tsp चे tbsp मध्ये रूपांतर छोटा चमचा (अमेरिकी) ↔ मोठा चमचा (अमेरिकी) मोफत ऑनलाइन सुरक्षित

छोटा चमचा (अमेरिकी) मध्ये एक मूल्य लिहा आणि तिथेच ते मोठा चमचा (अमेरिकी) मध्ये वाचा. गुणक व्याख्येनुसार अचूक आहे, हिशेब तुमच्या ब्राउझरमध्ये होतो, आणि कुठेही काही पाठवले जात नाही.

तुमचे मूल्य बदला

व्याख्येनुसार अचूक

tsp

0.333333333333 tbsp

1 tsp = 0.333333333333 tbsp

या बदलणाऱ्या साधनाबद्दल

सूत्र tbsp = tsp ÷ 3

काय टिकते पूर्ण सूक्ष्मता. 1 tsp = 0.333333333333 tbsp ही व्याख्या आहे, मापन नाही, म्हणून ती कधीच सुधारली जाणार नाही — गोल करणे फक्त एवढ्यातच आहे की उत्तर किती अंकांपर्यंत दाखवायचे.

काय जमत नाही हे एक संख्या बदलते, मापन नाही: तुमची स्वतःची संख्या किती सूक्ष्म होती हे या पानाला कळत नाही, म्हणून उत्तर तेवढ्याच अंकांपर्यंत वाचा जेवढे मूळ संख्येला शोभत होते. याशिवाय काही हरवत नाही, कारण दोन्ही एकके एकच राशी आहेत, फक्त मापपट्टी वेगळी. ही अमेरिकी मापे आहेत: इम्पीरियल गॅलन आणि पिंट मोठे आहेत, आणि इम्पीरियल द्रव औंस थोडा लहान आहे.

कुठे चालते तुमच्या ब्राउझरमध्ये. काहीही अपलोड होत नाही, त्यामुळे नंतर पुसायलाही काही उरत नाही.

काहीही अपलोड होत नाही

छोटा चमचा (अमेरिकी) मधून रूपांतर

tsp → tbsp tsp → ml

मोठा चमचा (अमेरिकी) मध्ये रूपांतर

tsp → tbsp ml → tbsp

नेहमीची मूल्ये — tsp चे tbsp मध्ये रूपांतर (छोटा चमचा (अमेरिकी) ↔ मोठा चमचा (अमेरिकी))

tsp	tbsp
1	0.333333333333
2	0.666666666667
3	1
5	1.66666666667
10	3.33333333333
20	6.66666666667
50	16.6666666667
100	33.3333333333

ही एकके कुठून आली

लिटरचा इतिहास अडचणीचा आहे. १९०१ पासून त्याची व्याख्या होती — शुद्ध पाण्याच्या एक किलोग्रामचे, त्याच्या सर्वाधिक घनतेवरचे, आकारमान. ऐकायला सुबक, पण निघाले १.००००२८ घन डेसिमीटर: गोंधळ घालण्याइतके जवळ आणि काळजीपूर्वक काम बिघडवण्याइतके दूर. १९६४ मध्ये ती व्याख्या सोडून देण्यात आली आणि लिटर नेमके एक घन डेसिमीटर झाले; तेव्हापासून तसेच आहे. गॅलनची कहाणी तर अधिकच गुंतागुंतीची: अमेरिकन गॅलन २३१ घन इंचांच्या इंग्रजी मद्य-गॅलनचा वंशज आहे, तर ब्रिटनने १८२४ मध्ये आपल्या गॅलनची व्याख्या दहा पौंड पाण्याचे आकारमान अशी केली. दोघांचा मेळ कुणीच घातला नाही, म्हणून अमेरिकन गॅलन ३.७८५४११७८४ लिटर आणि इंपिरियल ४.५४६०९ — सुमारे पाचव्या हिश्शाने मोठा. या पानावरचे गॅलन, पाइंट, कप, द्रव औंस आणि चमचे अमेरिकन आहेत.

ती तुम्हाला कुठे भेटतात

मिलिलिटर आणि लिटर रोजच्या आयुष्यातून जवळजवळ न दिसता वाहतात: बाटल्या, इंधन, रंग, औषधाची मात्रा, किटलीची क्षमता. घनमीटर पाण्याच्या बिलाचा, काँक्रीटचा, जहाजवाहतुकीचा, आणि वायुवीजनाला हलवाव्या लागणाऱ्या हवेचा. घन सेंटिमीटर इंजिनाची क्षमता सांगतो, घन फूट मालवाहतुकीत आणि उपकरणांच्या क्षमतेत दिसतो, आणि कप व चमचे जवळपास फक्त पाककृतींत राहतात — आणि तिथेच अमेरिकन कप आणि मेट्रिक कप यांतला फरक गुपचूप एखादा केक बिघडवतो.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

एका मोठ्या चमच्यात किती लहान चमचे असतात?

तीन. येथील अमेरिकन लहान चमचा ४.९२९ मिलिलिटर आहे, जो मेट्रिकच्या ५ मिलिलिटरच्या जवळ आहे. कटलरीच्या ड्रॉवरमधला चहाचा चमचा विश्वासार्ह माप नाही; औषधाचा डोस मोजताना किंवा बेकिंग पावडरसारख्या तीव्र पदार्थासह स्वयंपाक करताना मोजण्याचा चमचा वापरा.

एक मोठा चमचा किती मोठा असतो?

या पानावरील अमेरिकन मोठा चमचा १४.७८७ मिलिलिटर आहे, म्हणजे तीन लहान चमचे. मेट्रिक मोठा चमचा पूर्ण १५ मिलिलिटर आहे, आणि ऑस्ट्रेलिया २० वापरतो. कटलरीच्या ड्रॉवरमधला चमचा हे माप अजिबात नाही आणि तो खूप बदलतो, म्हणून स्वयंपाक आणि औषधासाठी मोजण्याचा चमचा वापरा.

उत्तर अचूक आहे का?

जिथे दोन्ही एकके एकमेकांतून पूर्णांकांनी व्याख्यायित आहेत तिथे होय — पान हे आकड्याच्या वर सांगते, आणि एकमेव गोलाई किती अंक दाखवायचे यात आहे. जिथे गुणोत्तराचा दशांश संपत नाही, तिथे पान बारा सार्थ अंक दाखवते आणि संबंध अंदाजे आहे असे सांगते, वेगळे काही भासवत नाही.

मी लिहिलेले माझ्या उपकरणातून बाहेर जाते का?

नाही. गणित तुमच्याच ब्राउझरमध्ये होते; काहीही अपलोड होत नाही, आणि होण्यासाठी सर्व्हरही नाही. पान एकदा उघडले की नेटवर्क बंद असतानाही चालते.

सहा चहाचे चमचे किंवा दोन मोठे चमचे: पेये आणि खाऊतील साखर मोजणे

जोडलेल्या साखरेबद्दलचे आरोग्य मार्गदर्शन अनेकदा चहाच्या चमच्यांत दिले जाते: स्त्रियांसाठी दिवसाला सुमारे सहा, पुरुषांसाठी नऊ. पोषण लेबले ग्रॅम देतात, आणि सोड्याच्या डब्यात साडेनऊ चहाचे चमचे असतात, म्हणजे नऊ आणि एक तृतीयांश. चहाचे चमचे मोठ्या चमच्यांत बदला आणि चित्र बदलते: सहा चहाचे चमचे म्हणजे दोन मोठे चमचे, मिष्टान्नाच्या ग्लासात बसणारा लहानसा ढीग. tsp ला tbsp मध्ये रूपांतरित करायला तुम्ही 3 ने भागता, कारण तीन चहाचे चमचे एक मोठा चमचा करतात. हे पान तुम्ही टाइप करता तसे भागते, आणि खालील मजकूर रोजच्या अन्नातील साखर दोन्ही एककांत मोजतो, म्हणजे ग्रॅममधील लेबले तुम्ही कल्पना करू शकता अशा चमच्यांत बदलतात.

पान उदाहरणांसह नियम, प्रत्येक एककावरील टीप, तुलना, साखरयुक्त पदार्थांची फेरी आणि टाळायच्या चुका देते. सर्व अंकगणित तुमच्या ब्राउझरमध्ये होते; तुम्ही टाकलेले काहीही कुठेही पाठवले जात नाही. आहार मार्गदर्शन सामान्य असते, म्हणून तुमच्या स्वतःच्या गरजांबद्दल आरोग्य व्यावसायिकाला विचारा.

tsp ला tbsp मध्ये रूपांतरित कसे करावे: 3 ने भागा

नियम

तीन US चहाचे चमचे अगदी एक US मोठा चमचा करतात. tsp ला tbsp मध्ये रूपांतरित करण्यासाठी चहाच्या चमच्यांना 3 ने भागा, किंवा 0.333 ने गुणा. म्हणून 3 tsp म्हणजे 1 tbsp, 6 tsp म्हणजे 2 tbsp, 9 tsp म्हणजे 3 tbsp आणि 17 tsp म्हणजे 5.67 tbsp. उलट दिशेने मोठ्या चमच्यांना 3 ने गुणा.

सोडवलेली उदाहरणे

जोडलेल्या साखरेचे सहा चहाचे चमचे, 25 ग्रॅम, हे रोजचे मार्गदर्शन म्हणजे 2 मोठे चमचे. नऊ चहाचे चमचे, 38 ग्रॅम, म्हणजे 3 मोठे चमचे. 39 ग्रॅम साखर असलेल्या कोलाच्या डब्यात 9.3 चहाचे चमचे, 3.1 मोठे चमचे असतात. सतरा चहाचे चमचे, अमेरिकन सरासरी म्हणून अनेकदा सांगितले जाणारे, म्हणजे 5.7 मोठे चमचे, 71 ग्रॅम.

ग्रॅमपासून चहाच्या चमच्यांपर्यंत

साखरेचा सपाट चहाचा चमचा सुमारे 4.2 ग्रॅम वजनाचा असतो, म्हणून चहाचे चमचे मिळवायला ग्रॅमना 4.2 ने भागा, मग मोठ्या चमच्यांसाठी 3 ने, किंवा थेट मोठ्या चमच्यांसाठी ग्रॅमना 12.5 ने भागा. 21 ग्रॅम साखर असलेल्या वडीत 5 चहाचे चमचे, 1.7 मोठे चमचे असतात. नियम लेबलवर नमूद केलेल्या कोणत्याही साखरेसाठी चालतो.

एक झटपट विवेक तपासणी

मोठा चमचा हे मोठे एकक आहे, म्हणून आकडा एक तृतीयांशावर आक्रसतो. तुमच्या “tsp ला tbsp मध्ये रूपांतरित करा” गणनेचा निकाल मूळाच्या निम्मा किंवा पाव असेल, तर तुम्ही चुकीचा भाजक वापरला.

चहाचा चमचा

चहाच्या कपातील चमचा

US चहाचा चमचा 4.93 मिलिलिटर असतो. चहाचा चमचा साखर ढवळणे, 4.2 ग्रॅम, 16 किलोकॅलरी, ही घरगुती सवय आहे, आणि चहाचा चमचा हे असे एकक आहे ज्यात अनेक लोक जोडलेल्या साखरेची कल्पना करतात.

ते कुठे दिसते

साखर मार्गदर्शन, पाककृती आणि चहा किंवा कॉफी.

मोठा चमचा

तीन चहाचे चमचे

US मोठा चमचा 14.79 मिलिलिटर असतो. साखरेचा एक मोठा चमचा 12.5 ग्रॅम आणि 49 किलोकॅलरी असतो. तो पेयातील साखरेचे प्रमाण कल्पनेत आणायला सोपे करतो, कारण काही चमचे तुम्हाला दिसू शकतात.

ते कुठे दिसते

पाककृती, साखर कमी करण्याचे मार्गदर्शक आणि पोषण शिक्षण.

चहाचा चमचा आणि मोठा चमचा यांची तुलना

एक मोठा चमचा तीन चहाचे चमचे धरतो. 6 चहाच्या चमच्यांचे रोजचे साखर मार्गदर्शन 2 मोठ्या चमच्यांसारखेच आहे, जे लहान वाटते आणि दोन ढिगारे चमचे म्हणून कल्पना करायला सोपे आहे. आकडा चहाच्या चमच्यांत सांगितलेला असो किंवा मोठ्या चमच्यांत, वजन, 25 ग्रॅम, तेच असते, म्हणून तुम्ही tsp ला tbsp मध्ये रूपांतरित केले की फक्त एकक बदललेले असते.

रूपांतरण अचूक आहे. फक्त एकच सापळा आहे तो ढिगाचा: ढिगारा चहाचा चमचा दोन सपाट चहाचे चमचे धरू शकतो, म्हणून मार्गदर्शन सपाट चमचे गृहीत धरते.

रूपांतरण कुठे दिसते

मार्गदर्शने

जागतिक आरोग्य संघटना मुक्त साखर ऊर्जेच्या 10 टक्क्यांखाली, आणि आदर्शतः 5 टक्क्यांखाली, ठेवायला सुचवते, म्हणजे 2,000 किलोकॅलरी आहारासाठी सुमारे 25 ग्रॅम. ते 6 चहाचे चमचे, 2 मोठे चमचे आहे. American Heart Association स्त्रियांसाठी 25 ग्रॅम आणि पुरुषांसाठी 36 देते, 6 आणि 9 चहाचे चमचे, 2 आणि 3 मोठे चमचे. तुम्ही tsp ला tbsp मध्ये रूपांतरित करता तेव्हा रोजचे आकडे चमच्यांच्या लहान याद्या बनतात.

पेये

12 औंसाच्या कोलाच्या डब्यात 39 ग्रॅम साखर, 9.3 चहाचे चमचे, 3.1 मोठे चमचे असतात. 16 औंसाच्या गोड केलेल्या आइस्ड टीमध्ये 36 ग्रॅम, 8.6 चहाचे चमचे असू शकतात. 8 औंसाच्या सफरचंद रसाच्या ग्लासात 24 ग्रॅम, 5.7 चहाचे चमचे, 1.9 मोठे चमचे असतात. 16 औंसाचे कॅफे पेय 40 ग्रॅम, 9.5 चहाचे चमचे घेऊ शकते. एक पेय दिवसाचा भत्ता संपवू शकते.

खाऊ आणि पदार्थ

6 औंसाच्या स्वादिष्ट दह्यात सुमारे 18 ग्रॅम, 4.3 चहाचे चमचे असतात. ग्रॅनोला वडी 12 ग्रॅम, 2.9 चहाचे चमचे, एक मोठा चमचा. न्याहारी धान्याचा एक वाढप 12 ग्रॅम, 3 चहाचे चमचे. केचपचा एक मोठा चमचा 4 ग्रॅम, एक चहाचा चमचा. दिवसभर बेरीज केली की लहान बाबी मार्गदर्शनापर्यंत पटकन पोहोचतात.

नैसर्गिक आणि जोडलेली साखर

लेबले आता जोडलेल्या साखरेची यादी एकूणपासून वेगळी करतात. एका कप दुधात सुमारे 12 ग्रॅम नैसर्गिक साखर, 2.9 चहाचे चमचे, असते, जी जोडलेली गणली जात नाही. गोड केलेल्या धान्याच्या वाटीत 12 ग्रॅम जोडलेली साखर, 3 चहाचे चमचे, एक मोठा चमचा, असू शकते. मार्गदर्शन जोडलेल्या साखरेला लागू होते, म्हणून चमच्यांत रूपांतरित करण्यापूर्वी तुम्ही लेबलवरील कोणती ओळ वाचत आहात ते तपासा.

स्प्रेडशीटमध्ये

साखरेचे ग्रॅम स्तंभ A मध्ये ठेवा आणि चहाच्या चमच्यांसाठी स्तंभ B मध्ये =A2/4.2 आणि मोठ्या चमच्यांसाठी स्तंभ C मध्ये =B2/3 वापरा. आधीच माहीत असलेल्या चहाच्या चमच्यांसाठी =A2/3. 6 चहाच्या चमच्यांचे लक्ष्य असलेला रोजच्या एकूणांचा स्तंभ फरक दाखवतो. एका दशांशासह स्वरूपित करा, आणि स्रोत स्तंभ ठेवा, म्हणजे प्रत्येक पदार्थ त्याच्या लेबलपर्यंत मागे नेता येतो.

पूर्णांकन

गुणक अचूक आहे, म्हणून चमचा रूपांतरणासाठी पूर्णांकन लागत नाही, पण ग्रॅम-ते-चहाचे चमचे ही पायरी अंदाजे आहे. साखरेचा चहाचा चमचा 4 आणि 4.5 ग्रॅम दरम्यान वजनाचा असतो. जवळच्या अर्ध्या चहाच्या चमच्यापर्यंत पूर्णांकित करणे समजूतदार आहे. मार्गदर्शनांसाठी पूर्ण संख्या ठीक आहेत, कारण लक्ष्येच पूर्णांकित मूल्ये आहेत.

मनातली सोपी युक्ती

तीनने भागा: 9 चहाचे चमचे म्हणजे 3 मोठे चमचे, 6 म्हणजे 2, 12 म्हणजे 4. साखरेच्या ग्रॅमसाठी चहाचे चमचे मिळवायला 4 ने भागा: 40 ग्रॅम म्हणजे 10 चहाचे चमचे. मग मोठ्या चमच्यांसाठी पुन्हा तीनने भागा, 3.3. युक्ती 5 टक्क्यांच्या आत अंदाज देते, दुकानात लेबल जोखायला पुरेसा.

संदर्भ किमती

3 tsp म्हणजे 1 tbsp, 6 tsp म्हणजे 2, 9 tsp म्हणजे 3, 12 tsp म्हणजे 4, 15 tsp म्हणजे 5, 17 tsp म्हणजे 5.7, 24 tsp म्हणजे 8 आणि 48 tsp म्हणजे 16 tbsp. tsp ला tbsp मध्ये रूपांतरित केल्यावर तुम्ही या शिडीपासून खूप दूर उतरलात, तर भागाकार पुन्हा करा.

उलट करून तपासणे

तुमच्या “tsp ला tbsp मध्ये रूपांतरित करा” गणनेचा निकाल बरोबर आहे याची खात्री करण्यासाठी त्याला 3 ने गुणा. 9 tsp ने 3 tbsp दिले असेल, तर 3 गुणिले 3 म्हणजे 9 परत येते. दुसरी तपासणी उत्तराचा आकार: तो चहाच्या चमच्यांच्या संख्येचा तिसरा भाग असला पाहिजे.

साखर कर आणि पेय श्रेणी

काही देश शीतपेयांवर साखरेच्या प्रमाणानुसार कर लावतात. United Kingdom मध्ये करात प्रति 100 ml 5 ग्रॅम आणि प्रति 100 ml 8 ग्रॅम या श्रेणी आहेत. प्रति 100 ml 5 ग्रॅम असलेल्या 330 ml च्या डब्यात 16.5 ग्रॅम, 3.9 चहाचे चमचे, 1.3 मोठे चमचे असतात; 8 ग्रॅमवर, 26.4 ग्रॅम, 6.3 चहाचे चमचे, 2.1 मोठे चमचे. चमच्यांची समतुल्ये दाखवतात की जास्त श्रेणी हे जास्त साखरेचे पेय का आहे, संपूर्ण रोजच्या मार्गदर्शनापेक्षा जास्त.

लेबलांवरील साखरेची नावे

साखर घटक यादीत sucrose, glucose, fructose, पाक, मध, मळी, संहत द्रव आणि इतर अनेक नावांनी दिसते. नाव काहीही असो, ग्रॅम एकूण साखरेत मोजले जातात. तीन स्रोतांतून प्रति वाढप 10 ग्रॅम असलेल्या उत्पादनात तरीही 10 ग्रॅम, 2.4 चहाचे चमचे, 0.8 मोठे चमचे असतात, आणि रूपांतरित करायचा आकडा घटकांची नावे नव्हे तर लेबलची साखर ओळ आहे.

वाहतूक-दिव्याची लेबले

काही देशांतील पुढच्या बाजूची लेबले प्रति 100 ग्रॅम 22.5 ग्रॅमपेक्षा जास्त आणि पेयांसाठी प्रति 100 ml 11.25 ग्रॅमपेक्षा जास्त साखरेला लाल रंग देतात. प्रति 100 ml 11.25 ग्रॅम असलेल्या पेयाच्या 330 ml च्या डब्यात 37 ग्रॅम, 8.8 चहाचे चमचे, 2.9 मोठे चमचे असतात. हिरवा म्हणजे प्रति 100 ग्रॅम 5 ग्रॅम किंवा कमी, 80 ग्रॅम अन्नात एक चहाचा चमचा. चमच्यांत रूपांतरित केल्याने रंगांना भौतिक अर्थ मिळतो.

फळे आणि नैसर्गिक साखर

सफरचंदात तंतू आणि पाण्यासोबत सुमारे 19 ग्रॅम नैसर्गिक साखर, 4.5 चहाचे चमचे, 1.5 मोठे चमचे, असते. केळ्यात 14 ग्रॅम, 3.3 चहाचे चमचे, असतात. संपूर्ण फळातील नैसर्गिक साखर मार्गदर्शनांत जोडलेल्या साखरेपेक्षा वेगळ्या प्रकारे हाताळली जाते. फळासाठी तुम्ही tsp ला tbsp मध्ये रूपांतरित करता तेव्हा चमचे साखरेचे वर्णन करतात, पण तंतूमुळे शरीरावरचा परिणाम तेवढ्याच प्रमाणाच्या शीतपेयापेक्षा वेगळा असतो.

मिष्टान्ने आणि खाऊ

केकच्या एका तुकड्यात 25 ते 40 ग्रॅम साखर, 6 ते 9.5 चहाचे चमचे, 2 ते 3.2 मोठे चमचे असतात. आईस्क्रीमच्या एका गोळ्यात 14 ग्रॅम, 3.3 चहाचे चमचे असतात. 45 ग्रॅमच्या चॉकलेट वडीत 24, 5.7 चहाचे चमचे, 1.9 मोठे चमचे असतात. खाऊ हा जीवनाचा भाग आहे, आणि त्यांना चमच्यांत मोजल्याने लोकांना योजनेच्या आत त्यांचा आनंद घ्यायला मदत होते.

सॉसमधील लपलेली साखर

केचपमध्ये प्रति मोठा चमचा 4 ग्रॅम असते, म्हणून उदार 3 मोठ्या चमच्यांत, 12 ग्रॅम, 3 चहाचे चमचे असतात, साखरेचा एक मोठा चमचा. बार्बेक्यू सॉस प्रति मोठा चमचा 6 ग्रॅम, पास्ता सॉस प्रति अर्धा कप 6 ग्रॅम, 1.4 चहाचे चमचे. मसाले लहान वाटतात पण मोठ्या चमच्याने वापरले की जमतात. लेबलवरील ग्रॅम चहाच्या चमच्यांत बदला म्हणजे ते दिसू लागतात.

मद्य आणि मिसळण्याची पेये

150 ml टॉनिक पाणी असलेल्या जिन आणि टॉनिकमध्ये सुमारे 12 ग्रॅम साखर, 2.9 चहाचे चमचे, असते. 100 ml च्या गोड वाइनच्या ग्लासात 10 ग्रॅम, 2.4 चहाचे चमचे, असतात. पाक असलेले कॉकटेल 20 ग्रॅम, 4.8 चहाचे चमचे, 1.6 मोठे चमचे, गाठू शकते. मद्यावरील लेबले क्वचितच साखर दाखवतात, म्हणून मिसळण्याच्या पेयातील साखर रूपांतरित केल्याने मदत होते.

वनस्पती दुधे आणि स्वादिष्ट दूध

गोड केलेल्या ओट पेयात प्रति 250 ml सुमारे 7 ग्रॅम, 1.7 चहाचे चमचे, असतात, तर 8 औंसाच्या चॉकलेट दुधात 24 ग्रॅम, 5.7 चहाचे चमचे, 1.9 मोठे चमचे, असतात, सुमारे निम्मी जोडलेली. गोड न केलेल्या आवृत्त्यांत 0 ते 2 ग्रॅम असतात. लेबले एकूण आणि जोडलेली साखर दाखवतात, आणि चमच्यांत रूपांतरित केल्याने कुटुंब खरेदी करताना पर्यायांची एका नजरेत तुलना करू शकते.

शाळा आणि उपाहारगृह मेनू

शाळेच्या जेवणाची मानके प्रति वाढप जोडलेली साखर मर्यादित करतात. प्रति पेला 12 ग्रॅम साखर, 2.9 चहाचे चमचे, असलेले दह्याचे मिष्टान्न 25 जणांच्या वर्गाला देणारे उपाहारगृह एकूण 300 ग्रॅम साखर, 71 चहाचे चमचे, 24 मोठे चमचे, दीड कप, वाढते. मेनू आखणारे साखर ग्रॅममध्ये मागोवा घेतात, आणि रूपांतरण आठवडाभराची मिष्टान्ने किती जमतात ते दाखवते.

चमच्यांत पाककृती वाचणे

20 जणांसाठीच्या पंचची पाककृती 2 लिटर रस गोड करायला 12 चहाचे चमचे साखर, 4 मोठे चमचे, मागू शकते. तेच प्रमाण ग्रॅममध्ये, 50, म्हणजे प्रति 100 ml 1.2 चहाचे चमचे. चहाचे चमचे मोठ्या चमच्यांत रूपांतरित केल्याने लांब पाककृती वाचायला सोपी होते, कारण 10 च्या खालच्या आकड्यांची यादी डझनांतील आकड्यांच्या यादीपेक्षा कमी चुकांची असते.

जेवणाचे डबे आणि बांधलेला खाऊ

मुलाच्या जेवणाच्या डब्यात रसाचा खोका, 20 ग्रॅम, दही, 12, आणि धान्य वडी, 8, मिळून 40 ग्रॅम साखर, 9.5 चहाचे चमचे, 3.2 मोठे चमचे असतात. रसाऐवजी पाणी ठेवल्याने ते 20 ग्रॅम, 4.8 चहाचे चमचे, 1.6 मोठे चमचे होते. लेबले चमच्यांत रूपांतरित करणारे पालक निवडींची पटकन तुलना करू शकतात, आणि लहान अदलाबदल रोजच्या एकूणावर काय करते ते पाहू शकतात.

हळूहळू कमी करणे

साखर कमी करणारे लोक अनेकदा दर पंधरवड्याला एक चतुर्थांश कमी करतात: दिवसाला 6 मोठे चमचे, 18 चहाचे चमचे, 75 ग्रॅम, पासून 4.5 मोठे चमचे, 56 ग्रॅम, मग 3.4, 42 ग्रॅम, मग 2.5, 31 ग्रॅम, आणि दोन महिन्यांत 2 मोठ्या चमच्यांचे मार्गदर्शन. चमच्यांत मागोवा घेतल्याने प्रगतीची जाणीव मिळते जी ग्रॅम देत नाहीत, आणि चमचा स्वयंपाकघरात तुम्हाला दिसू शकणारी गोष्ट आहे.

न्याहारी आणि पहिला चमचा

गोड धान्य, स्वादिष्ट दही आणि रस असलेल्या नेहमीच्या न्याहारीत 12 अधिक 18 अधिक 24, म्हणजे 54 ग्रॅम साखर, 13 चहाचे चमचे, 4.3 मोठे चमचे, असू शकतात, रोजच्या मार्गदर्शनाच्या दुप्पटीपेक्षा जास्त. साध्या दह्याकडे आणि गोड न केलेल्या धान्याकडे वळल्याने एकूण सुमारे 12 ग्रॅम, 3 चहाचे चमचे, होते. बदल चमच्यांत दिसतो, आणि tsp ला tbsp मध्ये रूपांतरण ही पायरी तो दृश्य बनवते.

घरी चहा आणि कॉफी

दिवसाला चार कप कॉफीत प्रत्येकी दोन चहाचे चमचे साखर म्हणजे 8 चहाचे चमचे, 34 ग्रॅम, 2.7 मोठे चमचे, 128 किलोकॅलरी. एक चहाचा चमचा केल्याने ते निम्मे होते, 4 चहाचे चमचे, 17 ग्रॅम. बहुतेक लोक काही आठवड्यांत कमीची सवय करतात. काही दिवस चमच्याने मोजल्याने खरी सवय दिसते, कारण अंदाजाने घेतलेले चमचे सहसा सपाटांपेक्षा मोठे असतात.

बेकिंग आणि साखर कमी करणे

1 कप साखर, 200 ग्रॅम, 48 चहाचे चमचे, 16 मोठे चमचे, असलेली केक पाककृती अनेकदा फारसा तोटा न होता एक चतुर्थांश, 12 मोठे चमचे, कमी करता येते. प्रति कुकी 2 मोठे चमचे साखर, 25 ग्रॅम, 6 चहाचे चमचे, असलेली कुकी जमत जाणारा खाऊ आहे. पाककृतींतील साखर चमच्यांत रूपांतरित केल्याने प्रति वाढप प्रमाण दिसायला मदत होते, जे मार्गदर्शनासाठी महत्त्वाचे असते.

मुलांसाठी मार्गदर्शन

मुलांसाठी मार्गदर्शन कमी आहे: 4 ते 8 वयांसाठी सुमारे 19 ग्रॅम, 4.5 चहाचे चमचे, 1.5 मोठे चमचे, आणि मोठ्या मुलांसाठी 25 ग्रॅमपेक्षा कमी. 6.75 औंसाच्या एका लहान रसाच्या खोक्यात 20 ग्रॅम, 4.8 चहाचे चमचे, असू शकतात. एकच खाऊ दिवसाच्या मर्यादेपर्यंत पोहोचू शकतो, म्हणून ग्रॅम चमच्यांत रूपांतरित करायला शिकणारे पालक लेबले कमी अमूर्त मानतात.

मध, पाक आणि इतर गोडवे

मध, मेपल पाक आणि agave जोडलेली साखर म्हणून गणले जातात. मधाच्या एका चहाच्या चमच्यात, 7 ग्रॅम, 6 ग्रॅम साखर असते, एका मोठ्या चमच्यात, 21 ग्रॅम, 17. धिरड्यांवर पाकाचे दोन मोठे चमचे, 40 ग्रॅम, 10 चहाचे चमचे साखर, जवळजवळ संपूर्ण रोजचे मार्गदर्शन, 3.3 मोठे चमचे. रूपांतरण त्यांना साखरेसारखे वागवते, जरी चमचे जास्त वजनाचे असतात.

कृत्रिम गोडवे

गोडवे साखर देत नाहीत, पण तेही चमच्यांत मोजले जातात. संहत गोडव्याचा एक चहाचा चमचा साखरेच्या 8 चहाच्या चमच्यांइतका गोड असू शकतो, म्हणजे सुमारे 2.7 मोठे चमचे. पाकिटावरील सूचना समतुल्यता सांगतात, आणि वापरकर्ते ती किती गोडवा जोडतात ते समजायला रूपांतरित करतात. त्यांच्याबद्दलचा आरोग्य सल्ला वेगवेगळा आहे.

क्रीडा पेये आणि जेलमधील साखर

20 औंसाच्या, 591 ml, क्रीडा पेयात सुमारे 34 ग्रॅम साखर, 8 चहाचे चमचे, 2.7 मोठे चमचे असतात. 1.2 औंसाच्या जेलमध्ये 22 ग्रॅम, 5 चहाचे चमचे असतात. व्यायामादरम्यान ती साखर स्नायूंना इंधन पुरवते, म्हणून मार्गदर्शन बैठ्या रोजच्या सल्ल्यापेक्षा वेगळे असते. चमच्यांत रूपांतरण प्रमाण संदर्भात ठेवायला मदत करते, पण खेळाडू आपल्या प्रशिक्षकाच्या योजनेचे पालन करतात.

tsp ला tbsp मध्ये रूपांतरित करण्यासाठी आणखी किमती

रूपांतरणांची आणखी मोठी यादी

तुम्हाला हवी असलेली किंमत पहिल्या यादीत नसेल, तर या पुढील रूपांतरणांपैकी एखादे थेट वाचण्याइतके जवळ असू शकते:

0.1 tsp = 0.0333333 tbsp
0.5 tsp = 0.166667 tbsp
3 tsp = 1 tbsp
4 tsp = 1.33333 tbsp
7 tsp = 2.33333 tbsp
15 tsp = 5 tbsp
20 tsp = 6.66667 tbsp
75 tsp = 25 tbsp
200 tsp = 66.6667 tbsp
500 tsp = 166.667 tbsp
2,000 tsp = 666.667 tbsp
10,000 tsp = 3,333.33 tbsp

tsp ला tbsp मध्ये रूपांतरित करताना चुका

ढिगारे विरुद्ध सपाट चमचे

ढिगारा चहाचा चमचा सपाटाच्या दुप्पट असू शकतो. मार्गदर्शन सपाट चमचे गृहीत धरते.

ग्रॅम आणि चमचे मिसळणे

साखरेचा चहाचा चमचा 4.2 ग्रॅम आहे, पण मिठाचा 6. योग्य घटकावरून रूपांतरित करा.

भागण्याऐवजी गुणणे

मोठा चमचा हे मोठे एकक आहे, म्हणून आकडा आक्रसतो. 9 tsp चे 27 झाले असेल, तर तुम्ही गुणले.

साखर-चमच्यांचे प्रश्न

एक चहाचा चमचा मोठ्या चमच्यांत किती असतो?

एक तृतीयांश.

tsp ला tbsp मध्ये रूपांतरित करण्याचा झटपट मार्ग कोणता?

चहाचे चमचे तीनने भागा.

आणि एक मोठा चमचा चहाच्या चमच्यांत?

तीन.

साखरेचे नऊ चहाचे चमचे किती मोठे चमचे होतात?

तीन.

माझा आकडा पान सोडून जातो का?

नाही, बेरीज तुमच्या ब्राउझरमध्ये होते.

मोजण्यासाठी आणखी चमचे

सार: tsp ला tbsp मध्ये रूपांतरित करायला तीनने भागा आणि आकड्याशेजारी एकक ठेवा. तुमचा आकडा तुमच्या स्वतःच्या उपकरणावरच राहतो, खाते लागत नाही आणि काहीही अपलोड होत नाही.

लांबी व क्षेत्रफळ वस्तुमान व घनफळ तापमान चलने