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从国家中部到东海岸

芝加哥的一场棒球赛在 CT 晚上 7:05 开始。休斯顿的一个柜台在 CT 下午 4:00 关闭。达拉斯的一份成绩单在 CT 上午 10:00 公布。在波士顿、华盛顿或多伦多读到这些时间的人,必须把 CST 换算成 EST,而规则是美国各时区中最简单的:加一个小时。CST 晚上 7:05 变为 EST 晚上 8:05,CST 下午 4:00 变为 EST 下午 5:00,而 CST 晚上 11:30 越过午夜,变为随后日期的 EST 凌晨 12:30。

本页从大陆中部发生的事开篇:棒球、大学橄榄球、选举、墨西哥湾风暴和墨西哥的节日。然后给出规则、表格和这两个时区,并说明在时钟变更期间时差短暂变化的那些钟点。算术在您的浏览器中运行,没有任何数字被发送到服务器。

芝加哥灯光下的棒球

晚间比赛

CT 晚上 7:05 开始的比赛,在 ET 晚上 8:05 开始,在东部大约晚上 11:00 结束。一次快速的 CST 换算成 EST,立刻就能显示最后几局值不值得熬夜。

周末日程

周六下午的比赛,比如 CT 下午 1:20,在 ET 下午 2:20 开始。对于冬季欧洲的观众,那大约在 20:00 到 23:00 之间。

德克萨斯的大学橄榄球

坐满观众的体育场里的周六

德克萨斯的大学比赛常在 CT 上午 11:00,即 ET 中午 12:00 开球,在全国一些最大的体育场里。东部的球迷在正午观看。

晚间开球

CT 晚上 7:00 的夜场比赛在 ET 晚上 8:00 开始,接近午夜结束。对于欧洲的观众,那是半夜。

德克萨斯的选举之夜

投票站何时关闭

德克萨斯大部分地区的投票站在 CT 晚上 7:00 关闭,即 ET 晚上 8:00。因此第一批结果恰好在东部全国性晚间报道开始时出来。

阅读表格

以 CT 列出的关闭时间表,在东部时钟上必须晚一个小时来读。如果您为每一行把 CST 换算成 EST,您就不会再把该州的时间与自己的时间混淆。

墨西哥城的独立呼声

墨西哥的午夜

在九月 15 日晚上,首都主广场上的人群在当地时间晚上 11:00 呼喊。墨西哥全年保持一种时钟,UTC−6,而纽约在九月处于 EDT,UTC−4;因此这一呼声在曼哈顿是在 16 日凌晨 1:00 听到的。

两小时的时差

只要纽约保持夏令时,即从三月到十一月,到墨西哥的距离就是两小时而不是一小时。当您与墨西哥城的办公室约定通话时,请带着日历日期而不是星期几来把 CST 换算成 EST。

墨西哥湾风暴

预警公报

飓风公报带有相关地区的当地时间。ET 下午 5:00 发布的公报,在 CT 下午 4:00 发布。加尔维斯顿的居民和他们在东部的亲戚,常常在不同的钟点读到同一份通告。

疏散

下令“CT 上午 6:00 之前”的疏散,在 ET 上午 7:00 结束。当钟点至关重要时,请把时区写在旁边。

周日晚上与期货市场

一周之前的晚上

芝加哥的期货合约在周日 CT 下午 5:00 重新开市,即 ET 下午 6:00。因此纽约的交易员以一个繁忙的周日晚上开始新的一周。

午后收市

CT 下午 3:00 结束的交易时段,在 ET 下午 4:00 结束。中部的投资者在自己的时钟上早一个小时看到收盘。

线上礼拜与会议

周日早晨

从 CT 上午 10:30 起直播的礼拜,在 ET 上午 11:30 开始。想要观看直播的东部礼拜者,必须比中部的人晚一个小时准备好。

晚间课程

CT 晚上 6:30 的课程是 ET 晚上 7:30。如果您提前把 CST 换算成 EST,就不会错过开头。

如何把 CST 换算成 EST

加一个小时

CST 是 UTC−6,EST 是 UTC−5。东部时间比中部快一个小时,所以在中部时间上加 1。如果结果超过 24:00,就减去 24 并进入下一个日期。只有 CST 23:00 到 23:59 才会越入次日。

八对数值

00:00 CST 是 01:00 EST。06:15 CST 是 07:15 EST。09:00 CST 是 10:00 EST。12:00 CST 是 13:00 EST。15:45 CST 是 16:45 EST。18:00 CST 是 19:00 EST。21:30 CST 是 22:30 EST。23:45 CST 是次日的 00:45 EST。只有最后一个越过了时钟的日期变更线。

在夏季月份

在夏季,CDT 对 EDT 仍然是一个小时。CDT 上午 10:00 是 EDT 上午 11:00。数字不变,变的只是标签。

东部时区

适用于哪里

UTC−5 是东部标准时间背后的偏移量,是大西洋沿岸一长条地带的寒冷季节时钟:纽约、波士顿、华盛顿、亚特兰大和迈阿密,以及加拿大的多伦多和蒙特利尔。夏天到来时,整个地带转为 EDT,UTC−4。全国性公告常把两者都缩写为“ET”。

为什么这对您重要

任何全国性播出的内容都按东部时间安排,所以中部的读者几乎每天都要把 CST 换算成 EST。

中部时区

谁在使用它

中部标准时间位于 UTC−6,是中西部和墨西哥湾沿岸的寒冷季节时钟:芝加哥、达拉斯、休斯顿、明尼阿波利斯、加拿大城市温尼伯以及整个墨西哥。这个时区的美国各州在夏季改用 CDT,UTC−5。

例外

墨西哥和萨斯喀彻温省从不拨动时钟,一直处于 UTC−6。相对于东部,它们冬季相差一小时,夏季相差两小时。

两个时钟上的日程

办公日

中部 09:00 到 17:00 的工作日,对应东部时钟上的 10:00 到 18:00。两份日程重叠七个小时,即 EST 10:00 到 17:00,也就是 CST 09:00 到 16:00。

谁先打电话

芝加哥的一间办公室在 08:00 CST 给纽约打电话,到达的是 09:00 EST,那里一天的开始。16:30 CST 的电话到达时是 17:30 EST,许多人已经在回家的路上。

乘飞机

一班从休斯顿飞往纽约的航班,07:00 CST 起飞,飞行三个多小时,在 10:15 CST 降落,即 11:15 EST。机票上显示 07:00 和 11:15,所以看起来像一次四又四分之一小时的旅程。

银行柜台与付款截止时间

关门时间

必须“下午 4:00 之前”发出的转账,按中部时间,必须在东部时钟的下午 5:00 之前发出。一次差了一小时的“把 CST 换算成 EST”的计算,可能让您错过银行工作日。

周末付款

周五 CT 下午 5:30 发起的付款,从 ET 下午 6:30 起算,通常要到周一早晨才到账。

温尼伯的冰球

曼尼托巴的一个晚上

曼尼托巴的比赛通常在 CT 晚上 7:00,即 ET 晚上 8:00 开始。对于多伦多的球迷,比赛比温尼伯的海报所说的晚一个小时开始,只有做了“把 CST 换算成 EST”计算的人才会注意到。

转播

全国性转播使用东部时间。宣传为“ET 晚上 8:00”的比赛,在温尼伯晚上 7:00 开始。

带日期的示例

一月

在一月 12 日星期一,14:00 CST 是 15:00 EST。两个地区都处于标准时间。

三月

在三月 16 日星期一,14:00 CDT 是 15:00 EDT。两者都在三月 8 日改用了夏令时。

七月

在七月 13 日星期一,14:00 CDT 是 15:00 EDT。在全年保持 UTC−6 的墨西哥城,同一时刻是 13:00。

十一月

在十一月 9 日星期一,14:00 CST 是 15:00 EST。两者都在十一月 1 日回到了标准时间。

当两个地区步调不一致时

两个星期日

东部和中部并不在同一秒拨动时钟;各自在本地时间的凌晨 2:00 进行。在三月的那个星期日,东部先跳,所以在一个小时里,纽约的时钟比芝加哥的快两个小时。在十一月的那个星期日,东部先回拨,在一个小时里,两个时钟显示完全相同的时间。

如何避免混淆

在这些钟点内确定的活动,应当连同日期和城市一起写明。在其他任何时候,无论哪个月份,一次“把 CST 换算成 EST”的计算都只给出一个钟点。

每向西一步就多一个时区

如何从中部数起

在大陆地图上,钟点向东增加,向西减少。从芝加哥算起,纽约快一小时,丹佛慢一小时,旧金山慢两小时。阿拉斯加慢三小时,夏威夷在冬季慢四小时。

一份示例邀请

当芝加哥是上午 10:00 时,纽约是上午 11:00,丹佛是上午 9:00,洛杉矶是上午 8:00。一份把四者都列出的信息,让读者不必再做任何 CST 到 EST 的换算。

通往东部的火车线路

过夜乘客

一列 21:30 CST 离开芝加哥、次日傍晚约 19:00 EST 到达纽约的火车,车票上显示 21:30 和 19:00,看起来像一次二十一个半小时的旅程,尽管实际上少一个小时。车站时间始终是当地时间。

在车上调表

乘客在进入东部时区时把手表拨快一个小时。列车员通常会广播越过的时刻。

早间广播

两个时钟上的日程

一档从 CT 上午 6:00 到 10:00 的早间节目,如果有网络直播,就在 ET 上午 7:00 到 11:00 之间到达东部。在线收听的听众依据电台的时钟计时,而不是自己的。

热线电话

任何想在 CT 上午 8:30,即接听电话的时间打进去的人,在 ET 上午 9:30 拨号。手机屏幕上的时间属于听众所在的地方,所以一张写有两个钟点的纸条很有用。

为什么夏季时差不变

分段的一年

因为 CST 与 EST 遵循同一份日历,1 小时的时差不会移动;在夏季它们称为 CDT 和 EDT。

如何应用

2026 年,欧洲的日期是三月 29 日和十月 25 日,北美是三月 8 日和十一月 1 日。您可以用同一条规则在任何日期把 CST 换算成 EST。

一天的换算一览

CST 换成 EST

00:00 CST 是 01:00 EST。 01:00 CST 是 02:00 EST。 02:00 CST 是 03:00 EST。 03:00 CST 是 04:00 EST。 04:00 CST 是 05:00 EST。 05:00 CST 是 06:00 EST。 06:00 CST 是 07:00 EST。 07:00 CST 是 08:00 EST。 08:00 CST 是 09:00 EST。 09:00 CST 是 10:00 EST。 10:00 CST 是 11:00 EST。 11:00 CST 是 12:00 EST。 12:00 CST 是 13:00 EST。 13:00 CST 是 14:00 EST。 14:00 CST 是 15:00 EST。 15:00 CST 是 16:00 EST。 16:00 CST 是 17:00 EST。 17:00 CST 是 18:00 EST。 18:00 CST 是 19:00 EST。 19:00 CST 是 20:00 EST。 20:00 CST 是 21:00 EST。 21:00 CST 是 22:00 EST。 22:00 CST 是 23:00 EST。 23:00 CST 是 00:00 EST(次日)。

使用此表

找到您需要的 CST 钟点,读出旁边的 EST 钟点。这些行来自每次要求把 CST 换算成 EST 时背后的算术。整小时偏移时,分钟保持不变;如果您的结果中分钟不同,说明输入被读错了。

半点的标记

:30 时从 CST 到 EST

00:30 CST 是 01:30 EST。 01:30 CST 是 02:30 EST。 02:30 CST 是 03:30 EST。 03:30 CST 是 04:30 EST。 04:30 CST 是 05:30 EST。 05:30 CST 是 06:30 EST。 06:30 CST 是 07:30 EST。 07:30 CST 是 08:30 EST。 08:30 CST 是 09:30 EST。 09:30 CST 是 10:30 EST。 10:30 CST 是 11:30 EST。 11:30 CST 是 12:30 EST。 12:30 CST 是 13:30 EST。 13:30 CST 是 14:30 EST。 14:30 CST 是 15:30 EST。 15:30 CST 是 16:30 EST。 16:30 CST 是 17:30 EST。 17:30 CST 是 18:30 EST。 18:30 CST 是 19:30 EST。 19:30 CST 是 20:30 EST。 20:30 CST 是 21:30 EST。 21:30 CST 是 22:30 EST。 22:30 CST 是 23:30 EST。 23:30 CST 是 00:30 EST(次日)。

为什么有帮助

许多会议、广播和定时任务在半点开始。此表让您一眼看到每一个的 EST 时间,省去您第二次计算。

零碎的时间,已换算

十个 CST 时间及其 EST 对应值

01:05 CST 是 02:05 EST。03:20 CST 是 04:20 EST。05:50 CST 是 06:50 EST。07:35 CST 是 08:35 EST。10:10 CST 是 11:10 EST。13:25 CST 是 14:25 EST。16:40 CST 是 17:40 EST。19:55 CST 是 20:55 EST。22:15 CST 是 23:15 EST。23:05 CST 是 00:05 EST(次日)。

观察

真实的日程很少恰好在整点,所以这里有十个带着别扭分钟的。只有钟点在移动。分钟原样通过,这使得这一对很容易目测检查。

现在是一天中的什么时段?

每个 CST 钟点对应的 EST

06:00 CST 是 07:00 EST(清晨)。08:00 CST 是 09:00 EST(上午)。10:00 CST 是 11:00 EST(上午)。12:00 CST 是 13:00 EST(正午前后)。14:00 CST 是 15:00 EST(下午)。16:00 CST 是 17:00 EST(下午)。18:00 CST 是 19:00 EST(晚上)。20:00 CST 是 21:00 EST(晚上)。22:00 CST 是 23:00 EST(夜间)。

如何使用此清单

括号里的词描述 EST 的时段。它们帮助您在把 CST 换算成 EST 之后,避免把电话或任务安排在半夜。

清单:如何把 CST 换算成 EST

首先

检查时区名称

在北美以外,CST 可能指中国(UTC+8)或古巴(UTC−5);本换算器始终指美国、加拿大和墨西哥的中部区。东部标准时间是 UTC−5;澳大利亚也使用 EST 这几个字母,位于 UTC+10,本页不涉及。

使用 24 小时制

先把上午和下午改成 24 小时制:4:30 p.m. 是 16:30,12:00 a.m. 是 00:00。例如,09:15 CST 变为 10:15 EST。

算完之后

运算

加上 1 小时。如果结果越过午夜,就修正日期:从 23:00 起的读数落在次日。

第二个例子

晚间检查:22:40 CST 得出 23:40 EST。

把 CST 换算成 EST 时的错误

该加却去减

因为 EST 比 CST 快,结果必须是更晚的钟点。更早的钟点说明做了减法。

丢了日期

从 23:00 起的 CST 读数落在次日。忘了移动日期,结果就错了 24 小时。

夏季混淆标签

夏季的名称是 CDT 和 EDT;两个时钟之间的距离保持原样。新名称不会改变时差,所以不要动那个算式。

混淆缩写

三个国家共用 CST 这几个字母;本页只使用北美那一个,UTC−6。在换算之前,请检查日程中的 EST 是美国或加拿大的,而不是澳大利亚的。

问与答

CST 与 EST 相差多少?

1 小时,EST 比 CST 快。

我怎样把 CST 换算成 EST?

在 CST 时间上加 1 小时,如果结果越过午夜,再修正日期。

21:45 CST 在 EST 中是多少?

22:45 EST。

每个月的时差都相同吗?

是的,每个月都相同。

我的输入会被存储或上传吗?

不会。没有任何东西离开本页。

更多时区转换器

其他转换器:CST 转 GMT、CST 转 IST、IST 转 EST、WET 转 EST、EST 转 EET、GMT 转 CST、CST 转 CET、CST 转 EET、EST 转 WET。还有这个的反方向:EST 转 CST。

小结:用一条规则(加 1 小时)和看一眼日历,就能把 CST 换算成 EST。计算在您的设备上完成。