Mengonversi tsp ke tbsp sendok teh (AS) ↔ sendok makan (AS) Gratis Daring Aman
Tuliskan nilai dalam sendok teh (AS) dan bacalah langsung dalam sendok makan (AS). Faktornya tepat menurut definisi, hitungannya berjalan di peramban Anda, dan tidak ada apa pun yang dikirim ke mana pun.
Tidak ada unggahan
Mengonversi dari sendok teh (AS)
Mengonversi ke sendok makan (AS)
Nilai yang sering dipakai — Mengonversi tsp ke tbsp (sendok teh (AS) ↔ sendok makan (AS))
| tsp | tbsp |
|---|---|
| 1 | 0.333333333333 |
| 2 | 0.666666666667 |
| 3 | 1 |
| 5 | 1.66666666667 |
| 10 | 3.33333333333 |
| 20 | 6.66666666667 |
| 50 | 16.6666666667 |
| 100 | 33.3333333333 |
Dari mana satuan ini berasal
Liter punya riwayat yang kikuk. Sejak 1901 ia ditetapkan sebagai volume satu kilogram air murni pada kerapatan tertingginya — kedengaran anggun, tetapi hasilnya 1,000028 desimeter kubik: cukup dekat untuk membingungkan dan cukup jauh untuk merusak pekerjaan yang teliti. Pada 1964 definisi itu ditinggalkan dan liter menjadi tepat satu desimeter kubik, dan begitulah sampai kini. Galon punya kisah yang lebih kusut lagi: galon Amerika turun dari galon anggur Inggris sebesar 231 inci kubik, sedangkan Britania mendefinisikan ulang miliknya pada 1824 sebagai volume sepuluh pon air. Tak seorang pun mendamaikan keduanya, maka satu galon Amerika 3,785411784 liter dan galon imperial 4,54609 — kira-kira seperlima lebih besar. Galon, pint, cangkir, ons cairan, dan sendok di halaman ini adalah ukuran Amerika.
Di mana Anda menemuinya
Mililiter dan liter melintasi hidup sehari-hari nyaris tanpa terlihat: botol, bahan bakar, cat, takaran obat, isi sebuah ceret. Meter kubik milik tagihan air, beton, pengapalan, dan udara yang harus digerakkan sistem ventilasi. Sentimeter kubik menamai kapasitas mesin, kaki kubik muncul pada angkutan barang dan kapasitas peranti rumah tangga, dan cangkir serta sendok hidup hampir hanya di resep — justru di tempat selisih antara cangkir Amerika dan cangkir metrik diam-diam merusak sebuah kue.
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa sendok teh dalam satu sendok makan?
Tiga. Sendok teh Amerika di sini 4,929 mililiter, dekat dengan 5 mililiter milik sendok teh metrik. Sendok teh dari laci alat makan bukan ukuran yang andal, jadi saat menakar obat atau memasak dengan bahan kuat seperti baking powder, pakailah sendok takar.
Seberapa besar satu sendok makan?
Sendok makan Amerika di halaman ini 14,787 mililiter, yaitu tiga sendok teh. Sendok makan metrik tepat 15 mililiter, dan Australia memakai 20. Sendok dari laci alat makan sama sekali bukan ukuran dan sangat bervariasi, jadi untuk memasak dan obat pakailah sendok takar.
Apakah hasilnya tepat?
Bila kedua satuan saling didefinisikan dengan bilangan bulat, ya — halaman menyatakannya di atas angka, dan pembulatan hanya ada pada berapa digit yang ditampilkan. Bila rasionya tidak berujung sebagai desimal, halaman menampilkan dua belas angka penting dan menyebut hubungannya hampiran, bukan berpura-pura sebaliknya.
Apakah yang saya ketik meninggalkan perangkat saya?
Tidak. Perhitungan berjalan di peramban Anda; tidak ada yang diunggah, dan memang tidak ada server untuk menerimanya. Sekali dimuat, halaman tetap bekerja meski jaringan dimatikan.
Enam sendok teh atau dua sendok makan: menghitung gula dalam minuman dan camilan
Panduan kesehatan tentang gula tambahan sering diberikan dalam sendok teh: sekitar enam sehari untuk perempuan, sembilan untuk laki-laki. Label gizi memberi gram, dan satu kaleng soda mengandung sembilan sepertiga sendok teh. Ubah sendok teh menjadi sendok makan dan gambarannya berubah: enam sendok teh adalah dua sendok makan, tumpukan kecil yang muat di gelas pencuci mulut. Untuk konversi sdt ke sdm Anda membagi dengan 3, karena tiga sendok teh membuat satu sendok makan. Halaman ini membagi saat Anda mengetik, dan teks di bawah menghitung gula dalam makanan sehari-hari dalam kedua satuan, sehingga label dalam gram berubah menjadi sendok yang dapat Anda bayangkan.
Halaman ini mencakup aturan dengan contoh, catatan untuk setiap satuan, perbandingan, tur makanan manis, dan kekeliruan yang perlu dihindari. Seluruh hitungan terjadi di browser Anda; tidak ada yang Anda masukkan dikirim ke mana pun. Panduan diet bersifat umum, jadi tanyakan kepada tenaga kesehatan tentang kebutuhan Anda sendiri.
Cara konversi sdt ke sdm: bagi dengan 3
Aturannya
Tiga sendok teh AS membuat tepat satu sendok makan AS. Untuk konversi sdt ke sdm, bagi sendok teh dengan 3, atau kalikan dengan 0,333. Jadi 3 sdt adalah 1 sdm, 6 sdt 2 sdm, 9 sdt 3 sdm, dan 17 sdt 5,67 sdm. Ke arah sebaliknya, kalikan sendok makan dengan 3.
Contoh hitungan
Pedoman harian enam sendok teh gula tambahan, 25 gram, adalah 2 sendok makan. Sembilan sendok teh, 38 gram, adalah 3 sendok makan. Satu kaleng cola dengan 39 gram gula punya 9,3 sendok teh, 3,1 sendok makan. Tujuh belas sendok teh, yang sering dikutip sebagai rata-rata Amerika, menjadi 5,7 sendok makan, 71 gram.
Dari gram ke sendok teh
Satu sendok teh gula rata beratnya sekitar 4,2 gram, jadi bagi gram dengan 4,2 untuk mendapat sendok teh, lalu dengan 3 untuk sendok makan, atau bagi gram dengan 12,5 untuk sendok makan langsung. Batangan dengan 21 gram gula punya 5 sendok teh, 1,7 sendok makan. Aturan ini berlaku untuk gula apa pun yang tercantum pada label.
Pemeriksaan kewajaran cepat
Sendok makan adalah satuan yang lebih besar, jadi angkanya menyusut menjadi sepertiga. Jika hasil hitungan “konversi sdt ke sdm” Anda separuh atau seperempat dari yang asli, Anda memakai pembagi yang salah.
Sendok teh
Sendok di cangkir teh
Sendok teh AS adalah 4,93 mililiter. Mengaduk satu sendok teh gula, 4,2 gram, 16 kilokalori, adalah kebiasaan rumah tangga, dan sendok teh adalah satuan di mana banyak orang membayangkan gula tambahan.
Di mana ia muncul
Panduan gula, resep, dan teh atau kopi.
Sendok makan
Tiga sendok teh
Sendok makan AS adalah 14,79 mililiter. Satu sendok makan gula adalah 12,5 gram dan 49 kilokalori. Ia membuat jumlah gula dalam minuman lebih mudah divisualisasikan, karena beberapa sendok adalah sesuatu yang dapat Anda lihat.
Di mana ia muncul
Resep, panduan pengurangan gula, dan pendidikan gizi.
Sendok teh dan sendok makan dibandingkan
Satu sendok makan memuat tiga sendok teh. Pedoman gula harian 6 sendok teh sama dengan 2 sendok makan, yang terdengar lebih kecil dan lebih mudah dibayangkan sebagai dua sendok menggunung. Entah angkanya dinyatakan dalam sendok teh atau sendok makan, beratnya, 25 gram, sama, jadi begitu Anda konversi sdt ke sdm hanya satuannya yang berubah.
Konversinya eksak. Satu-satunya jebakan adalah gundukan: sendok teh menggunung dapat memuat dua yang rata, jadi pedoman mengasumsikan sendok rata.
Di mana konversi ini muncul
Pedoman
Organisasi Kesehatan Dunia menyarankan menjaga gula bebas di bawah 10 persen energi, dan idealnya di bawah 5 persen, sekitar 25 gram untuk diet 2.000 kilokalori. Itu 6 sendok teh, 2 sendok makan. American Heart Association memberi 25 gram untuk perempuan dan 36 untuk laki-laki, 6 dan 9 sendok teh, 2 dan 3 sendok makan. Ketika Anda konversi sdt ke sdm, angka harian menjadi daftar pendek sendok.
Minuman
Kaleng cola 12 ons punya 39 gram gula, 9,3 sendok teh, 3,1 sendok makan. Es teh manis 16 ons mungkin punya 36 gram, 8,6 sendok teh. Segelas jus apel 8 ons punya 24 gram, 5,7 sendok teh, 1,9 sendok makan. Minuman kafe 16 ons mungkin membawa 40 gram, 9,5 sendok teh. Satu minuman dapat menghabiskan jatah sehari.
Camilan dan makanan
Yoghurt berperisa 6 ons punya sekitar 18 gram, 4,3 sendok teh. Batangan granola 12 gram, 2,9 sendok teh, satu sendok makan. Satu porsi sereal sarapan 12 gram, 3 sendok teh. Satu sendok makan saus tomat 4 gram, satu sendok teh. Dijumlahkan sepanjang hari, barang kecil mencapai pedoman dengan cepat.
Gula alami dan tambahan
Label kini mencantumkan gula tambahan terpisah dari total. Secangkir susu punya sekitar 12 gram gula alami, 2,9 sendok teh, yang tidak dihitung sebagai tambahan. Semangkuk sereal manis mungkin punya 12 gram gula tambahan, 3 sendok teh, satu sendok makan. Pedoman berlaku untuk gula tambahan, jadi periksa baris mana pada label yang Anda baca sebelum mengonversi ke sendok.
Dalam lembar kerja
Taruh gram gula di kolom A dan pakai =A2/4.2 di kolom B untuk sendok teh dan =B2/3 di kolom C untuk sendok makan. Untuk sendok teh yang sudah diketahui, =A2/3. Kolom total harian, dengan sasaran 6 sendok teh, menunjukkan marginnya. Format dengan satu desimal, dan simpan kolom sumber agar setiap makanan dapat dilacak ke labelnya.
Pembulatan
Faktornya eksak, jadi tidak perlu pembulatan untuk konversi sendok, tetapi langkah gram-ke-sendok-teh bersifat aproksimasi. Satu sendok teh gula beratnya antara 4 dan 4,5 gram. Membulatkan ke setengah sendok teh terdekat itu masuk akal. Untuk pedoman, bilangan bulat tidak apa-apa, karena sasarannya sendiri adalah nilai yang dibulatkan.
Jalan pintas mental
Bagi tiga: 9 sendok teh adalah 3 sendok makan, 6 adalah 2, 12 adalah 4. Untuk gram gula, bagi dengan 4 untuk mendapat sendok teh: 40 gram adalah 10 sendok teh. Lalu bagi tiga lagi untuk sendok makan, 3,3. Jalan pintas ini memberi perkiraan dalam 5 persen, cukup untuk menilai label di toko.
Nilai acuan
3 sdt adalah 1 sdm, 6 sdt adalah 2, 9 sdt adalah 3, 12 sdt adalah 4, 15 sdt adalah 5, 17 sdt adalah 5,7, 24 sdt adalah 8, dan 48 sdt adalah 16 sdm. Jika Anda konversi sdt ke sdm dan mendarat jauh dari tangga ini, ulangi pembagiannya.
Memeriksa dengan membalik
Untuk memastikan hasil hitungan “konversi sdt ke sdm” Anda benar, kalikan dengan 3. Jika 9 sdt memberi 3 sdm, maka 3 kali 3 mengembalikan 9. Pemeriksaan kedua adalah besar jawabannya: ia harus sepertiga dari jumlah sendok teh.
Pungutan gula dan pita minuman
Beberapa negara memajaki minuman ringan menurut kadar gula. Di Britania Raya pungutan itu punya pita pada 5 gram per 100 ml dan 8 gram per 100 ml. Kaleng 330 ml pada 5 gram per 100 ml punya 16,5 gram, 3,9 sendok teh, 1,3 sendok makan; pada 8 gram, 26,4 gram, 6,3 sendok teh, 2,1 sendok makan. Padanan sendok menunjukkan mengapa pita lebih tinggi adalah minuman bergula tinggi, melebihi seluruh pedoman harian.
Nama untuk gula pada label
Gula muncul pada daftar bahan sebagai sukrosa, glukosa, fruktosa, sirop, madu, molase, konsentrat, dan banyak nama lain. Apa pun namanya, gramnya dihitung ke total gula. Produk dengan 10 gram per sajian dari tiga sumber tetap punya 10 gram, 2,4 sendok teh, 0,8 sendok makan, dan baris gula pada label, bukan nama bahan, adalah angka yang dikonversi.
Label lampu lalu lintas
Label depan kemasan di beberapa negara mewarnai gula merah di atas 22,5 gram per 100 gram dan, untuk minuman, di atas 11,25 gram per 100 ml. Minuman pada 11,25 gram per 100 ml punya 37 gram dalam kaleng 330 ml, 8,8 sendok teh, 2,9 sendok makan. Hijau berarti 5 gram atau kurang per 100 gram, satu sendok teh dalam 80 gram makanan. Mengonversi ke sendok memberi warna itu makna fisik.
Buah dan gula alami
Sebuah apel punya sekitar 19 gram gula alami, 4,5 sendok teh, 1,5 sendok makan, bersama serat dan air. Pisang punya 14 gram, 3,3 sendok teh. Gula alami dalam buah utuh diperlakukan berbeda dari gula tambahan dalam pedoman. Ketika Anda konversi sdt ke sdm untuk buah, sendok menggambarkan gulanya, tetapi serat membuat efek pada tubuh berbeda dari minuman ringan dengan jumlah yang sama.
Pencuci mulut dan hidangan manis
Sepotong kue punya 25 sampai 40 gram gula, 6 sampai 9,5 sendok teh, 2 sampai 3,2 sendok makan. Satu sendok es krim punya 14 gram, 3,3 sendok teh. Batang cokelat 45 gram punya 24, 5,7 sendok teh, 1,9 sendok makan. Hidangan manis adalah bagian dari hidup, dan menghitungnya dalam sendok membantu orang menikmatinya dalam rencana.
Gula tersembunyi dalam saus
Saus tomat punya 4 gram per sendok makan, jadi 3 sendok makan yang murah hati, 12 gram, punya 3 sendok teh, satu sendok makan gula. Saus barbekyu 6 gram per sendok makan, saus pasta 6 gram per setengah cangkir, 1,4 sendok teh. Bumbu tampak kecil tetapi bertambah bila dipakai per sendok makan. Konversi gram pada label menjadi sendok teh untuk membuatnya terlihat.
Alkohol dan pencampur
Gin tonik dengan 150 ml air tonik punya sekitar 12 gram gula, 2,9 sendok teh. Segelas anggur manis 100 ml punya 10 gram, 2,4 sendok teh. Koktail dengan sirop bisa mencapai 20 gram, 4,8 sendok teh, 1,6 sendok makan. Label pada alkohol jarang menunjukkan gula, jadi mengonversi gula dari pencampur membantu.
Susu nabati dan susu berperisa
Minuman oat manis punya sekitar 7 gram per 250 ml, 1,7 sendok teh, sedangkan susu cokelat 8 ons punya 24 gram, 5,7 sendok teh, 1,9 sendok makan, sekitar separuhnya tambahan. Versi tanpa gula punya 0 sampai 2 gram. Label menunjukkan gula total dan tambahan, dan mengonversi ke sendok memungkinkan keluarga membandingkan pilihan sekilas saat berbelanja.
Menu sekolah dan kantin
Standar makan sekolah membatasi gula tambahan per porsi. Kantin yang menawarkan pencuci mulut yoghurt dengan 12 gram gula per cangkir, 2,9 sendok teh, kepada kelas 25 orang menyajikan 300 gram gula seluruhnya, 71 sendok teh, 24 sendok makan, secangkir setengah. Perencana menu melacak gula dalam gram, dan konversi menunjukkan berapa jumlah pencuci mulut seminggu.
Membaca resep dalam sendok
Resep punch untuk 20 orang mungkin meminta 12 sendok teh gula, 4 sendok makan, untuk memaniskan 2 liter jus. Jumlah yang sama dalam gram, 50, adalah 1,2 sendok teh per 100 ml. Mengonversi sendok teh ke sendok makan membuat resep panjang lebih mudah dibaca, karena daftar angka di bawah 10 kurang rawan kesalahan daripada yang puluhan.
Kotak bekal dan camilan bawaan
Kotak bekal anak dengan kotak jus, 20 gram, yoghurt, 12, dan batangan sereal, 8, memuat 40 gram gula, 9,5 sendok teh, 3,2 sendok makan. Mengganti jus dengan air memangkasnya menjadi 20 gram, 4,8 sendok teh, 1,6 sendok makan. Orang tua yang mengonversi label menjadi sendok dapat membandingkan pilihan dengan cepat, dan melihat apa yang dilakukan pertukaran kecil pada total harian.
Mengurangi secara bertahap
Orang yang mengurangi gula sering memangkas seperempat setiap dua minggu: dari 6 sendok makan sehari, 18 sendok teh, 75 gram, menjadi 4,5 sendok makan, 56 gram, lalu 3,4, 42 gram, lalu 2,5, 31 gram, dan pedoman 2 sendok makan dalam dua bulan. Melacak dalam sendok memberi rasa kemajuan yang tidak diberikan gram, dan sendok adalah sesuatu yang dapat Anda lihat di dapur.
Sarapan dan sendok pertama
Sarapan tipikal sereal manis, yoghurt berperisa, dan jus mungkin mengandung 12 ditambah 18 ditambah 24, 54 gram gula, 13 sendok teh, 4,3 sendok makan, lebih dari dua kali pedoman harian. Beralih ke yoghurt polos dan sereal tanpa gula memangkas total menjadi sekitar 12 gram, 3 sendok teh. Perubahannya terlihat dalam sendok, dan konversi sdt ke sdm adalah langkah yang membuatnya begitu.
Teh dan kopi di rumah
Dua sendok teh gula di setiap empat cangkir kopi sehari menjadi 8 sendok teh, 34 gram, 2,7 sendok makan, 128 kilokalori. Memangkas menjadi satu sendok teh membaginya dua, menjadi 4 sendok teh, 17 gram. Kebanyakan orang terbiasa dengan lebih sedikit dalam beberapa minggu. Mengukur beberapa hari dengan sendok menunjukkan kebiasaan sebenarnya, karena sendok yang ditakar dengan mata biasanya lebih besar daripada yang rata.
Membuat kue dan mengurangi gula
Resep kue dengan 1 cangkir gula, 200 gram, 48 sendok teh, 16 sendok makan, sering dapat dipangkas seperempat, 12 sendok makan, tanpa banyak kehilangan. Kukis dengan 2 sendok makan gula per kukis, 25 gram, 6 sendok teh, adalah hidangan manis yang bertambah. Mengonversi gula dalam resep menjadi sendok membantu melihat jumlah per porsi, yang menjadi hitungan untuk pedoman.
Panduan untuk anak-anak
Panduan untuk anak lebih rendah: sekitar 19 gram untuk usia 4 sampai 8, 4,5 sendok teh, 1,5 sendok makan, dan di bawah 25 gram untuk anak lebih besar. Satu kotak jus kecil 6,75 ons mungkin punya 20 gram, 4,8 sendok teh. Satu camilan saja dapat mencapai batas sehari, jadi orang tua yang belajar mengonversi gram menjadi sendok mendapati label kurang abstrak.
Madu, sirop, dan pemanis lain
Madu, sirop maple, dan agave dihitung sebagai gula tambahan. Satu sendok teh madu, 7 gram, punya 6 gram gula, satu sendok makan, 21 gram, 17. Dua sendok makan sirop di atas panekuk, 40 gram, 10 sendok teh gula, nyaris seluruh pedoman harian, 3,3 sendok makan. Konversi memperlakukannya seperti gula, meski sendoknya lebih berat.
Pemanis buatan
Pemanis tidak menyediakan gula, tetapi juga diukur dalam sendok. Satu sendok teh pemanis pekat mungkin semanis 8 sendok teh gula, yaitu sekitar 2,7 sendok makan. Petunjuk kemasan menjelaskan kesetaraannya, dan pengguna mengonversinya untuk memahami seberapa banyak rasa manis yang mereka tambahkan. Nasihat kesehatan tentangnya bervariasi.
Gula dalam minuman olahraga dan gel
Minuman olahraga 20 ons, 591 ml, punya sekitar 34 gram gula, 8 sendok teh, 2,7 sendok makan. Gel 1,2 ons punya 22 gram, 5 sendok teh. Selama olahraga gula itu menjadi bahan bakar otot, jadi pedoman berbeda dari nasihat harian yang tidak aktif. Konversi ke sendok membantu menaruh jumlahnya dalam konteks, tetapi atlet mengikuti rencana pelatih mereka.
Lebih banyak nilai untuk konversi sdt ke sdm
Daftar konversi yang lebih panjang
Jika nilai yang Anda perlukan tidak ada di daftar pertama, konversi tambahan ini mungkin cukup dekat untuk dibaca langsung:
- 0,1 sdt = 0,0333333 sdm
- 0,5 sdt = 0,166667 sdm
- 3 sdt = 1 sdm
- 4 sdt = 1,33333 sdm
- 7 sdt = 2,33333 sdm
- 15 sdt = 5 sdm
- 20 sdt = 6,66667 sdm
- 75 sdt = 25 sdm
- 200 sdt = 66,6667 sdm
- 500 sdt = 166,667 sdm
- 2.000 sdt = 666,667 sdm
- 10.000 sdt = 3.333,33 sdm
Kekeliruan saat Anda konversi sdt ke sdm
Sendok menggunung lawan rata
Sendok teh menggunung dapat dua kali yang rata. Pedoman mengasumsikan sendok rata.
Mencampur gram dan sendok
Satu sendok teh gula adalah 4,2 gram, tetapi satu sendok teh garam 6. Konversi dari bahan yang benar.
Mengalikan alih-alih membagi
Sendok makan adalah satuan yang lebih besar, jadi angkanya menyusut. Jika 9 sdt menjadi 27, Anda mengalikan.
Pertanyaan sendok gula
Berapa satu sendok teh dalam sendok makan?
Sepertiga.
Apa cara cepat untuk konversi sdt ke sdm?
Bagi sendok teh dengan tiga.
Dan satu sendok makan dalam sendok teh?
Tiga.
Berapa sendok makan sembilan sendok teh gula?
Tiga.
Apakah angka saya meninggalkan halaman?
Tidak, hitungannya dilakukan di browser Anda.
Lebih banyak sendok untuk dihitung
Konverter volume terkait: Konversi sdt ke ml, Konversi ml ke sdm, Konversi sdm ke ml, Konversi km ke mi, Konversi mi ke km, Konversi °C ke °F, Konversi °F ke °C, Konversi mph ke Mach, Konversi MPG (UK) ke km/L. Untuk kembali, buka Konversi sdm ke sdt.
Intinya: untuk konversi sdt ke sdm, bagi dengan tiga dan simpan satuan di samping angkanya. Angka Anda tetap di perangkat Anda sendiri, tanpa akun dan tanpa unggahan.