Convertir tsp a tbsp cucharadita (EE. UU.) ↔ cucharada (EE. UU.) Gratis En línea Seguro
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Valores habituales — Convertir tsp a tbsp (cucharadita (EE. UU.) ↔ cucharada (EE. UU.))
| tsp | tbsp |
|---|---|
| 1 | 0.333333333333 |
| 2 | 0.666666666667 |
| 3 | 1 |
| 5 | 1.66666666667 |
| 10 | 3.33333333333 |
| 20 | 6.66666666667 |
| 50 | 16.6666666667 |
| 100 | 33.3333333333 |
De dónde vienen estas unidades
El litro tiene una historia incómoda. Desde 1901 se definió como el volumen de un kilogramo de agua pura en su mayor densidad, lo que suena elegante pero daba 1,000028 decímetros cúbicos: lo bastante cerca para confundir y lo bastante lejos para estropear un trabajo cuidadoso. En 1964 se abandonó esa definición y el litro pasó a ser exactamente un decímetro cúbico, y así sigue. El galón tiene una historia aún más enredada: el galón estadounidense desciende del galón inglés de vino, de 231 pulgadas cúbicas, mientras que Gran Bretaña redefinió el suyo en 1824 como el volumen de diez libras de agua. Nadie los concilió, de modo que un galón estadounidense son 3,785411784 litros y uno imperial 4,54609, alrededor de una quinta parte más. El galón, la pinta, la taza, la onza líquida y las cucharas de esta página son los estadounidenses.
Dónde se las encuentra
Mililitros y litros atraviesan la vida diaria casi sin verse: botellas, combustible, pintura, dosis, la capacidad de un hervidor. El metro cúbico pertenece a la factura del agua, al hormigón, al transporte marítimo y al aire que una ventilación debe mover. El centímetro cúbico nombra la cilindrada de un motor, el pie cúbico aparece en la carga y en la capacidad de los electrodomésticos, y tazas y cucharas viven casi solo en las recetas: justo donde la diferencia entre la taza estadounidense y la métrica arruina en silencio un bizcocho.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas cucharaditas hay en una cucharada?
Tres. La cucharadita estadounidense de aquí son 4,929 mililitros, cerca de los 5 mililitros de la métrica. Una cucharilla del cajón de los cubiertos no es una medida fiable: para dosificar un medicamento o cocinar con algo potente, como el polvo de hornear, usa una cuchara medidora.
¿Qué tamaño tiene una cucharada?
La cucharada estadounidense de esta página son 14,787 mililitros, es decir, tres cucharaditas. La cucharada métrica son 15 mililitros redondos, y Australia usa una de 20. Una cuchara del cajón de los cubiertos no es una medida en absoluto y varía mucho: para cocinar y para medicamentos usa una cuchara medidora.
¿El resultado es exacto?
Donde ambas unidades se definen una por otra con números enteros, sí: la página lo dice encima de la cifra, y el único redondeo está en cuántos dígitos se muestran. Donde la razón no tiene decimal finito, la página muestra doce cifras significativas y califica la relación de aproximada en vez de fingir otra cosa.
¿Algo de lo que escribo sale de mi dispositivo?
No. La aritmética se hace en su navegador; no se sube nada, y tampoco hay servidor que lo reciba. Cargada una vez, la página sigue funcionando con la red apagada.
Seis cucharaditas o dos cucharadas: contar el azúcar en bebidas y aperitivos
Las pautas de salud sobre el azúcar añadido se dan a menudo en cucharaditas: unas seis al día para las mujeres, nueve para los hombres. Las etiquetas nutricionales dan gramos, y una lata de refresco tiene nueve cucharaditas y un tercio. Convierta las cucharaditas en cucharadas y la imagen cambia: seis cucharaditas son dos cucharadas, un pequeño montón que cabe en una copa de postre. Para convertir tsp a tbsp se divide entre 3, ya que tres cucharaditas hacen una cucharada. Esta página divide a medida que escribe, y el texto siguiente cuenta el azúcar de los alimentos cotidianos en ambas unidades, de modo que las etiquetas en gramos se convierten en cucharas que se pueden imaginar.
La página abarca la regla con ejemplos, una nota sobre cada unidad, una comparación, un recorrido por los alimentos azucarados y los errores que hay que evitar. Toda la aritmética se hace en su navegador; nada de lo que introduce se envía a ninguna parte. Las pautas dietéticas son generales, así que consulte a un profesional de la salud sobre sus propias necesidades.
Cómo convertir tsp a tbsp: divida entre 3
La regla
Tres cucharaditas estadounidenses hacen exactamente una cucharada estadounidense. Para convertir tsp a tbsp, divida las cucharaditas entre 3, o multiplique por 0.333. Así, 3 tsp son 1 tbsp, 6 tsp 2 tbsp, 9 tsp 3 tbsp y 17 tsp 5.67 tbsp. En el sentido contrario, multiplique las cucharadas por 3.
Ejemplos resueltos
La pauta diaria de seis cucharaditas de azúcar añadido, 25 gramos, son 2 cucharadas. Nueve cucharaditas, 38 gramos, son 3 cucharadas. Una lata de cola con 39 gramos de azúcar tiene 9.3 cucharaditas, 3.1 cucharadas. Diecisiete cucharaditas, a menudo citadas como el promedio estadounidense, hacen 5.7 cucharadas, 71 gramos.
De gramos a cucharaditas
Una cucharadita rasa de azúcar pesa unos 4.2 gramos, así que divida los gramos entre 4.2 para obtener cucharaditas, luego entre 3 para cucharadas, o divida los gramos entre 12.5 para obtener cucharadas directamente. Una barrita con 21 gramos de azúcar tiene 5 cucharaditas, 1.7 cucharadas. La regla funciona para cualquier azúcar indicado en una etiqueta.
Una comprobación rápida de cordura
La cucharada es la unidad mayor, así que el número se reduce a un tercio. Si el resultado de su cálculo de «convertir tsp a tbsp» es la mitad o una cuarta parte del original, usó el divisor equivocado.
La cucharadita
La cuchara de la taza de té
La cucharadita estadounidense son 4.93 mililitros. Echar una cucharadita de azúcar, 4.2 gramos, 16 kilocalorías, es una costumbre doméstica, y la cucharadita es la unidad en que mucha gente se imagina el azúcar añadido.
Dónde aparece
Pautas sobre el azúcar, recetas y té o café.
La cucharada
Tres cucharaditas
La cucharada estadounidense son 14.79 mililitros. Una cucharada de azúcar son 12.5 gramos y 49 kilocalorías. Hace más fácil visualizar la cantidad de azúcar de una bebida, porque unas pocas cucharadas son algo que se puede ver.
Dónde aparece
Recetas, guías para reducir el azúcar y educación nutricional.
La cucharadita y la cucharada comparadas
Una cucharada contiene tres cucharaditas. La pauta diaria de azúcar de 6 cucharaditas es lo mismo que 2 cucharadas, lo que suena menor y es más fácil de imaginar como dos cucharadas colmadas. Tanto si el número se expresa en cucharaditas como en cucharadas, el peso, 25 gramos, es el mismo, así que una vez que convierte tsp a tbsp solo ha cambiado la unidad.
La conversión es exacta. La única trampa es el montón: una cucharadita colmada puede contener dos rasas, por lo que las pautas suponen cucharas rasas.
Dónde aparece la conversión
Pautas
La Organización Mundial de la Salud sugiere mantener los azúcares libres por debajo del 10 por ciento de la energía, e idealmente por debajo del 5 por ciento, unos 25 gramos para una dieta de 2,000 kilocalorías. Eso son 6 cucharaditas, 2 cucharadas. La Asociación Estadounidense del Corazón da 25 gramos para las mujeres y 36 para los hombres, 6 y 9 cucharaditas, 2 y 3 cucharadas. Cuando convierte tsp a tbsp, las cifras diarias pasan a ser cortas listas de cucharas.
Bebidas
Una lata de cola de 12 onzas tiene 39 gramos de azúcar, 9.3 cucharaditas, 3.1 cucharadas. Un té helado azucarado de 16 onzas puede tener 36 gramos, 8.6 cucharaditas. Un vaso de zumo de manzana de 8 onzas tiene 24 gramos, 5.7 cucharaditas, 1.9 cucharadas. Una bebida de cafetería de 16 onzas puede llevar 40 gramos, 9.5 cucharaditas. Una sola bebida puede agotar la ración de un día.
Aperitivos y alimentos
Un yogur de sabores de 6 onzas tiene unos 18 gramos, 4.3 cucharaditas. Una barrita de cereales 12 gramos, 2.9 cucharaditas, una cucharada. Una ración de cereales de desayuno 12 gramos, 3 cucharaditas. Una cucharada de kétchup 4 gramos, una cucharadita. Sumados a lo largo de un día, los artículos pequeños llegan deprisa a la pauta.
Azúcar natural y añadido
Las etiquetas indican ahora los azúcares añadidos aparte del total. Una taza de leche tiene unos 12 gramos de azúcar natural, 2.9 cucharaditas, que no cuenta como añadido. Un cuenco de cereales azucarados puede tener 12 gramos de azúcar añadido, 3 cucharaditas, una cucharada. Las pautas se aplican a los azúcares añadidos, así que compruebe qué línea de la etiqueta está leyendo antes de convertir a cucharas.
En una hoja de cálculo
Ponga los gramos de azúcar en la columna A y use =A2/4.2 en la columna B para cucharaditas y =B2/3 en la columna C para cucharadas. Para cucharaditas ya conocidas, =A2/3. Una columna de totales diarios, con un objetivo de 6 cucharaditas, muestra el margen. Dé formato con un decimal y conserve la columna de origen para que cada alimento pueda rastrearse hasta su etiqueta.
Redondeo
El factor es exacto, así que no hace falta redondear para la conversión de cucharas, pero el paso de gramos a cucharaditas es aproximado. Una cucharadita de azúcar pesa entre 4 y 4.5 gramos. Redondear a la media cucharadita más próxima es sensato. Para las pautas, bastan los números enteros, ya que los propios objetivos son valores redondeados.
Un atajo mental
Divida entre tres: 9 cucharaditas son 3 cucharadas, 6 son 2, 12 son 4. Para gramos de azúcar, divida entre 4 para obtener cucharaditas: 40 gramos son 10 cucharaditas. Divida luego otra vez entre tres para cucharadas, 3.3. El atajo da una estimación dentro del 5 por ciento, suficiente para juzgar una etiqueta en la tienda.
Valores de referencia
3 tsp son 1 tbsp, 6 tsp son 2, 9 tsp son 3, 12 tsp son 4, 15 tsp son 5, 17 tsp son 5.7, 24 tsp son 8 y 48 tsp son 16 tbsp. Si convierte tsp a tbsp y cae lejos de esta escalera, repita la división.
Comprobar a la inversa
Para asegurarse de que el resultado de su cálculo de «convertir tsp a tbsp» es correcto, multiplíquelo por 3. Si 9 tsp dieron 3 tbsp, entonces 3 por 3 devuelve 9. Una segunda comprobación es el tamaño de la respuesta: debe ser un tercio del número de cucharaditas.
Impuestos al azúcar y tramos de bebidas
Algunos países gravan las bebidas refrescantes según su contenido en azúcar. En el Reino Unido el gravamen tiene tramos de 5 gramos por 100 ml y de 8 gramos por 100 ml. Una lata de 330 ml a 5 gramos por 100 ml tiene 16.5 gramos, 3.9 cucharaditas, 1.3 cucharadas; a 8 gramos, 26.4 gramos, 6.3 cucharaditas, 2.1 cucharadas. Los equivalentes en cucharas muestran por qué el tramo superior es una bebida con mucho azúcar, por encima de toda la pauta diaria.
Nombres del azúcar en las etiquetas
El azúcar aparece en las listas de ingredientes como sacarosa, glucosa, fructosa, jarabe, miel, melaza, concentrado y muchos otros nombres. Sea cual sea el nombre, los gramos cuentan para el total de azúcares. Un producto con 10 gramos por ración de tres fuentes sigue teniendo 10 gramos, 2.4 cucharaditas, 0.8 cucharadas, y la línea de azúcar de la etiqueta, no los nombres de los ingredientes, es la cifra que hay que convertir.
Etiquetas de semáforo
Las etiquetas frontales de algunos países colorean el azúcar de rojo por encima de 22.5 gramos por 100 gramos y, para las bebidas, por encima de 11.25 gramos por 100 ml. Una bebida a 11.25 gramos por 100 ml tiene 37 gramos en una lata de 330 ml, 8.8 cucharaditas, 2.9 cucharadas. Verde significa 5 gramos o menos por 100 gramos, una cucharadita en 80 gramos de alimento. Convertir a cucharas da a los colores un significado físico.
Fruta y azúcares naturales
Una manzana tiene unos 19 gramos de azúcar natural, 4.5 cucharaditas, 1.5 cucharadas, junto con fibra y agua. Un plátano tiene 14 gramos, 3.3 cucharaditas. Los azúcares naturales de la fruta entera se tratan de forma distinta de los azúcares añadidos en las pautas. Cuando convierte tsp a tbsp para la fruta, las cucharas describen el azúcar, pero la fibra hace que el efecto en el cuerpo sea distinto del de un refresco con la misma cantidad.
Postres y caprichos
Un trozo de tarta tiene de 25 a 40 gramos de azúcar, de 6 a 9.5 cucharaditas, de 2 a 3.2 cucharadas. Una bola de helado tiene 14 gramos, 3.3 cucharaditas. Una tableta de chocolate de 45 gramos tiene 24, 5.7 cucharaditas, 1.9 cucharadas. Los caprichos forman parte de la vida, y contarlos en cucharas ayuda a disfrutarlos dentro de un plan.
Azúcar oculto en las salsas
El kétchup tiene 4 gramos por cucharada, así que 3 cucharadas generosas, 12 gramos, tienen 3 cucharaditas, una cucharada de azúcar. Una salsa barbacoa 6 gramos por cucharada, una salsa para pasta 6 gramos por media taza, 1.4 cucharaditas. Los condimentos parecen pequeños pero suman cuando se usan por cucharadas. Convierta los gramos de la etiqueta en cucharaditas para hacerlos visibles.
Alcohol y mezclas
Un gin-tonic con 150 ml de tónica tiene unos 12 gramos de azúcar, 2.9 cucharaditas. Una copa de vino dulce de 100 ml tiene 10 gramos, 2.4 cucharaditas. Un cóctel con almíbar puede llegar a 20 gramos, 4.8 cucharaditas, 1.6 cucharadas. Las etiquetas del alcohol rara vez muestran el azúcar, así que convertir el azúcar de la mezcla ayuda.
Bebidas vegetales y leche aromatizada
Una bebida de avena azucarada tiene unos 7 gramos por 250 ml, 1.7 cucharaditas, mientras que una leche con chocolate de 8 onzas tiene 24 gramos, 5.7 cucharaditas, 1.9 cucharadas, aproximadamente la mitad añadida. Las versiones sin azúcar tienen de 0 a 2 gramos. Las etiquetas muestran el azúcar total y el añadido, y convertir a cucharas permite a una familia comparar opciones de un vistazo al comprar.
Menús escolares y de comedor
Las normas de las comidas escolares limitan el azúcar añadido por ración. Un comedor que ofrece un postre de yogur con 12 gramos de azúcar por tarrina, 2.9 cucharaditas, a una clase de 25 sirve 300 gramos de azúcar en total, 71 cucharaditas, 24 cucharadas, una taza y media. Los planificadores de menús siguen el azúcar en gramos, y una conversión muestra a qué suma una semana de postres.
Leer una receta en cucharas
Una receta de ponche para 20 puede pedir 12 cucharaditas de azúcar, 4 cucharadas, para endulzar 2 litros de zumo. La misma cantidad en gramos, 50, son 1.2 cucharaditas por 100 ml. Convertir cucharaditas en cucharadas hace más fácil de leer una receta larga, porque una lista de números por debajo de 10 es menos propensa a errores que una en las docenas.
Fiambreras y aperitivos para llevar
La fiambrera de un niño con un brik de zumo, 20 gramos, un yogur, 12, y una barrita de cereales, 8, contiene 40 gramos de azúcar, 9.5 cucharaditas, 3.2 cucharadas. Sustituir el zumo por agua lo reduce a 20 gramos, 4.8 cucharaditas, 1.6 cucharadas. Los padres que convierten las etiquetas en cucharas pueden comparar opciones rápidamente y ver lo que hace un pequeño cambio en el total diario.
Reducir poco a poco
Quienes reducen el azúcar suelen recortar una cuarta parte cada quincena: de 6 cucharadas al día, 18 cucharaditas, 75 gramos, a 4.5 cucharadas, 56 gramos, luego 3.4, 42 gramos, luego 2.5, 31 gramos, y la pauta de 2 cucharadas en dos meses. Llevar el seguimiento en cucharas da una sensación de progreso que los gramos no dan, y una cuchara es algo que se ve en la cocina.
El desayuno y la primera cucharada
Un desayuno típico de cereales azucarados, yogur de sabores y zumo puede contener 12 más 18 más 24, 54 gramos de azúcar, 13 cucharaditas, 4.3 cucharadas, más del doble de la pauta diaria. Pasar a yogur natural y cereales sin azúcar reduce el total a unos 12 gramos, 3 cucharaditas. El cambio se ve en cucharas, y convertir tsp a tbsp es el paso que lo hace posible.
Té y café en casa
Dos cucharaditas de azúcar en cada una de cuatro tazas de café al día hacen 8 cucharaditas, 34 gramos, 2.7 cucharadas, 128 kilocalorías. Reducir a una cucharadita lo divide por la mitad, a 4 cucharaditas, 17 gramos. La mayoría de la gente se acostumbra a menos en unas pocas semanas. Medir unos días con una cuchara muestra el hábito real, porque las cucharadas medidas a ojo suelen ser mayores que las rasas.
Repostería y reducción del azúcar
Una receta de tarta con 1 taza de azúcar, 200 gramos, 48 cucharaditas, 16 cucharadas, puede recortarse a menudo en una cuarta parte, 12 cucharadas, sin gran pérdida. Una galleta con 2 cucharadas de azúcar por galleta, 25 gramos, 6 cucharaditas, es un capricho que suma. Convertir el azúcar de las recetas en cucharas ayuda a ver la cantidad por ración, que es lo que cuenta para la pauta.
Pautas para niños
Las pautas para niños son más bajas: unos 19 gramos para edades de 4 a 8 años, 4.5 cucharaditas, 1.5 cucharadas, y menos de 25 gramos para niños mayores. Un brik pequeño de zumo de 6.75 onzas puede tener 20 gramos, 4.8 cucharaditas. Un solo aperitivo puede alcanzar el límite del día, así que los padres que aprenden a convertir gramos en cucharas encuentran menos abstractas las etiquetas.
Miel, jarabe y otros edulcorantes
La miel, el sirope de arce y el agave cuentan como azúcar añadido. Una cucharadita de miel, 7 gramos, tiene 6 gramos de azúcar, una cucharada, 21 gramos, 17. Dos cucharadas de sirope en unas tortitas, 40 gramos, 10 cucharaditas de azúcar, casi toda la pauta diaria, 3.3 cucharadas. La conversión los trata como azúcar, aunque las cucharas pesan más.
Edulcorantes artificiales
Los edulcorantes no aportan azúcar, pero también se miden en cucharas. Una cucharadita de un edulcorante concentrado puede ser tan dulce como 8 cucharaditas de azúcar, que son unas 2.7 cucharadas. Las instrucciones del sobre describen la equivalencia, y los usuarios la convierten para entender cuánto dulzor añaden. Los consejos de salud sobre ellos varían.
Azúcar en bebidas deportivas y geles
Una bebida deportiva de 20 onzas, 591 ml, tiene unos 34 gramos de azúcar, 8 cucharaditas, 2.7 cucharadas. Un gel de 1.2 onzas tiene 22 gramos, 5 cucharaditas. Durante el ejercicio ese azúcar alimenta los músculos, de modo que las pautas difieren de los consejos diarios para quien es sedentario. La conversión a cucharas ayuda a poner las cantidades en contexto, pero los deportistas siguen el plan de su entrenador.
Más valores para convertir tsp a tbsp
Una lista más larga de conversiones
Si el valor que necesita no está en la primera lista, estas otras conversiones pueden ser lo bastante cercanas para leerlas directamente:
- 0.1 tsp = 0.0333333 tbsp
- 0.5 tsp = 0.166667 tbsp
- 3 tsp = 1 tbsp
- 4 tsp = 1.33333 tbsp
- 7 tsp = 2.33333 tbsp
- 15 tsp = 5 tbsp
- 20 tsp = 6.66667 tbsp
- 75 tsp = 25 tbsp
- 200 tsp = 66.6667 tbsp
- 500 tsp = 166.667 tbsp
- 2,000 tsp = 666.667 tbsp
- 10,000 tsp = 3,333.33 tbsp
Errores al convertir tsp a tbsp
Cucharas colmadas frente a rasas
Una cucharadita colmada puede ser el doble de una rasa. Las pautas suponen cucharas rasas.
Mezclar gramos y cucharas
Una cucharadita de azúcar son 4.2 gramos, pero una cucharadita de sal son 6. Convierta desde el ingrediente correcto.
Multiplicar en lugar de dividir
La cucharada es la unidad mayor, así que el número se reduce. Si 9 tsp pasaron a ser 27, multiplicó.
Preguntas sobre las cucharas de azúcar
¿Cuánto es una cucharadita en cucharadas?
Un tercio.
¿Cuál es la manera rápida de convertir tsp a tbsp?
Divida las cucharaditas entre tres.
¿Y una cucharada en cucharaditas?
Tres.
¿Cuántas cucharadas son nueve cucharaditas de azúcar?
Tres.
¿Sale mi número de la página?
No, la suma se hace en su navegador.
Más cucharas que contar
Conversores de volumen relacionados: Convertir tsp a ml, Convertir ml a tbsp, Convertir tbsp a ml, Convertir km a mi, Convertir mi a km, Convertir °C a °F, Convertir °F a °C, Convertir mph a Mach, Convertir MPG (Reino Unido) a km/L. Para volver, abra Convertir tbsp a tsp.
La idea final: para convertir tsp a tbsp, divida entre tres y conserve la unidad junto al número. Su cifra se queda en su propio dispositivo, sin cuenta y sin subir nada.