تبدیل tsp به tbsp قاشق چای‌خوری (آمریکا) ↔ قاشق غذاخوری (آمریکا) رایگان آنلاین امن
مقداری را به قاشق چای‌خوری (آمریکا) وارد کنید و همان لحظه معادلش را به قاشق غذاخوری (آمریکا) ببینید. ضریب بنا بر تعریف دقیق است، محاسبه در مرورگر شما انجام می‌شود و هیچ چیزی به جایی فرستاده نمی‌شود.
بدون بارگذاری
تبدیل از قاشق چای‌خوری (آمریکا)
تبدیل به قاشق غذاخوری (آمریکا)
مقادیر رایج — تبدیل tsp به tbsp (قاشق چای‌خوری (آمریکا) ↔ قاشق غذاخوری (آمریکا))
| tsp | tbsp |
|---|---|
| 1 | 0.333333333333 |
| 2 | 0.666666666667 |
| 3 | 1 |
| 5 | 1.66666666667 |
| 10 | 3.33333333333 |
| 20 | 6.66666666667 |
| 50 | 16.6666666667 |
| 100 | 33.3333333333 |
این واحدها از کجا آمده‌اند
لیتر تاریخچهٔ دست‌وپاگیری دارد. از سال 1901 به‌عنوان حجم یک کیلوگرم آب خالص در چگال‌ترین حالتش تعریف می‌شد، که زیبا به نظر می‌رسد اما 1.000028 دسی‌متر مکعب از آب درآمد — آن‌قدر نزدیک که گیج‌کننده باشد و آن‌قدر دور که کار دقیق را خراب کند. در سال 1964 این تعریف کنار گذاشته شد و لیتر دقیقاً یک دسی‌متر مکعب شد، که از آن زمان تاکنون چنین بوده است. گالن داستان درهم‌تری هم دارد: گالن آمریکا از گالن شراب انگلیسی با 231 اینچ مکعب می‌آید، در حالی که بریتانیا در سال 1824 گالن خود را به‌عنوان حجم ده پوند آب بازتعریف کرد. کسی این دو را با هم یکی نکرد، بنابراین گالن آمریکا 3.785411784 لیتر است و گالن امپریال 4.54609 — حدود یک‌پنجم بزرگ‌تر. گالن، پینت، فنجان، اونس مایع و قاشق‌های این صفحه همگی آمریکایی‌اند.
کجا با آن‌ها روبه‌رو می‌شوید
میلی‌لیتر و لیتر تقریباً نامحسوس در زندگی روزمره جریان دارند: بطری، سوخت، رنگ، دوز دارو، ظرفیت یک کتری. متر مکعب به قبض آب، بتن، حمل‌ونقل کالا و هوایی تعلق دارد که یک سیستم تهویه باید جابه‌جا کند. سانتی‌متر مکعب حجم موتور را نام می‌برد، فوت مکعب در باربری و ظرفیت لوازم خانگی دیده می‌شود، و فنجان و قاشق تقریباً فقط در دستورهای پخت زندگی می‌کنند — که دقیقاً همان‌جاست که تفاوت فنجان آمریکایی و فنجان متریک بی‌صدا یک کیک را خراب می‌کند.
پرسش‌های متداول
در یک قاشق غذاخوری چند قاشق چای‌خوری هست؟
سه تا. قاشق چای‌خوری آمریکایی در اینجا 4.929 میلی‌لیتر است، نزدیک به 5 میلی‌لیتر نوع متریک. قاشق چای‌خوری کشوی ظروف معیار قابل اعتمادی نیست؛ پس هنگام دوز دادن دارو یا پختن با چیزی قوی مانند بکینگ پودر از قاشق اندازه‌گیری استفاده کنید.
قاشق غذاخوری چقدر است؟
قاشق غذاخوری آمریکایی در این صفحه 14.787 میلی‌لیتر است، یعنی سه قاشق چای‌خوری. قاشق غذاخوری متریک عدد رند 15 میلی‌لیتر است و استرالیا 20 به کار می‌برد. قاشقی که در کشوی ظروف است اصلاً وسیله اندازه‌گیری نیست و اندازه‌اش خیلی فرق می‌کند؛ پس برای آشپزی و دارو از قاشق اندازه‌گیری مناسب استفاده کنید.
آیا پاسخ دقیق است؟
هر جا دو واحد با عددهای صحیح بر حسب یکدیگر تعریف شده باشند، بله — صفحه این را بالای عدد می‌گوید و تنها گرد کردن در تعداد رقم‌های نمایش‌داده‌شده است. جایی که نسبت اعشار متناهی ندارد، صفحه دوازده رقم معنادار نشان می‌دهد و می‌گوید رابطه تقریبی است، نه اینکه وانمود کند دقیق است.
آیا چیزی که تایپ می‌کنم از دستگاهم خارج می‌شود؟
نه. محاسبه در مرورگر شما انجام می‌شود؛ هیچ چیزی بارگذاری نمی‌شود و سروری هم نیست که چیزی به آن بارگذاری شود. یک بار صفحه را باز کنید؛ با قطع بودن شبکه هم به کار خود ادامه می‌دهد.
شش قاشق چای‌خوری یا دو قاشق غذاخوری: شمردن شکر در نوشیدنی‌ها و تنقلات
راهنمای سلامت دربارهٔ قند افزوده اغلب با قاشق چای‌خوری داده می‌شود: حدود شش در روز برای زنان، نه برای مردان. برچسب‌های تغذیه گرم می‌دهند و یک قوطی نوشابه نه قاشق چای‌خوری و یک‌سوم دارد. قاشق‌های چای‌خوری را به قاشق غذاخوری تبدیل کنید و تصویر عوض می‌شود: شش قاشق چای‌خوری دو قاشق غذاخوری است، توده‌ای کوچک که در یک لیوان دسر جا می‌شود. برای تبدیل tsp به tbsp بر 3 تقسیم می‌کنید، چون سه قاشق چای‌خوری یک قاشق غذاخوری می‌شود. این صفحه همزمان با تایپ شما تقسیم می‌کند و متن زیر شکر خوراکی‌های روزمره را به هر دو واحد می‌شمارد، تا برچسب‌های گرمی به قاشق‌هایی تبدیل شوند که بتوانید در ذهن مجسم کنید.
این صفحه قاعده را با مثال‌ها، یادداشتی درباره هر واحد، یک مقایسه، گشتی در خوراکی‌های شیرین و اشتباه‌هایی که باید از آن‌ها پرهیز کرد پوشش می‌دهد. همه محاسبه‌ها در مرورگر شما انجام می‌شود؛ هیچ چیزی که وارد می‌کنید به جایی فرستاده نمی‌شود. راهنمای تغذیه کلی است، پس دربارهٔ نیازهای خودتان از یک متخصص سلامت بپرسید.
چگونه tsp را به tbsp تبدیل کنیم: بر 3 تقسیم کنید
قاعده
سه قاشق چای‌خوری آمریکایی دقیقاً یک قاشق غذاخوری آمریکایی می‌شود. برای تبدیل tsp به tbsp، قاشق‌های چای‌خوری را بر 3 تقسیم کنید یا در 0.333 ضرب کنید. پس 3 tsp برابر 1 tbsp است، 6 tsp برابر 2 tbsp، 9 tsp برابر 3 tbsp و 17 tsp برابر 5.67 tbsp. در جهت مخالف، قاشق‌های غذاخوری را در 3 ضرب کنید.
مثال‌های حل‌شده
راهنمای روزانهٔ شش قاشق چای‌خوری قند افزوده، 25 گرم، برابر 2 قاشق غذاخوری است. نه قاشق چای‌خوری، 38 گرم، 3 قاشق غذاخوری است. یک قوطی کولا با 39 گرم شکر 9.3 قاشق چای‌خوری دارد، 3.1 قاشق غذاخوری. هفده قاشق چای‌خوری که اغلب به‌عنوان میانگین آمریکایی نقل می‌شود، 5.7 قاشق غذاخوری است، 71 گرم.
از گرم به قاشق چای‌خوری
یک قاشق چای‌خوری صاف شکر حدود 4.2 گرم وزن دارد، پس گرم را بر 4.2 تقسیم کنید تا قاشق چای‌خوری به دست آید و بعد بر 3 برای قاشق غذاخوری، یا گرم را مستقیم بر 12.5 تقسیم کنید تا قاشق غذاخوری بگیرید. یک تنقلات با 21 گرم شکر 5 قاشق چای‌خوری دارد، 1.7 قاشق غذاخوری. این قاعده برای هر قندی که روی برچسب آمده کار می‌کند.
یک بررسی سریع منطقی
قاشق غذاخوری واحد بزرگ‌تری است، پس عدد به یک‌سوم کاهش می‌یابد. اگر نتیجهٔ محاسبهٔ «تبدیل tsp به tbsp» شما نصف یا یک‌چهارم عدد اصلی شد، مقسوم‌علیه را اشتباه گرفته‌اید.
قاشق چای‌خوری
قاشق داخل فنجان چای
قاشق چای‌خوری آمریکایی 4.93 میلی‌لیتر است. هم زدن یک قاشق چای‌خوری شکر، 4.2 گرم، 16 کیلوکالری، عادتی خانگی است و قاشق چای‌خوری واحدی است که بسیاری از مردم قند افزوده را با آن مجسم می‌کنند.
کجا دیده می‌شود
در راهنمای شکر، دستورهای آشپزی و چای یا قهوه.
قاشق غذاخوری
سه قاشق چای‌خوری
قاشق غذاخوری آمریکایی 14.79 میلی‌لیتر است. یک قاشق غذاخوری شکر 12.5 گرم و 49 کیلوکالری است. این کار مقدار شکر در یک نوشیدنی را آسان‌تر مجسم می‌کند، چون چند قاشق چیزی است که می‌توانید ببینید.
کجا دیده می‌شود
در دستورهای آشپزی، راهنمای کاهش شکر و آموزش تغذیه.
مقایسهٔ قاشق چای‌خوری و قاشق غذاخوری
یک قاشق غذاخوری سه قاشق چای‌خوری جا دارد. راهنمای روزانهٔ شکر یعنی 6 قاشق چای‌خوری همان 2 قاشق غذاخوری است که کوچک‌تر به گوش می‌رسد و به‌صورت دو قاشق پر راحت‌تر مجسم می‌شود. چه عدد به قاشق چای‌خوری گفته شود چه به قاشق غذاخوری، وزن، 25 گرم، همان است، پس وقتی tsp را به tbsp تبدیل می‌کنید فقط واحد عوض شده است.
این تبدیل دقیق است. تنها تله پشته است: یک قاشق چای‌خوری پشته می‌تواند دو قاشق صاف جا بدهد، پس راهنماها قاشق‌های صاف را فرض می‌کنند.
این تبدیل کجا پیش می‌آید
راهنماها
سازمان جهانی بهداشت پیشنهاد می‌کند قندهای آزاد زیر 10 درصد انرژی بماند و در حالت ایده‌آل زیر 5 درصد، حدود 25 گرم برای رژیم 2,000 کیلوکالری. این 6 قاشق چای‌خوری است، 2 قاشق غذاخوری. انجمن قلب آمریکا برای زنان 25 گرم و برای مردان 36 می‌دهد، 6 و 9 قاشق چای‌خوری، 2 و 3 قاشق غذاخوری. وقتی tsp را به tbsp تبدیل می‌کنید، عددهای روزانه به فهرست‌های کوتاهی از قاشق تبدیل می‌شوند.
نوشیدنی‌ها
یک قوطی کولای 12 اونسی 39 گرم شکر دارد، 9.3 قاشق چای‌خوری، 3.1 قاشق غذاخوری. یک چای سرد شیرین 16 اونسی ممکن است 36 گرم داشته باشد، 8.6 قاشق چای‌خوری. یک لیوان آب سیب 8 اونسی 24 گرم دارد، 5.7 قاشق چای‌خوری، 1.9 قاشق غذاخوری. یک نوشیدنی کافه 16 اونسی ممکن است 40 گرم داشته باشد، 9.5 قاشق چای‌خوری. یک نوشیدنی می‌تواند سهمیهٔ یک روز را تمام کند.
تنقلات و خوراکی‌ها
یک ماست طعم‌دار 6 اونسی حدود 18 گرم دارد، 4.3 قاشق چای‌خوری. یک بار گرانولا 12 گرم، 2.9 قاشق چای‌خوری، یک قاشق غذاخوری. یک وعدهٔ غلات صبحانه 12 گرم، 3 قاشق چای‌خوری. یک قاشق غذاخوری کچاپ 4 گرم، یک قاشق چای‌خوری. وقتی در طول روز جمع شوند، اقلام کوچک زود به حد راهنما می‌رسند.
شکر طبیعی و افزوده
برچسب‌ها حالا قندهای افزوده را جدا از مجموع فهرست می‌کنند. یک پیمانه شیر حدود 12 گرم قند طبیعی دارد، 2.9 قاشق چای‌خوری، که افزوده به حساب نمی‌آید. یک کاسه غلات شیرین ممکن است 12 گرم قند افزوده داشته باشد، 3 قاشق چای‌خوری، یک قاشق غذاخوری. راهنماها برای قندهای افزوده‌اند، پس پیش از تبدیل به قاشق بررسی کنید کدام خط برچسب را می‌خوانید.
در صفحهٔ گسترده
گرم شکر را در ستون A بگذارید و در ستون B برای قاشق چای‌خوری از =A2/4.2 و در ستون C برای قاشق غذاخوری از =B2/3 استفاده کنید. برای قاشق‌های چای‌خوری که از قبل معلوم‌اند، =A2/3. ستونی از مجموع‌های روزانه، با هدف 6 قاشق چای‌خوری، حاشیه را نشان می‌دهد. با یک رقم اعشار قالب‌بندی کنید و ستون مبدأ را نگه دارید تا بتوان هر خوراکی را تا برچسبش ردیابی کرد.
گرد کردن
ضریب دقیق است، پس برای تبدیل قاشق گرد کردن لازم نیست، اما مرحلهٔ گرم به قاشق چای‌خوری تقریبی است. یک قاشق چای‌خوری شکر بین 4 و 4.5 گرم وزن دارد. گرد کردن به نزدیک‌ترین نیم‌قاشق چای‌خوری معقول است. برای راهنماها عدد کامل کافی است، چون خود هدف‌ها مقدارهای گردشده‌اند.
یک میان‌بر ذهنی
بر سه تقسیم کنید: 9 قاشق چای‌خوری 3 قاشق غذاخوری است، 6 می‌شود 2، 12 می‌شود 4. برای گرم شکر، بر 4 تقسیم کنید تا قاشق چای‌خوری بگیرید: 40 گرم برابر 10 قاشق چای‌خوری است. بعد دوباره بر سه تقسیم کنید برای قاشق غذاخوری، 3.3. این میان‌بر برآوردی تا 5 درصد خطا می‌دهد، که برای قضاوت دربارهٔ یک برچسب در فروشگاه کافی است.
مقدارهای مرجع
3 tsp برابر 1 tbsp است، 6 tsp برابر 2، 9 tsp برابر 3، 12 tsp برابر 4، 15 tsp برابر 5، 17 tsp برابر 5.7، 24 tsp برابر 8 و 48 tsp برابر 16 tbsp. اگر tsp را به tbsp تبدیل کردید و جواب از این نردبان خیلی دور افتاد، تقسیم را دوباره انجام دهید.
بررسی با معکوس کردن
برای اطمینان از درستی نتیجهٔ محاسبهٔ «تبدیل tsp به tbsp»، آن را در 3 ضرب کنید. اگر 9 tsp شد 3 tbsp، پس 3 ضرب در 3 دوباره 9 را برمی‌گرداند. بررسی دوم اندازهٔ جواب است: باید یک‌سوم تعداد قاشق‌های چای‌خوری باشد.
مالیات بر شکر و دسته‌بندی نوشیدنی‌ها
بعضی کشورها نوشابه‌ها را بر پایهٔ مقدار شکر مالیات می‌گیرند. در بریتانیا این مالیات دسته‌هایی در 5 گرم در هر 100 ml و 8 گرم در هر 100 ml دارد. یک قوطی 330 ml با 5 گرم در هر 100 ml، 16.5 گرم دارد، 3.9 قاشق چای‌خوری، 1.3 قاشق غذاخوری؛ با 8 گرم، 26.4 گرم، 6.3 قاشق چای‌خوری، 2.1 قاشق غذاخوری. معادل‌های قاشق نشان می‌دهند چرا دستهٔ بالاتر نوشیدنی پرشکر است، بیش از کل راهنمای روزانه.
نام‌های شکر روی برچسب‌ها
شکر در فهرست مواد با نام‌هایی مانند ساکارز، گلوکز، فروکتوز، شربت، عسل، ملاس، کنسانتره و بسیاری نام دیگر می‌آید. هر نامی که داشته باشد، گرم‌ها در مجموع قندها حساب می‌شود. محصولی با 10 گرم در هر وعده از سه منبع باز هم 10 گرم دارد، 2.4 قاشق چای‌خوری، 0.8 قاشق غذاخوری، و عددی که باید تبدیل شود خط قند برچسب است، نه نام مواد.
برچسب‌های چراغ راهنما
برچسب‌های روی جلوی بسته در بعضی کشورها قند را بالای 22.5 گرم در هر 100 گرم، و برای نوشیدنی‌ها بالای 11.25 گرم در هر 100 ml، قرمز می‌کنند. نوشیدنی با 11.25 گرم در هر 100 ml در یک قوطی 330 ml، 37 گرم دارد، 8.8 قاشق چای‌خوری، 2.9 قاشق غذاخوری. سبز یعنی 5 گرم یا کمتر در هر 100 گرم، یک قاشق چای‌خوری در 80 گرم خوراکی. تبدیل به قاشق به رنگ‌ها معنایی فیزیکی می‌دهد.
میوه و قندهای طبیعی
یک سیب حدود 19 گرم قند طبیعی دارد، 4.5 قاشق چای‌خوری، 1.5 قاشق غذاخوری، همراه با فیبر و آب. یک موز 14 گرم دارد، 3.3 قاشق چای‌خوری. قندهای طبیعی در میوهٔ کامل در راهنماها با قندهای افزوده فرق دارند. وقتی برای میوه tsp را به tbsp تبدیل می‌کنید، قاشق‌ها قند را توصیف می‌کنند، اما فیبر اثر آن را بر بدن با نوشابه‌ای که همین مقدار دارد متفاوت می‌کند.
دسرها و خوراکی‌های خوشمزه
یک تکه کیک 25 تا 40 گرم شکر دارد، 6 تا 9.5 قاشق چای‌خوری، 2 تا 3.2 قاشق غذاخوری. یک ساچمه بستنی 14 گرم دارد، 3.3 قاشق چای‌خوری. یک شکلات 45 گرمی 24 دارد، 5.7 قاشق چای‌خوری، 1.9 قاشق غذاخوری. خوراکی‌های خوشمزه بخشی از زندگی‌اند و شمردن آن‌ها با قاشق به مردم کمک می‌کند در چارچوب یک برنامه از آن‌ها لذت ببرند.
شکر پنهان در سس‌ها
کچاپ 4 گرم در هر قاشق غذاخوری دارد، پس 3 قاشق غذاخوری پرمایه، 12 گرم، 3 قاشق چای‌خوری دارد، یک قاشق غذاخوری شکر. سس باربیکیو 6 گرم در هر قاشق غذاخوری، سس پاستا 6 گرم در هر نیم‌پیمانه، 1.4 قاشق چای‌خوری. چاشنی‌ها کوچک به نظر می‌رسند اما وقتی با قاشق غذاخوری مصرف شوند جمع می‌شوند. گرم‌های روی برچسب را به قاشق چای‌خوری تبدیل کنید تا دیده شوند.
الکل و مخلوط‌کننده‌ها
یک جین و تونیک با 150 ml تونیک واتر حدود 12 گرم شکر دارد، 2.9 قاشق چای‌خوری. یک گیلاس شراب شیرین 100 ml، 10 گرم دارد، 2.4 قاشق چای‌خوری. یک کوکتل با شربت ممکن است به 20 گرم برسد، 4.8 قاشق چای‌خوری، 1.6 قاشق غذاخوری. برچسب نوشیدنی‌های الکلی به ندرت شکر را نشان می‌دهد، پس تبدیل شکر مخلوط‌کننده کمک می‌کند.
شیرهای گیاهی و شیر طعم‌دار
یک نوشیدنی جو دوسر شیرین حدود 7 گرم در هر 250 ml دارد، 1.7 قاشق چای‌خوری، در حالی که یک شیرکاکائوی 8 اونسی 24 گرم دارد، 5.7 قاشق چای‌خوری، 1.9 قاشق غذاخوری، که حدود نصف آن افزوده است. نسخه‌های بدون شکر 0 تا 2 گرم دارند. برچسب‌ها قند کل و افزوده را نشان می‌دهند و تبدیل به قاشق به خانواده اجازه می‌دهد هنگام خرید گزینه‌ها را در یک نگاه مقایسه کند.
منوی مدرسه و کافه‌تریا
استانداردهای غذای مدرسه قند افزوده را در هر وعده محدود می‌کنند. کافه‌تریایی که یک دسر ماست با 12 گرم شکر در هر ظرف، 2.9 قاشق چای‌خوری، به کلاسی 25 نفره می‌دهد، در مجموع 300 گرم شکر عرضه می‌کند، 71 قاشق چای‌خوری، 24 قاشق غذاخوری، یک پیمانه و نیم. برنامه‌ریزان منو شکر را به گرم دنبال می‌کنند و یک تبدیل نشان می‌دهد دسرهای یک هفته چقدر می‌شود.
خواندن دستور آشپزی با قاشق
دستور پانچ برای 20 نفر ممکن است 12 قاشق چای‌خوری شکر بخواهد، 4 قاشق غذاخوری، برای شیرین کردن 2 لیتر آب‌میوه. همین مقدار به گرم، 50، برابر 1.2 قاشق چای‌خوری در هر 100 ml است. تبدیل قاشق چای‌خوری به قاشق غذاخوری خواندن یک دستور بلند را آسان‌تر می‌کند، چون فهرستی از عددهای زیر 10 کمتر از فهرستی با دوازده‌ها خطا می‌دهد.
جعبه ناهار و تنقلات بسته‌بندی
جعبه ناهار یک کودک با یک پاکت آب‌میوه، 20 گرم، یک ماست، 12، و یک بار غلات، 8، شامل 40 گرم شکر است، 9.5 قاشق چای‌خوری، 3.2 قاشق غذاخوری. جایگزین کردن آب‌میوه با آب آن را به 20 گرم می‌رساند، 4.8 قاشق چای‌خوری، 1.6 قاشق غذاخوری. والدینی که برچسب‌ها را به قاشق تبدیل می‌کنند می‌توانند گزینه‌ها را سریع مقایسه کنند و ببینند یک جابه‌جایی کوچک با مجموع روزانه چه می‌کند.
کاهش تدریجی
کسانی که شکر را کم می‌کنند اغلب هر دو هفته یک‌چهارم کاهش می‌دهند: از 6 قاشق غذاخوری در روز، 18 قاشق چای‌خوری، 75 گرم، به 4.5 قاشق غذاخوری، 56 گرم، بعد 3.4، 42 گرم، بعد 2.5، 31 گرم، و راهنمای 2 قاشق غذاخوری ظرف دو ماه. پیگیری با قاشق حس پیشرفتی می‌دهد که گرم نمی‌دهد و قاشق چیزی است که در آشپزخانه می‌توانید ببینید.
صبحانه و اولین قاشق
یک صبحانهٔ معمول از غلات شیرین، ماست طعم‌دار و آب‌میوه ممکن است 12 به اضافهٔ 18 به اضافهٔ 24 داشته باشد، 54 گرم شکر، 13 قاشق چای‌خوری، 4.3 قاشق غذاخوری، بیش از دو برابر راهنمای روزانه. تعویض با ماست ساده و غلات بدون شکر مجموع را به حدود 12 گرم می‌رساند، 3 قاشق چای‌خوری. این تغییر با قاشق دیده می‌شود و تبدیل tsp به tbsp مرحله‌ای است که آن را ممکن می‌کند.
چای و قهوه در خانه
دو قاشق چای‌خوری شکر در هر یک از چهار فنجان قهوه در روز می‌شود 8 قاشق چای‌خوری، 34 گرم، 2.7 قاشق غذاخوری، 128 کیلوکالری. کم کردن به یک قاشق چای‌خوری آن را نصف می‌کند، به 4 قاشق چای‌خوری، 17 گرم. بیشتر مردم ظرف چند هفته به کمتر عادت می‌کنند. چند روز اندازه‌گیری با قاشق عادت واقعی را نشان می‌دهد، چون قاشق‌های چشمی معمولاً از قاشق‌های صاف بزرگ‌ترند.
شیرینی‌پزی و کاهش شکر
دستور کیکی با 1 پیمانه شکر، 200 گرم، 48 قاشق چای‌خوری، 16 قاشق غذاخوری، را اغلب می‌شود بدون افت زیاد یک‌چهارم کم کرد، 12 قاشق غذاخوری. کوکی‌ای با 2 قاشق غذاخوری شکر برای هر کوکی، 25 گرم، 6 قاشق چای‌خوری، خوراکی خوشمزه‌ای است که جمع می‌شود. تبدیل شکر دستورها به قاشق به دیدن مقدار هر وعده کمک می‌کند، که همان چیزی است که برای راهنما اهمیت دارد.
راهنمای کودکان
راهنما برای کودکان کمتر است: حدود 19 گرم برای سنین 4 تا 8، 4.5 قاشق چای‌خوری، 1.5 قاشق غذاخوری، و زیر 25 گرم برای کودکان بزرگ‌تر. یک پاکت کوچک آب‌میوه 6.75 اونسی ممکن است 20 گرم داشته باشد، 4.8 قاشق چای‌خوری. یک تنقل می‌تواند به حد روز برسد، پس والدینی که تبدیل گرم به قاشق را یاد می‌گیرند برچسب‌ها را کمتر انتزاعی می‌یابند.
عسل، شربت و شیرین‌کننده‌های دیگر
عسل، شربت افرا و آگاو قند افزوده حساب می‌شوند. یک قاشق چای‌خوری عسل، 7 گرم، 6 گرم قند دارد و یک قاشق غذاخوری، 21 گرم، 17. دو قاشق غذاخوری شربت روی پنکیک، 40 گرم، 10 قاشق چای‌خوری قند است، تقریباً کل راهنمای روزانه، 3.3 قاشق غذاخوری. این تبدیل با آن‌ها مثل شکر رفتار می‌کند، هرچند قاشق‌ها سنگین‌ترند.
شیرین‌کننده‌های مصنوعی
شیرین‌کننده‌ها شکر نمی‌دهند، اما آن‌ها را هم با قاشق اندازه می‌گیرند. یک قاشق چای‌خوری از یک شیرین‌کنندهٔ غلیظ ممکن است به شیرینی 8 قاشق چای‌خوری شکر باشد، یعنی حدود 2.7 قاشق غذاخوری. دستور روی بسته معادل را توضیح می‌دهد و کاربران آن را تبدیل می‌کنند تا بفهمند چه مقدار شیرینی اضافه می‌کنند. توصیه‌های سلامت دربارهٔ آن‌ها متفاوت است.
شکر در نوشیدنی‌ها و ژل‌های ورزشی
یک نوشیدنی ورزشی 20 اونسی، 591 ml، حدود 34 گرم شکر دارد، 8 قاشق چای‌خوری، 2.7 قاشق غذاخوری. یک ژل 1.2 اونسی 22 گرم دارد، 5 قاشق چای‌خوری. هنگام ورزش آن شکر سوخت ماهیچه‌هاست، پس راهنماها با توصیهٔ روزانهٔ کم‌تحرک فرق دارند. تبدیل به قاشق کمک می‌کند مقدارها در بافتار خود دیده شوند، اما ورزشکاران برنامهٔ مربی خود را دنبال می‌کنند.
مقدارهای بیشتر برای تبدیل tsp به tbsp
فهرست بلندتری از تبدیل‌ها
اگر مقداری که لازم دارید در فهرست اول نیست، این تبدیل‌های بیشتر شاید آن‌قدر نزدیک باشند که مستقیم بخوانید:
- 0.1 tsp = 0.0333333 tbsp
- 0.5 tsp = 0.166667 tbsp
- 3 tsp = 1 tbsp
- 4 tsp = 1.33333 tbsp
- 7 tsp = 2.33333 tbsp
- 15 tsp = 5 tbsp
- 20 tsp = 6.66667 tbsp
- 75 tsp = 25 tbsp
- 200 tsp = 66.6667 tbsp
- 500 tsp = 166.667 tbsp
- 2,000 tsp = 666.667 tbsp
- 10,000 tsp = 3,333.33 tbsp
اشتباه‌ها هنگام تبدیل tsp به tbsp
قاشق پشته در برابر قاشق صاف
یک قاشق چای‌خوری پشته می‌تواند دو برابر یک قاشق صاف باشد. راهنماها قاشق صاف را فرض می‌کنند.
قاطی کردن گرم و قاشق
یک قاشق چای‌خوری شکر 4.2 گرم است، اما یک قاشق چای‌خوری نمک 6. از مادهٔ درست تبدیل کنید.
ضرب به جای تقسیم
قاشق غذاخوری واحد بزرگ‌تری است، پس عدد کوچک می‌شود. اگر 9 tsp شد 27، ضرب کرده‌اید.
پرسش‌های قاشق شکر
یک قاشق چای‌خوری چند قاشق غذاخوری است؟
یک‌سوم.
راه سریع تبدیل tsp به tbsp چیست؟
قاشق‌های چای‌خوری را بر سه تقسیم کنید.
و یک قاشق غذاخوری چند قاشق چای‌خوری است؟
سه.
نه قاشق چای‌خوری شکر چند قاشق غذاخوری است؟
سه.
آیا عدد من از صفحه بیرون می‌رود؟
نه، محاسبه در مرورگر شما انجام می‌شود.
قاشق‌های بیشتر برای شمردن
مبدل‌های حجم مرتبط: تبدیل tsp به ml، تبدیل ml به tbsp، تبدیل tbsp به ml، تبدیل km به mi، تبدیل mi به km، تبدیل °C به °F، تبدیل °F به °C، تبدیل mph به Mach، تبدیل MPG (UK) به km/L. برای مسیر برگشت، تبدیل tbsp به tsp را باز کنید.
نکتهٔ پایانی: برای تبدیل tsp به tbsp بر سه تقسیم کنید و واحد را کنار عدد نگه دارید. عدد شما روی دستگاه خودتان می‌ماند، بدون حساب کاربری و بدون بارگذاری.