Convertir ml a fl oz mililitro ↔ onza líquida (EE. UU.) Gratis En línea Seguro
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Convertir a onza líquida (EE. UU.)
Valores habituales — Convertir ml a fl oz (mililitro ↔ onza líquida (EE. UU.))
| ml | fl oz |
|---|---|
| 1 | 0.0338140227018 |
| 2 | 0.0676280454037 |
| 3 | 0.101442068106 |
| 5 | 0.169070113509 |
| 10 | 0.338140227018 |
| 20 | 0.676280454037 |
| 50 | 1.69070113509 |
| 100 | 3.38140227018 |
De dónde vienen estas unidades
El litro tiene una historia incómoda. Desde 1901 se definió como el volumen de un kilogramo de agua pura en su mayor densidad, lo que suena elegante pero daba 1,000028 decímetros cúbicos: lo bastante cerca para confundir y lo bastante lejos para estropear un trabajo cuidadoso. En 1964 se abandonó esa definición y el litro pasó a ser exactamente un decímetro cúbico, y así sigue. El galón tiene una historia aún más enredada: el galón estadounidense desciende del galón inglés de vino, de 231 pulgadas cúbicas, mientras que Gran Bretaña redefinió el suyo en 1824 como el volumen de diez libras de agua. Nadie los concilió, de modo que un galón estadounidense son 3,785411784 litros y uno imperial 4,54609, alrededor de una quinta parte más. El galón, la pinta, la taza, la onza líquida y las cucharas de esta página son los estadounidenses.
Dónde se las encuentra
Mililitros y litros atraviesan la vida diaria casi sin verse: botellas, combustible, pintura, dosis, la capacidad de un hervidor. El metro cúbico pertenece a la factura del agua, al hormigón, al transporte marítimo y al aire que una ventilación debe mover. El centímetro cúbico nombra la cilindrada de un motor, el pie cúbico aparece en la carga y en la capacidad de los electrodomésticos, y tazas y cucharas viven casi solo en las recetas: justo donde la diferencia entre la taza estadounidense y la métrica arruina en silencio un bizcocho.
Preguntas frecuentes
¿Es un mililitro lo mismo que un centímetro cúbico?
Sí, exactamente. Desde 1964 el litro se define como un decímetro cúbico, así que un mililitro es exactamente un centímetro cúbico. Antes el litro era muy ligeramente mayor, unas 28 millonésimas, por lo que tablas muy antiguas muestran una diferencia diminuta. Hoy se pueden intercambiar libremente.
¿Es la onza líquida una medida de peso?
No, es una medida de volumen, aunque onza también nombra un peso. Una onza líquida estadounidense son 29,5735 mililitros; la imperial es algo menor, 28,4131. El nombre común es un accidente histórico, y para el agua ambas coinciden aproximadamente, pues una onza líquida de agua pesa casi una onza.
¿El resultado es exacto?
Donde ambas unidades se definen una por otra con números enteros, sí: la página lo dice encima de la cifra, y el único redondeo está en cuántos dígitos se muestran. Donde la razón no tiene decimal finito, la página muestra doce cifras significativas y califica la relación de aproximada en vez de fingir otra cosa.
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Por 100 ml o por ración: leer las etiquetas de bebidas europeas en onzas estadounidenses
Un cartón de zumo de naranja de España dice 45 kilocalorías por 100 mililitros, mientras que la etiqueta estadounidense de al lado da las calorías por ración de 8 onzas líquidas. Para compararlas hay que convertir primero ml a fl oz: se multiplica por 0.033814. Una ración de 8 onzas son 237 ml, así que el zumo español tiene 107 kcal por ración, y una lata de cola de 12 onzas de 355 ml lleva 149. Esta página multiplica a medida que escribe, y el texto de abajo muestra cómo convertir las cifras por 100 ml en raciones estadounidenses, con azúcar, cafeína y calorías de bebidas comunes.
La página abarca la regla con ejemplos, una nota sobre cada unidad, una comparación, un recorrido por las etiquetas de bebidas y los deslices que hay que evitar. Toda la aritmética ocurre en su navegador; nada de lo que introduce se envía a ninguna parte. Los valores nutricionales son ejemplos, así que lea siempre la etiqueta real.
Cómo convertir ml a fl oz: multiplique por 0.033814
La regla
Un mililitro son 0.0338140227 onzas líquidas estadounidenses, ya que una onza son 29.5735 ml. Para convertir ml a fl oz, multiplique los mililitros por 0.0338, o divida entre 29.57. Así, 100 ml son 3.38 oz, 250 ml son 8.45 oz, 355 ml son 12.0 oz y 500 ml son 16.9 oz. En el otro sentido, multiplique las onzas por 29.57.
Ejemplos resueltos
Un vaso de 200 ml contiene 6.8 onzas. Una lata de 330 ml contiene 11.2 onzas, una botella de 750 ml 25.4. Una taza de 237 ml son exactamente 8 onzas. Para una cifra rápida divida entre 30 y sume un poco.
Por qué no 0.035
La cifra 0.035 es el número de onzas de peso que hay en un gramo. Una onza líquida mide volumen, y el factor para los mililitros es 0.0338. Usar 0.035 sobrestima el volumen en casi un 4 por ciento.
Una prueba rápida de sensatez
La onza es la unidad mayor, así que el número se encoge unas treinta veces. Si el resultado de su cálculo de «convertir ml a fl oz» se encogió 8 o 16 veces, usó el factor de la taza o de la pinta.
El mililitro
Una milésima de litro
El mililitro es la base de las etiquetas nutricionales europeas, que indican la energía, el azúcar, la grasa y la sal por 100 ml para los líquidos y por 100 g para los sólidos, de modo que puedan compararse productos de distintos tamaños.
Dónde aparece
Etiquetas europeas, recetas, botellas y cartones.
La onza líquida
29.57 mililitros
Las etiquetas nutricionales estadounidenses indican los valores por ración, y la ración de una bebida suele ser de 8, 12 o 16 onzas líquidas. El tamaño de la ración lo elige el productor de una tabla de cantidades de referencia, no el envase.
Dónde aparece
Etiquetas de EE. UU., cartas de restaurantes, latas y botellas.
Mililitro y onza líquida comparados
Una onza contiene casi 30 mililitros. Una base europea de 100 ml son por tanto 3.4 onzas, menos de la mitad de una ración estadounidense de 8 onzas. Los valores por 100 ml deben multiplicarse por 2.37 para dar la cantidad de una ración de 8 onzas. Una etiqueta que parece menor en calorías por la base más pequeña puede ser la misma una vez que convierte ml a fl oz y expresa ambas en el mismo volumen.
El factor no es redondo, así que las estimaciones son aproximadas: divida entre 30 y sume un 1.5 por ciento. Para un trabajo exacto use 0.0338140227.
Dónde aparece la conversión
Calorías por ración
El zumo de naranja con 45 kcal por 100 ml tiene 107 kcal en 8 onzas, 237 ml. La leche entera a 64 kcal por 100 ml tiene 152 kcal. La leche desnatada a 34 tiene 81. La cola a 42 tiene 149 en una lata de 12 onzas, 355 ml. Cuando convierte ml a fl oz para una bebida, puede poner las cifras europeas junto a las calorías impresas en una lata estadounidense.
Azúcar
La cola lleva unos 10.6 g de azúcar por 100 ml, así que una lata de 12 onzas tiene 37.6 g y una botella de medio litro 53 g. El zumo de naranja tiene 8.4 g por 100 ml, así que 8 onzas contienen 20 g, unas cinco cucharaditas. Las recomendaciones de salud sobre el azúcar añadido se dan en gramos al día, de modo que la conversión muestra con qué rapidez una bebida agota la asignación.
Cafeína
Una bebida energética con 32 mg por 100 ml tiene 80 mg en una lata de 250 ml, 8.4 onzas. El café, con aproximadamente 40 mg por 100 ml, da 95 mg en 8 onzas. El té da unos 20 mg por 100 ml, 47 mg por taza. Los números son medias y varían según el producto y la fuerza de la infusión.
Cantidades de referencia y raciones
El etiquetado de EE. UU. usa cantidades de referencia por ocasión de consumo. Para las bebidas, la referencia es de 8 onzas líquidas, 240 ml, y la ración de la etiqueta se basa en ella. Una botella de 20 onzas que en la práctica es una sola ración puede tener que etiquetarse como tal si la gente suele beberla de una vez. Las etiquetas europeas dejan la porción al lector y dan 100 ml, y por eso hace falta la conversión.
En una hoja de cálculo
Ponga los mililitros en la columna A y use =A2*0.0338140227 en la columna B. Para lo inverso, =B2/0.0338140227. Una columna para las calorías por 100 ml y una fórmula =cal_por_100*A2/100 da las calorías por envase. Dé formato con un decimal, y conserve la columna de origen para que se pueda comprobar una comparación.
Redondeo en las etiquetas
Las etiquetas de EE. UU. redondean las calorías al 5 o al 10 más próximo y el azúcar al gramo más próximo, así que 106.7 kcal aparece como 105 o 110, y 37.6 g como 38. Las etiquetas europeas redondean de otra manera. Una comparación con dos decimales es una falsa precisión. Redondee al final del cálculo y considere iguales las diferencias inferiores al cinco por ciento.
Un atajo mental
Divida los mililitros entre 30 y sume un 1.5 por ciento: 250 ml son 8.3 más 0.1, 8.4 onzas. Para las cifras por 100 ml, multiplique por 2.4 para obtener la cantidad en 8 onzas: 45 kcal se convierten en 108. El multiplicador sirve igual para calorías, azúcar y cafeína, y lleva segundos en el pasillo del supermercado.
Valores de referencia
30 ml son 1.0 oz, 100 ml son 3.4 oz, 200 ml son 6.8 oz, 250 ml son 8.5 oz, 330 ml son 11.2 oz, 355 ml son 12.0 oz, 500 ml son 16.9 oz, 750 ml son 25.4 oz y 1,000 ml son 33.8 oz. Si convierte ml a fl oz y cae lejos de esta escalera, repita la multiplicación.
Comprobar invirtiendo
Para asegurarse de que el resultado de su cálculo de «convertir ml a fl oz» es correcto, multiplíquelo por 29.57. Si 250 ml dieron 8.45 oz, entonces 8.45 por 29.57 devuelve 250. Una segunda comprobación es el tamaño de la respuesta: debería ser casi treinta veces menor. Si es 8 veces menor, usó el factor de la taza.
Bebidas deportivas y electrolitos
Una bebida deportiva con 46 mg de sodio por 100 ml tiene unos 109 mg en 8 onzas, 237 ml, y 163 mg en una botella de 12 onzas. Los hidratos de carbono a 6 g por 100 ml dan 14 g por taza, 21 g en 12 onzas. Los deportistas que comparan una bebida isotónica europea con una estadounidense descubren que las cifras coinciden de cerca una vez igualados los volúmenes, y el primer paso es convertir ml a fl oz.
Nutrición de la cerveza y del vino
Una cerveza de 43 kcal por 100 ml tiene 153 kcal en una lata de 12 onzas, 355 ml. Un vino de 85 kcal por 100 ml tiene 126 kcal en una copa de 5 onzas, 148 ml, y 640 kcal en una botella de 750 ml. El alcohol aporta la mayor parte de la energía, y las etiquetas de cada sistema redondean las cifras de maneras distintas, así que las diferencias de unas pocas kilocalorías significan poco.
Fórmula infantil y bebidas para bebés
La fórmula lista para tomar aporta unas 67 kcal por 100 ml, 20 kcal por onza, la cifra usada en los envases estadounidenses. Un biberón de 4 onzas, 118 ml, da 80 kcal, uno de 8 onzas 160. Las 67 kcal por 100 ml de una etiqueta europea dan la misma respuesta. Las cantidades de alimentación las aconseja un profesional de la salud o el envase, y la conversión solo ayuda a leer una etiqueta.
Zumos frescos y batidos
Un zumo de naranja fresco de 250 ml, 8.45 onzas, tiene 112 kcal y 21 g de azúcar, un batido de 330 ml, 11.2 onzas, puede llevar 200 kcal y 35 g. Los bares de zumos dan los tamaños en onzas, y los sitios web de nutrición en mililitros, así que es cómodo saber que una bebida de 16 onzas, 473 ml, tiene casi el doble de valores que una de 250 ml.
Comprar entre países
Un comprador que pasa de Europa a Estados Unidos notará que la leche viene por galones, el zumo en cartones de 52 o 64 onzas y el agua en botellas de 16.9 onzas. Un litro de leche, 33.8 onzas, cuesta lo mismo por unidad que un cuarto de galón estadounidense, 32 onzas. Aprender las equivalencias, 1 litro es algo más de un cuarto de galón, es la mejor defensa contra la confusión de los precios unitarios.
Contenido de alcohol y unidades
La cerveza al 5 por ciento en volumen tiene 5 ml de alcohol por 100 ml. Una lata de 12 onzas, 355 ml, tiene 17.8 ml, 14 g, una bebida estándar estadounidense. Una copa de vino de 5 onzas, 148 ml, al 12 por ciento tiene lo mismo. Una etiqueta europea da el porcentaje en volumen, una estadounidense el porcentaje, y el número de bebidas estándar puede calcularse a partir del volumen en onzas.
Yogures líquidos y kéfir
Un yogur para beber de 330 ml, 11.2 onzas, con 70 kcal por 100 ml, tiene 231 kcal en la botella, y un kéfir de 250 ml, 8.45 onzas, a 55 kcal por 100 ml tiene 138. Las versiones estadounidenses se venden en botellas de 7 a 32 onzas con los números por taza. Una conversión muestra que una botella europea son aproximadamente una ración y media estadounidense.
Agua de coco y bebidas vegetales
El agua de coco tiene unas 19 kcal por 100 ml y 3.7 g de azúcar, así que un cartón de 330 ml, 11.2 onzas, contiene 63 kcal y 12 g de azúcar. Una taza, 8 onzas, tiene 45 kcal. Las marcas que venden a ambos lados del Atlántico imprimen los valores por 100 ml para Europa y por ración para Estados Unidos, así que el factor 2.4 enlaza las dos líneas de la etiqueta.
Sodio y minerales en el agua
Las etiquetas de agua mineral enumeran los minerales en miligramos por litro. Un agua con 50 mg de sodio por litro tiene 0.05 mg por ml, 11.8 mg en 8 onzas, 237 ml. El calcio a 300 mg por litro da 71 mg por taza. Los números por ración facilitan la comparación con las etiquetas estadounidenses, que los dan como porcentaje del valor diario.
Batidos de proteína y bebidas lácteas
Una bebida proteica de 330 ml con 25 g de proteína tiene 7.6 g por 100 ml. En una ración de 12 onzas, 355 ml, una botella estadounidense podría mostrar 27 g. Un vaso de leche con 3.4 g de proteína por 100 ml da 8 g en 8 onzas. Cuando convierta ml a fl oz para un batido europeo, compruebe la cifra por ración de uno estadounidense, y compare la proteína por onza.
Bebidas energéticas y mezcladores
Las bebidas energéticas vienen en latas de 250 ml, 8.4 onzas, en Europa y de 8.4, 12, 16 y 24 onzas en Estados Unidos. Una lata de 16 onzas, 473 ml, contiene casi el doble de cafeína que una de 250 ml. Las recomendaciones para adultos fijan un límite diario de 400 mg de cafeína, así que importan el volumen y la concentración. Una conversión ayuda a averiguar cuántas latas son.
Alternativas a la leche
Las bebidas de avena, almendra y soja enumeran los valores por 100 ml en Europa y por taza en Estados Unidos. Una bebida de avena con 45 kcal por 100 ml tiene 107 kcal por taza. Una bebida de soja con 3.3 g de proteína por 100 ml tiene 7.8 g por taza. Comparar marcas de ambos lados necesita el factor 2.37, que es el número de 100 ml que hay en una taza.
Siropes y concentrados
Un concentrado de refresco diluido 1 a 4 convierte 50 ml en 250 ml, 8.5 onzas. La etiqueta puede dar los valores por 100 ml de la bebida diluida o del concentrado. Una botella de concentrado de 1 litro, 33.8 onzas, rinde 5 litros, 169 onzas, o 21 tazas. Las instrucciones de dilución son las mismas en cualquiera de los dos sistemas, pero la conversión le dice cuántas raciones rinde una botella.
Sopas y salsas
Una sopa preparada de 400 ml, 13.5 onzas, 1.7 tazas, con 40 kcal por 100 ml, tiene 160 kcal en la lata. Una salsa de 350 ml, 11.8 onzas, con 90 kcal por 100 ml tiene 315 kcal en el frasco. Las raciones las define la etiqueta en Estados Unidos, a menudo media taza, 4 onzas, así que el número por envase se deduce dividiendo.
Aceites y grasas
El aceite de oliva son unas 800 kcal por 100 ml, lo que da 120 kcal por cucharada, 15 ml, y 1,900 kcal en 8 onzas. Una botella de 500 ml, 16.9 onzas, contiene 4,000 kcal. Los aceites se etiquetan por volumen en un sistema y por peso en otro, y con una densidad de 0.91 la conversión entre ellos necesita un factor además del de volumen.
Más valores para convertir ml a fl oz
Una lista más larga de conversiones
Si el valor que necesita no está en la primera lista, estas otras conversiones pueden estar lo bastante cerca para leerlas directamente:
- 0.1 ml = 0.0033814 fl oz
- 0.5 ml = 0.016907 fl oz
- 3 ml = 0.101442 fl oz
- 4 ml = 0.135256 fl oz
- 7 ml = 0.236698 fl oz
- 15 ml = 0.50721 fl oz
- 20 ml = 0.67628 fl oz
- 75 ml = 2.53605 fl oz
- 200 ml = 6.7628 fl oz
- 500 ml = 16.907 fl oz
- 2,000 ml = 67.628 fl oz
- 10,000 ml = 338.14 fl oz
Errores al convertir ml a fl oz
Comparar por 100 ml con por ración
Los valores por 100 ml y por 8 onzas difieren por un factor de 2.37. Compárelos sobre la misma base.
Usar onzas de peso
Una onza líquida son 29.57 ml, una onza de peso 28.35 g. Use la líquida para las bebidas.
Multiplicar por 29.57
Eso va de onzas a mililitros. Para ir de mililitros a onzas, multiplique por 0.0338.
Respuestas breves
¿Cuánto es 1 mililitro en onzas líquidas?
0.0338 onzas líquidas.
¿Cómo convierto ml a fl oz?
Multiplique por 0.0338.
¿Cuánto es 1 onza líquida en mililitros?
29.57 mililitros.
¿A cuánto equivalen 250 ml en onzas líquidas?
8.45 oz.
¿Envía la página mi cifra a alguna parte?
No, todo ocurre en su navegador.
Herramientas relacionadas y una nota final
Otros conversores de volumen están cerca: Convertir ml a tsp, Convertir ml a cm³, Convertir tazas a fl oz, Convertir L a fl oz, Convertir fl oz a tazas, Convertir km a mi, Convertir mi a km, Convertir °C a °F, Convertir °F a °C. Para ir en el otro sentido, use Convertir fl oz a ml.
En resumen: se convierte ml a fl oz multiplicando por 0.0338 y se escribe la unidad junto al resultado. Todo se calcula localmente, sin cuenta y sin subir nada.