제 사례

일월의 어느 오후 14:00 GMT에는 위니펙과 리자이나 모두 08:00를 가리킵니다. 칠월의 14:00 UTC는 위니펙에서 09:00 CDT, 리자이나에서 08:00 CST입니다. 도시 없이 “중부”라고만 적힌 달력은 여름에 모호합니다.

대학 풋볼 토요일

중서부의 정오

빅텐과 빅 12의 토요일 오후 경기는 흔히 중부 시간 정오에 시작하며, 시계를 되돌린 가을에는 18:00 GMT입니다. 오전 11:00 CST의 킥오프는 17:00 GMT에 시작합니다. 오후 7:00 CST의 저녁 시간대는 일요일 01:00 GMT입니다.

영국에서 시청하기

미국 풋볼을 좋아하는 영국 팬은 대개 일요일 이른 시간대를 따라가는데, 이는 미국에서는 저녁 시간대입니다. 인쇄된 일정을 곁에 두고 GMT를 CST로 빠르게 변환해 보면 생중계로 볼지 하이라이트를 기다릴지 판단할 수 있습니다.

중앙아메리카와 관광 달력

체크인과 이동

과테말라, 온두라스, 니카라과, 엘살바도르, 코스타리카는 일 년 내내 UTC−6을 씁니다. 현지 시간 15:00의 호텔 체크인은 21:00 GMT입니다. 현지 시간 06:00로 잡힌 이동은 12:00 GMT에 출발하며, 이는 겨울 부쿠레슈티의 이른 오후입니다.

유럽에서 오는 항공편

산호세에 저녁 19:30 CST에 도착하는 것은 다음 날 01:30 GMT에 해당합니다. 이어지는 연결편을 예약하는 여행자는 항공사가 표에 인쇄한 날짜가 어느 쪽인지 확인해야 합니다.

시카고의 컨퍼런스

세션에 맞춘 여행 계획

오전 9:00 CST에 시작하는 기조연설은 15:00 GMT에 시작합니다. 오후 4:30 CST의 폐회 세션은 22:30 GMT에 끝납니다. 전날 영국에서 날아오는 참가자는 첫 세션 전에 회복할 시간이 있습니다.

온라인 참석

유럽에서 온라인으로 보는 사람은 15:00부터 22:30 GMT까지를 창으로 쓸 수 있습니다. 오후 6:00 CST 이후에 열리는 패널은 GMT 자정에 시작하므로 녹화본이 대개 유일한 현실적 선택입니다.

중서부의 농사 달력

보고서와 날씨

파종과 수확은 하루에 여러 번 현지 시간으로 발표되는 일기예보에 좌우됩니다. 오전 5:00 CST에 나온 예보는 11:00 GMT에 해당합니다. 오전 8:00 CST까지 유효한 서리 경보는 14:00 GMT에 만료됩니다.

해외 구매자

시장을 추적하는 영국의 구매자는 중요한 시각이 하나의 기준으로 정리되어 있으면 주문하기가 더 쉽습니다. “GMT를 CST로 변환” 계산을 할 때마다 결과를 원래 시각 옆에 적어 두면 그 주의 개인 시간표가 만들어집니다.

모든 시를 하나의 표로

GMT에서 CST로

00:00 GMT는 18:00 CST(전날)입니다. 01:00 GMT는 19:00 CST(전날)입니다. 02:00 GMT는 20:00 CST(전날)입니다. 03:00 GMT는 21:00 CST(전날)입니다. 04:00 GMT는 22:00 CST(전날)입니다. 05:00 GMT는 23:00 CST(전날)입니다. 06:00 GMT는 00:00 CST입니다. 07:00 GMT는 01:00 CST입니다. 08:00 GMT는 02:00 CST입니다. 09:00 GMT는 03:00 CST입니다. 10:00 GMT는 04:00 CST입니다. 11:00 GMT는 05:00 CST입니다. 12:00 GMT는 06:00 CST입니다. 13:00 GMT는 07:00 CST입니다. 14:00 GMT는 08:00 CST입니다. 15:00 GMT는 09:00 CST입니다. 16:00 GMT는 10:00 CST입니다. 17:00 GMT는 11:00 CST입니다. 18:00 GMT는 12:00 CST입니다. 19:00 GMT는 13:00 CST입니다. 20:00 GMT는 14:00 CST입니다. 21:00 GMT는 15:00 CST입니다. 22:00 GMT는 16:00 CST입니다. 23:00 GMT는 17:00 CST입니다.

표 읽는 법

각 항목은 그리니치의 한 시와 그에 해당하는 중부 시를 짝지으며, 날짜가 넘어가는 때를 표시합니다. 행들은 GMT를 CST로 변환할 때 변환기가 쓰는 것과 같은 여섯 시간 빼기를 따릅니다.

분이 포함된 예시

열 가지 시각 더

01:05 GMT는 19:05 CST(전날)입니다. 03:20 GMT는 21:20 CST(전날)입니다. 05:50 GMT는 23:50 CST(전날)입니다. 07:35 GMT는 01:35 CST입니다. 10:10 GMT는 04:10 CST입니다. 13:25 GMT는 07:25 CST입니다. 16:40 GMT는 10:40 CST입니다. 19:55 GMT는 13:55 CST입니다. 22:15 GMT는 16:15 CST입니다. 23:05 GMT는 17:05 CST입니다.

분은 건드리지 않습니다

여섯 시간은 정확히 시 단위이므로 결과의 분은 질문의 분과 같습니다. 서로 다르다면 입력 실수입니다.

그리니치에서 본 미국의 다른 시간대들

사다리

동부는 다섯 시간, 중부는 여섯 시간, 산악은 일곱 시간, 태평양은 여덟 시간을 빼십시오. 알래스카는 아홉 시간이고 하와이는 열 시간입니다. “중부”는 언제나 여섯 시간이지 다섯 시간이 아닙니다.

하나의 순간, 다섯 개의 시계

런던이 18:00를 가리킬 때 뉴욕은 13:00, 시카고는 12:00, 덴버는 11:00, 로스앤젤레스는 10:00를 가리킵니다. 다섯 곳을 모두 적은 초대장은 모두가 GMT를 CST로 따로 변환하는 수고를 덜어 줍니다.

일 년 내내의 날짜별 예시

일월

일월 16일 금요일에 16:00 GMT는 10:00 CST입니다. 양쪽 모두 표준시이므로 여섯 시간을 뺍니다.

삼월

삼월 20일 금요일에 16:00 GMT는 11:00 CDT입니다. 미국은 삼월 8일에 시계를 옮겼으므로 다섯 시간을 뺍니다.

팔월

팔월 14일 금요일에 16:00 BST는 10:00 CDT입니다. 양쪽 모두 서머타임이므로 시차는 다시 여섯 시간입니다.

십일월

십일월 6일 금요일에 16:00 GMT는 10:00 CST입니다. 십일월 1일 이후에는 양쪽 모두 표준시로 돌아왔습니다.

체크리스트: GMT를 CST로 변환하는 방법

변환 전

표기를 확인하세요

CST, CDT, CT 중 무엇입니까? CT이고 날짜가 삼월 8일과 십일월 1일 사이라면 CDT입니다.

나라를 확인하세요

CST는 중국이나 쿠바의 것일 수 있습니다. 여기서는 북미 중부를 뜻합니다.

변환 후

여섯 시간을 빼세요

GMT의 시가 06:00보다 작으면 먼저 이십사를 더하십시오.

날짜를 확인하세요

00:00부터 05:59까지의 GMT 시각은 시카고에서는 전날 날짜에 속합니다.

항공 허브와 환승

관문으로서의 시카고와 댈러스

오헤어와 댈러스–포트워스는 세계에서 가장 바쁜 허브 중 두 곳으로, 유럽에서 온 많은 승객이 여기서 비행기를 갈아탑니다. 저녁 17:30 CST에 도착하는 런던발 비행기는 약 15:00 GMT에 히스로를 떠났습니다. 19:15 CST에 출발하는 서해안행 연결편은 다음 날짜 01:15 GMT에 떠나는데, 런던에서 비행을 추적한다면 알아 둘 만한 사실입니다.

탑승권 읽기

탑승권의 모든 시각은 현지 시각입니다. 하나의 연속된 타임라인을 유지하고 싶다면 각 구간을 GMT로 변환하십시오. 첫 출발과 마지막 도착에 대한 “GMT를 CST로 변환” 계산을 각각 하면 여정의 실제 길이를 알 수 있습니다.

병원, 의원, 원격 진료

중서부의 전문의

미네소타, 일리노이, 텍사스의 대형 의원은 해외 환자를 위한 화상 진료를 제공합니다. 오전 9:00 CST의 시간대는 15:00 GMT에 해당하며, 영국 환자에게 편리한 시간입니다. 오후 2:00 CST의 시간대는 20:00 GMT로, 낮에 일하는 환자에게 맞습니다.

처방전과 보고서

보고서는 보통 현지 시간으로 날짜가 적힙니다. 월요일 오후 11:45 CST로 찍힌 퇴원 소견서는 화요일 05:45 GMT로 날짜가 매겨집니다. 외국 보험사가 “치료 날짜”를 요구할 때는 둘 다 알려 주는 것이 유용합니다.

텍사스의 축제와 박람회

봄 달력

오스틴과 휴스턴의 큰 행사는 텍사스가 이미 서머타임인 삼월에 열립니다. 오전 10:00 CDT의 패널은 영국이 아직 겨울 시간이면 15:00 GMT에 시작하고, 삼월 29일 이후에는 16:00 BST에 시작합니다. 그달 후반의 이동이 수많은 웹캐스트를 놓치게 만드는 원인입니다.

등록과 배지

배지 수령은 보통 현지 시간 오전 8:00에 열리며 이는 14:00 GMT입니다. 영국에서 밤새 날아온 참가자는 이미 오후 한가운데인 것처럼 느낄 것입니다.

GMT를 CST로 변환할 때의 실수

빼지 않고 더하는 것

시카고는 런던보다 뒤에 있으므로 중부의 숫자가 더 작습니다. 더 크다면 더한 것입니다.

다섯 시간을 쓰는 것

다섯 시간은 동부 시간대의 몫입니다. 중부는 여섯 시간이 필요합니다.

이전 날짜를 잃는 것

금요일 02:00 GMT의 마감은 목요일 20:00 CST입니다.

멕시코도 이동한다고 가정하는 것

멕시코시티는 일 년 내내 UTC−6에 있으므로 여름에는 시카고보다 한 시간 뒤입니다.

자주 묻는 질문

GMT와 CST의 차이는 무엇인가요?

여섯 시간입니다. CST가 GMT보다 뒤입니다.

GMT를 CST로 어떻게 변환하나요?

여섯 시간을 빼고, 결과가 음수이면 이십사를 더한 뒤 날짜를 하루 되돌립니다.

15:00 GMT는 CST로 몇 시인가요?

09:00 CST입니다.

시차가 가끔 다섯 시간인 이유는 무엇인가요?

북미와 유럽이 시계를 바꾸는 날짜가 다르기 때문이며, 그래서 해마다 어긋나는 네 주가 생깁니다.

입력한 내용이 업로드되나요?

아니요. 브라우저 안에만 남습니다.

다른 시간대 변환기

관련 페이지: GMT를 PST로 변환, GMT를 WET로 변환, IST를 CST로 변환, WET를 CST로 변환, CST를 UTC로 변환, UTC를 GMT로 변환, IST를 PST로 변환, PST를 EST로 변환, WET를 UTC로 변환. 반대 방향은 CST를 GMT로 변환입니다.

요약하면, GMT를 CST로 변환하려면 여섯 시간을 빼고, 날짜를 확인하고, 시차가 다섯 시간이 되는 네 주를 기억하면 됩니다. 계산은 기기 안에서 이루어지며 가입도 업로드도 필요 없습니다.