Converter ml para fl oz mililitro ↔ onça líquida (EUA) Grátis Online Seguro
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Converter a partir de mililitro
Converter para onça líquida (EUA)
Valores comuns — Converter ml para fl oz (mililitro ↔ onça líquida (EUA))
| ml | fl oz |
|---|---|
| 1 | 0.0338140227018 |
| 2 | 0.0676280454037 |
| 3 | 0.101442068106 |
| 5 | 0.169070113509 |
| 10 | 0.338140227018 |
| 20 | 0.676280454037 |
| 50 | 1.69070113509 |
| 100 | 3.38140227018 |
De onde vêm estas unidades
O litro tem uma história incómoda. Desde 1901 foi definido como o volume de um quilograma de água pura na sua maior densidade, o que soa elegante mas dava 1,000028 decímetros cúbicos — perto o bastante para confundir e longe o bastante para estragar um trabalho cuidadoso. Em 1964 a definição foi abandonada e o litro passou a ser exatamente um decímetro cúbico, e assim ficou. O galão tem uma história ainda mais embrulhada: o galão americano descende do galão inglês de vinho, de 231 polegadas cúbicas, ao passo que a Grã-Bretanha redefiniu o seu em 1824 como o volume de dez libras de água. Ninguém os conciliou, de modo que um galão americano tem 3,785411784 litros e um imperial 4,54609 — cerca de um quinto mais. O galão, a pinta, a chávena, a onça líquida e as colheres desta página são os americanos.
Onde as encontra
Mililitros e litros atravessam o dia a dia quase sem se verem: garrafas, combustível, tinta, doses, a capacidade de uma chaleira. O metro cúbico pertence à fatura da água, ao betão, ao transporte marítimo e ao ar que uma ventilação tem de mover. O centímetro cúbico nomeia a cilindrada de um motor, o pé cúbico aparece na carga e na capacidade dos eletrodomésticos, e chávenas e colheres vivem quase só nas receitas — exatamente onde a diferença entre a chávena americana e a métrica estraga em silêncio um bolo.
Perguntas frequentes
Um mililitro é o mesmo que um centímetro cúbico?
Sim, exatamente. Desde 1964 o litro define-se como um decímetro cúbico, pelo que um mililitro é exatamente um centímetro cúbico. Antes disso o litro era muito ligeiramente maior, cerca de 28 milionésimos, e por isso tabelas muito antigas mostram uma diferença minúscula. Hoje podem trocar-se à vontade.
A onça líquida é uma medida de peso?
Não, é uma medida de volume, embora onça também designe um peso. Uma onça líquida americana são 29,5735 mililitros; a imperial é um pouco menor, 28,4131. O nome comum é um acaso histórico, e para a água as duas coincidem aproximadamente, pois uma onça líquida de água pesa quase uma onça.
O resultado é exato?
Onde as duas unidades se definem uma pela outra com números inteiros, sim — a página informa isso acima do número, e o único arredondamento está em quantos dígitos se mostram. Onde a razão não tem decimal finita, a página mostra doze algarismos significativos e diz que a relação é aproximada, em vez de fingir o contrário.
Alguma coisa que escrevo sai do meu aparelho?
Não. A aritmética roda no seu navegador; nada é enviado, e nem sequer há servidor para o receber. Carregada uma vez, a página continua funcionando com a rede desligada.
Por 100 ml ou por porção: lendo rótulos de bebidas europeus em onças americanas
Uma caixa de suco de laranja da Espanha diz 45 quilocalorias por 100 mililitros, enquanto o rótulo americano ao lado dá as calorias por porção de 8 onças fluidas. Para compará-los você precisa primeiro converter ml em fl oz: multiplique por 0,033814. Uma porção de 8 onças são 237 ml, então o suco espanhol tem 107 kcal por porção, e uma lata de 12 onças de refrigerante de cola de 355 ml carrega 149. Esta página multiplica enquanto você digita, e o texto abaixo mostra como transformar valores por 100 ml em porções americanas, com açúcar, cafeína e calorias de bebidas comuns.
A página cobre a regra com exemplos, uma nota sobre cada unidade, uma comparação, um passeio por rótulos de bebidas e os deslizes a evitar. Toda a aritmética acontece no seu navegador; nada do que você digita é enviado a lugar nenhum. Os valores nutricionais são exemplos, então leia sempre o rótulo real.
Como converter ml em fl oz: multiplique por 0,033814
A regra
Um mililitro são 0,0338140227 onça fluida americana, já que uma onça são 29,5735 ml. Para converter ml em fl oz, multiplique os mililitros por 0,0338, ou divida por 29,57. Assim 100 ml são 3,38 oz, 250 ml são 8,45 oz, 355 ml são 12,0 oz e 500 ml são 16,9 oz. No outro sentido, multiplique as onças por 29,57.
Exemplos resolvidos
Um copo de 200 ml comporta 6,8 onças. Uma lata de 330 ml comporta 11,2 onças, uma garrafa de 750 ml 25,4. Uma xícara de 237 ml são exatamente 8 onças. Para um valor rápido, divida por 30 e some um pouco.
Por que não 0,035
O valor 0,035 é o número de onças de peso em um grama. Uma onça fluida mede volume, e o fator para mililitros é 0,0338. Usar 0,035 superestima o volume em quase 4 por cento.
Uma conferência rápida
A onça é a unidade maior, então o número encolhe cerca de trinta vezes. Se o resultado do seu cálculo de “converter ml em fl oz” encolheu 8 ou 16 vezes, você usou o fator da xícara ou da pinta.
O mililitro
Um milésimo de litro
O mililitro é a base dos rótulos nutricionais europeus, que indicam energia, açúcar, gordura e sal por 100 ml para líquidos e por 100 g para sólidos, para que produtos de tamanhos diferentes possam ser comparados.
Onde aparece
Rótulos europeus, receitas, garrafas e caixas.
A onça fluida
29,57 mililitros
Os rótulos nutricionais americanos indicam valores por porção, e a porção de uma bebida costuma ser de 8, 12 ou 16 onças fluidas. O tamanho da porção é escolhido pelo produtor a partir de uma tabela de quantidades de referência, não pela embalagem.
Onde aparece
Rótulos dos EUA, cardápios, latas e garrafas.
Mililitro e onça fluida comparados
Uma onça comporta quase 30 mililitros. Uma base europeia de 100 ml são, portanto, 3,4 onças, menos da metade de uma porção americana de 8 onças. Os valores por 100 ml devem ser multiplicados por 2,37 para dar a quantidade numa porção de 8 onças. Um rótulo que parece menor em calorias por causa da base menor pode ser igual quando você converte ml em fl oz e expressa os dois no mesmo volume.
O fator não é redondo, então as estimativas são aproximadas: divida por 30 e some 1,5 por cento. Para o trabalho exato use 0,0338140227.
Onde a conversão aparece
Calorias por porção
O suco de laranja com 45 kcal por 100 ml tem 107 kcal em 8 onças, 237 ml. O leite integral a 64 kcal por 100 ml tem 152 kcal. O leite desnatado a 34 tem 81. O refrigerante de cola a 42 tem 149 numa lata de 12 onças, 355 ml. Quando você converte ml em fl oz para uma bebida, pode pôr os valores europeus ao lado das calorias impressas numa lata americana.
Açúcar
O refrigerante de cola traz cerca de 10,6 g de açúcar por 100 ml, então uma lata de 12 onças tem 37,6 g e uma garrafa de meio litro 53 g. O suco de laranja tem 8,4 g por 100 ml, então 8 onças contêm 20 g, cerca de cinco colheres de chá. A orientação de saúde sobre açúcar adicionado é dada em gramas por dia, então a conversão mostra com que rapidez uma bebida esgota a cota.
Cafeína
Um energético com 32 mg por 100 ml tem 80 mg numa lata de 250 ml, 8,4 onças. O café a cerca de 40 mg por 100 ml dá 95 mg em 8 onças. O chá dá cerca de 20 mg por 100 ml, 47 mg por xícara. Os números são médias e variam conforme o produto e a força do preparo.
Quantidades de referência e porções
A rotulagem americana usa quantidades de referência por ocasião de consumo. Para bebidas, a referência são 8 onças fluidas, 240 ml, e a porção do rótulo se baseia nela. Uma garrafa de 20 onças que na prática é uma porção única pode ter de ser rotulada como tal se as pessoas costumam bebê-la de uma vez. Os rótulos europeus deixam a porção ao leitor e dão 100 ml, e é por isso que a conversão é necessária.
Numa planilha
Ponha os mililitros na coluna A e use =A2*0.0338140227 na coluna B. Para o inverso, =B2/0.0338140227. Uma coluna de calorias por 100 ml e uma fórmula =cal_por_100*A2/100 dá as calorias por recipiente. Formate com uma casa decimal e mantenha a coluna de origem para que uma comparação possa ser conferida.
Arredondamento nos rótulos
Os rótulos dos EUA arredondam as calorias para 5 ou 10 mais próximos e o açúcar para o grama mais próximo, então 106,7 kcal aparecem como 105 ou 110, e 37,6 g como 38. Os rótulos europeus arredondam de outro modo. Uma comparação com duas casas decimais é falsa precisão. Arredonde no fim do cálculo e julgue diferenças abaixo de cinco por cento como iguais.
Um atalho mental
Divida os mililitros por 30 e some 1,5 por cento: 250 ml são 8,3 mais 0,1, 8,4 onças. Para valores por 100 ml, multiplique por 2,4 para obter a quantidade em 8 onças: 45 kcal viram 108. O multiplicador serve para calorias, açúcar e cafeína por igual, e leva segundos no corredor do supermercado.
Valores de referência
30 ml são 1,0 oz, 100 ml são 3,4 oz, 200 ml são 6,8 oz, 250 ml são 8,5 oz, 330 ml são 11,2 oz, 355 ml são 12,0 oz, 500 ml são 16,9 oz, 750 ml são 25,4 oz e 1.000 ml são 33,8 oz. Se você converter ml em fl oz e cair longe desta escada, repita a multiplicação.
Conferindo pelo inverso
Para ter certeza de que o resultado do seu cálculo de “converter ml em fl oz” está certo, multiplique-o por 29,57. Se 250 ml deram 8,45 oz, então 8,45 vezes 29,57 devolve 250. Uma segunda conferência é o tamanho da resposta: deve ser quase trinta vezes menor. Se é 8 vezes menor, você usou o fator da xícara.
Bebidas esportivas e eletrólitos
Uma bebida esportiva com 46 mg de sódio por 100 ml tem cerca de 109 mg em 8 onças, 237 ml, e 163 mg numa garrafa de 12 onças. Carboidrato a 6 g por 100 ml dá 14 g por xícara, 21 g em 12 onças. Os atletas que comparam uma bebida isotônica europeia com uma americana veem que os valores combinam de perto quando os volumes são igualados, e o primeiro passo é converter ml em fl oz.
Nutrição de cerveja e vinho
Uma cerveja de 43 kcal por 100 ml tem 153 kcal numa lata de 12 onças, 355 ml. Um vinho de 85 kcal por 100 ml tem 126 kcal numa taça de 5 onças, 148 ml, e 640 kcal numa garrafa de 750 ml. O álcool responde pela maior parte da energia, e os rótulos de cada sistema arredondam os valores de modos diferentes, então diferenças de algumas quilocalorias significam pouco.
Fórmula infantil e bebidas para bebês
A fórmula pronta para consumo fornece cerca de 67 kcal por 100 ml, 20 kcal por onça, o valor usado nas embalagens americanas. Uma mamadeira de 4 onças, 118 ml, dá 80 kcal, uma de 8 onças 160. Os 67 kcal por 100 ml de um rótulo europeu dão a mesma resposta. As quantidades de alimentação são orientadas por um profissional de saúde ou pela embalagem, e a conversão só ajuda a ler um rótulo.
Sucos naturais e smoothies
Um suco de laranja fresco de 250 ml, 8,45 onças, tem 112 kcal e 21 g de açúcar, um smoothie de 330 ml, 11,2 onças, pode ter 200 kcal e 35 g. As sucarias dão os tamanhos em onças, e os sites de nutrição em mililitros, então é conveniente saber que uma bebida de 16 onças, 473 ml, tem quase o dobro dos valores de uma de 250 ml.
Comprando entre países
Um consumidor que se muda da Europa para os Estados Unidos notará que o leite vem por galão, o suco em caixas de 52 ou 64 onças e a água em garrafas de 16,9 onças. Um litro de leite, 33,8 onças, custa o mesmo por unidade que um quarto de galão americano, 32 onças. Aprender as equivalências, 1 litro é um pouco mais que um quarto de galão, é a melhor defesa contra a confusão de preços unitários.
Teor alcoólico e doses
Uma cerveja a 5 por cento em volume tem 5 ml de álcool por 100 ml. Uma lata de 12 onças, 355 ml, tem 17,8 ml, 14 g, uma dose padrão americana. Uma taça de vinho de 5 onças, 148 ml, a 12 por cento tem o mesmo. Um rótulo europeu dá o por cento em volume, um americano a porcentagem, e o número de doses padrão pode ser calculado a partir do volume em onças.
Bebidas de iogurte e quefir
Um iogurte líquido de 330 ml, 11,2 onças, com 70 kcal por 100 ml, tem 231 kcal na garrafa, e um quefir de 250 ml, 8,45 onças, a 55 kcal por 100 ml tem 138. As versões americanas são vendidas em garrafas de 7 a 32 onças com os números por xícara. Uma conversão mostra que uma garrafa europeia são cerca de uma porção e meia americana.
Água de coco e bebidas vegetais
A água de coco tem cerca de 19 kcal por 100 ml e 3,7 g de açúcar, então uma caixa de 330 ml, 11,2 onças, contém 63 kcal e 12 g de açúcar. Uma xícara, 8 onças, tem 45 kcal. As marcas que vendem dos dois lados do Atlântico imprimem os valores por 100 ml para a Europa e por porção para os Estados Unidos, então o fator 2,4 liga as duas linhas do rótulo.
Sódio e minerais na água
Os rótulos de água mineral listam os minerais em miligramas por litro. Uma água com 50 mg de sódio por litro tem 0,05 mg por ml, 11,8 mg em 8 onças, 237 ml. O cálcio a 300 mg por litro dá 71 mg por xícara. Os números por porção facilitam a comparação com os rótulos americanos, que os dão como porcentagem do valor diário.
Shakes de proteína e bebidas lácteas
Uma bebida proteica de 330 ml com 25 g de proteína tem 7,6 g por 100 ml. Numa porção de 12 onças, 355 ml, uma garrafa americana pode mostrar 27 g. Um copo de leite a 3,4 g de proteína por 100 ml dá 8 g em 8 onças. Quando você converte ml em fl oz para um shake europeu, confira o valor por porção de um americano e compare a proteína por onça.
Energéticos e misturadores
Os energéticos vêm em latas de 250 ml, 8,4 onças, na Europa e de 8,4, 12, 16 e 24 onças nos Estados Unidos. Uma lata de 16 onças, 473 ml, contém quase o dobro da cafeína de uma lata de 250 ml. A orientação para adultos fixa um limite diário de 400 mg de cafeína, então o volume e a concentração importam. Uma conversão ajuda a saber quantas latas isso são.
Alternativas ao leite
As bebidas de aveia, de amêndoa e de soja listam valores por 100 ml na Europa e por xícara nos Estados Unidos. Uma bebida de aveia com 45 kcal por 100 ml tem 107 kcal por xícara. Uma bebida de soja com 3,3 g de proteína por 100 ml tem 7,8 g por xícara. Comparar marcas dos dois lados exige o fator 2,37, que é o número de 100 ml numa xícara.
Xaropes e concentrados
Um concentrado (squash) diluído 1 para 4 transforma 50 ml em 250 ml, 8,5 onças. O rótulo pode dar valores por 100 ml da bebida diluída ou do concentrado. Uma garrafa de 1 litro de concentrado, 33,8 onças, rende 5 litros, 169 onças, ou 21 xícaras. As instruções de diluição são as mesmas em qualquer sistema, mas a conversão diz quantas porções uma garrafa rende.
Sopas e molhos
Uma sopa pronta de 400 ml, 13,5 onças, 1,7 xícara, com 40 kcal por 100 ml, tem 160 kcal na lata. Um molho de 350 ml, 11,8 onças, com 90 kcal por 100 ml tem 315 kcal no pote. As porções são definidas pelo rótulo nos Estados Unidos, muitas vezes meia xícara, 4 onças, então o número por recipiente decorre da divisão.
Óleos e gorduras
O azeite tem cerca de 800 kcal por 100 ml, o que dá 120 kcal por colher de sopa, 15 ml, e 1.900 kcal em 8 onças. Uma garrafa de 500 ml, 16,9 onças, contém 4.000 kcal. Os óleos são rotulados por volume num sistema e por peso no outro, e com uma densidade de 0,91 a conversão entre eles precisa de um fator além do de volume.
Mais valores para converter ml em fl oz
Uma lista mais longa de conversões
Se o valor de que você precisa não estiver na primeira lista, estas outras conversões podem estar perto o bastante para ler diretamente:
- 0,1 ml = 0,0033814 fl oz
- 0,5 ml = 0,016907 fl oz
- 3 ml = 0,101442 fl oz
- 4 ml = 0,135256 fl oz
- 7 ml = 0,236698 fl oz
- 15 ml = 0,50721 fl oz
- 20 ml = 0,67628 fl oz
- 75 ml = 2,53605 fl oz
- 200 ml = 6,7628 fl oz
- 500 ml = 16,907 fl oz
- 2.000 ml = 67,628 fl oz
- 10.000 ml = 338,14 fl oz
Erros ao converter ml em fl oz
Comparar por 100 ml com por porção
Os valores por 100 ml e por 8 onças diferem por um fator de 2,37. Compare-os na mesma base.
Usar onças de peso
Uma onça fluida são 29,57 ml, uma onça de peso 28,35 g. Use a fluida para bebidas.
Multiplicar por 29,57
Isso vai de onças a mililitros. Para ir de mililitros a onças, multiplique por 0,0338.
Respostas curtas
Quanto é 1 mililitro em onças fluidas?
0,0338 onça fluida.
Como converto ml em fl oz?
Multiplique por 0,0338.
Quanto é 1 onça fluida em mililitros?
29,57 mililitros.
A quanto equivalem 250 ml em onças fluidas?
8,45 oz.
A página envia o meu valor para algum lugar?
Não, tudo acontece no seu navegador.
Ferramentas relacionadas e uma nota final
Outros conversores de volume ficam por perto: Converter ml em tsp, Converter ml em cm³, Converter xícaras em fl oz, Converter L em fl oz, Converter fl oz em xícaras, Converter km em mi, Converter mi em km, Converter °C em °F, Converter °F em °C. Para ir no outro sentido, use Converter fl oz em ml.
Em resumo: você converte ml em fl oz multiplicando por 0,0338 e escreve a unidade ao lado do resultado. Tudo é calculado localmente, sem conta e sem envio.