ml चे fl oz मध्ये रूपांतर मिलिलिटर ↔ द्रव औंस (अमेरिकी) मोफत ऑनलाइन सुरक्षित

प्रति 100 ml किंवा प्रति मात्रा: युरोपीय पेय लेबले अमेरिकन औंसांत वाचणे

Spain मधील संत्र्याच्या रसाचा खोका प्रति 100 मिलिलिटर 45 किलोकॅलरी सांगतो, तर त्याशेजारचे अमेरिकन लेबल प्रति 8 द्रव औंस मात्रेसाठी कॅलरी देते. त्यांची तुलना करण्यासाठी तुम्हाला आधी ml ला fl oz मध्ये रूपांतरित करावे लागते: 0.033814 ने गुणा. 8 औंसांची मात्रा 237 ml आहे, म्हणून Spanish रसात प्रति मात्रा 107 kcal आहेत, आणि 355 ml च्या 12 औंस कोलाच्या डब्यात 149. हे पान तुम्ही टाइप करता तसे गुणते, आणि खालील मजकूर प्रति 100 ml आकडे अमेरिकन मात्रांमध्ये कसे बदलावे ते दाखवतो, सामान्य पेयांतील साखर, कॅफीन आणि कॅलरीसह.

पान उदाहरणांसह नियम, प्रत्येक एककावरील टीप, तुलना, पेय लेबलांची फेरी आणि टाळायच्या चुका देते. सर्व अंकगणित तुमच्या ब्राउझरमध्ये होते; तुम्ही टाकलेले काहीही कुठेही पाठवले जात नाही. पोषण मूल्ये उदाहरणे आहेत, म्हणून नेहमी प्रत्यक्ष लेबल वाचा.

ml ला fl oz मध्ये रूपांतरित कसे करावे: 0.033814 ने गुणा

नियम

एक मिलिलिटर म्हणजे 0.0338140227 US द्रव औंस, कारण एक औंस 29.5735 ml आहे. ml ला fl oz मध्ये रूपांतरित करण्यासाठी मिलिलिटरना 0.0338 ने गुणा, किंवा 29.57 ने भागा. म्हणून 100 ml म्हणजे 3.38 oz, 250 ml म्हणजे 8.45 oz, 355 ml म्हणजे 12.0 oz आणि 500 ml म्हणजे 16.9 oz. उलट दिशेने औंसांना 29.57 ने गुणा.

सोडवलेली उदाहरणे

200 ml चा पेला 6.8 औंस धरतो. 330 ml चा डबा 11.2 औंस धरतो, 750 ml ची बाटली 25.4. 237 ml चा कप अगदी 8 औंस असतो. झटपट आकड्यासाठी 30 ने भागा आणि थोडे जोडा.

0.035 का नाही

0.035 हा ग्रॅममधील वजनाच्या औंसांचा आकडा आहे. द्रव औंस आकारमान मोजतो, आणि मिलिलिटरसाठी गुणक 0.0338 आहे. 0.035 वापरल्याने आकारमान जवळजवळ 4 टक्के जास्त सांगितले जाते.

एक झटपट विवेक तपासणी

औंस हे मोठे एकक आहे, म्हणून आकडा सुमारे तीस पटींनी लहान होतो. तुमच्या “ml ला fl oz मध्ये रूपांतरित करा” गणनेचा निकाल 8 किंवा 16 पटींनी लहान झाला असेल, तर तुम्ही कप किंवा पाइंटचा गुणक वापरला.

मिलिलिटर

लिटरचा हजारावा भाग

मिलिलिटर हा युरोपीय पोषण लेबलांचा पाया आहे, जी द्रवांसाठी प्रति 100 ml आणि घनांसाठी प्रति 100 g ऊर्जा, साखर, चरबी आणि मीठ सांगतात, म्हणजे वेगवेगळ्या आकाराच्या उत्पादनांची तुलना करता येईल.

ते कुठे दिसते

युरोपीय लेबले, पाककृती, बाटल्या आणि खोके.

द्रव औंस

29.57 मिलिलिटर

अमेरिकन पोषण लेबले मूल्ये प्रति मात्रा सांगतात, आणि पेयाची मात्रा सहसा 8, 12 किंवा 16 द्रव औंस असते. मात्रेचा आकार उत्पादक संदर्भ प्रमाणांच्या तक्त्यातून निवडतो, पात्रावरून नाही.

ते कुठे दिसते

US लेबले, मेनू, डबे आणि बाटल्या.

मिलिलिटर आणि द्रव औंसची तुलना

एका औंसात जवळजवळ 30 मिलिलिटर बसतात. म्हणून युरोपीय 100 ml आधार 3.4 औंस आहे, 8 औंसांच्या US मात्रेच्या निम्म्यापेक्षा कमी. प्रति 100 ml मूल्ये 8 औंस मात्रेतील प्रमाण देण्यासाठी 2.37 ने गुणली पाहिजेत. लहान आधारामुळे कॅलरीत कमी दिसणारे लेबल, तुम्ही ml ला fl oz मध्ये रूपांतरित करून दोन्ही एकाच आकारमानात मांडले की तितकेच असू शकते.

गुणक गोल नाही, म्हणून अंदाज ढोबळ असतात: 30 ने भागा आणि 1.5 टक्के जोडा. अचूक कामासाठी 0.0338140227 वापरा.

रूपांतरण कुठे दिसते

प्रति मात्रा कॅलरी

प्रति 100 ml 45 kcal असलेल्या संत्र्याच्या रसात 8 औंस, 237 ml, मध्ये 107 kcal असतात. प्रति 100 ml 64 kcal चे पूर्ण दूध 152 kcal देते. 34 चे मलई काढलेले दूध 81 देते. 42 चा कोला 12 औंस डब्यात, 355 ml, 149 देतो. पेयासाठी ml ला fl oz मध्ये रूपांतरित केल्यावर तुम्ही युरोपीय आकडे अमेरिकन डब्यावर छापलेल्या कॅलरींशेजारी ठेवू शकता.

साखर

कोलात प्रति 100 ml सुमारे 10.6 g साखर असते, म्हणून 12 औंस डब्यात 37.6 g आणि अर्ध लिटरच्या बाटलीत 53 g असते. संत्र्याच्या रसात प्रति 100 ml 8.4 g असते, म्हणून 8 औंसांत 20 g असते, सुमारे पाच चहाचे चमचे. जोडलेल्या साखरेचे आरोग्य मार्गदर्शन दिवसाला ग्रॅममध्ये दिले जाते, म्हणून रूपांतरण पेय भत्ता किती लवकर वापरते ते दाखवते.

कॅफीन

प्रति 100 ml 32 mg असलेल्या ऊर्जा पेयाच्या 250 ml डब्यात, 8.4 औंस, 80 mg असते. प्रति 100 ml सुमारे 40 mg असलेली कॉफी 8 औंसांत 95 mg देते. चहा प्रति 100 ml सुमारे 20 mg देतो, प्रति कप 47 mg. हे आकडे सरासरी आहेत आणि उत्पादन व उकळण्याच्या ताकदीनुसार बदलतात.

संदर्भ प्रमाणे आणि मात्रा

US लेबलिंग प्रति खाण्याचा प्रसंग संदर्भ प्रमाणे वापरते. पेयांसाठी संदर्भ 8 द्रव औंस, 240 ml, आहे, आणि लेबलावरील मात्रा त्यावर आधारित असते. व्यवहारात एकच मात्रा असलेली 20 औंस बाटली, लोक सहसा ती एकदम पितात तर, तशी लेबल करावी लागू शकते. युरोपीय लेबले भाग वाचकावर सोडतात आणि 100 ml देतात, म्हणूनच रूपांतरण लागते.

स्प्रेडशीटमध्ये

मिलिलिटर स्तंभ A मध्ये ठेवा आणि स्तंभ B मध्ये =A2*0.0338140227 वापरा. उलटासाठी =B2/0.0338140227. प्रति 100 ml कॅलरीचा स्तंभ आणि =cal_per_100*A2/100 हे सूत्र प्रति पात्र कॅलरी देते. एका दशांशासह स्वरूपित करा आणि स्रोत स्तंभ ठेवा म्हणजे तुलना तपासता येईल.

लेबलांवरील पूर्णांकन

US लेबले कॅलरी जवळच्या 5 किंवा 10 पर्यंत आणि साखर जवळच्या ग्रॅमपर्यंत पूर्णांकित करतात, म्हणून 106.7 kcal 105 किंवा 110 म्हणून आणि 37.6 g 38 म्हणून दिसते. युरोपीय लेबले वेगळ्या प्रकारे पूर्णांकित करतात. दोन दशांश स्थानांसह तुलना खोटी अचूकता आहे. पूर्णांकन गणनेच्या शेवटी करा आणि पाच टक्क्यांखालील फरक समान समजा.

मनातली सोपी युक्ती

मिलिलिटरना 30 ने भागा आणि 1.5 टक्के जोडा: 250 ml म्हणजे 8.3 अधिक 0.1, 8.4 औंस. प्रति 100 ml आकड्यांसाठी 8 औंसांतील प्रमाण मिळवायला 2.4 ने गुणा: 45 kcal चे 108 होते. गुणक कॅलरी, साखर आणि कॅफीन सर्वांसाठी चालतो, आणि सुपरमार्केटच्या रांगेत काही सेकंद घेतो.

संदर्भ किमती

30 ml म्हणजे 1.0 oz, 100 ml म्हणजे 3.4 oz, 200 ml म्हणजे 6.8 oz, 250 ml म्हणजे 8.5 oz, 330 ml म्हणजे 11.2 oz, 355 ml म्हणजे 12.0 oz, 500 ml म्हणजे 16.9 oz, 750 ml म्हणजे 25.4 oz आणि 1,000 ml म्हणजे 33.8 oz. ml ला fl oz मध्ये रूपांतरित केल्यावर तुम्ही या शिडीपासून खूप दूर उतरलात, तर गुणाकार पुन्हा करा.

उलट करून तपासणे

तुमच्या “ml ला fl oz मध्ये रूपांतरित करा” गणनेचा निकाल बरोबर आहे याची खात्री करण्यासाठी त्याला 29.57 ने गुणा. 250 ml ने 8.45 oz दिले असेल, तर 8.45 गुणिले 29.57 म्हणजे 250 परत येते. दुसरी तपासणी उत्तराचा आकार: ते जवळजवळ तीस पटींनी लहान असले पाहिजे. ते 8 पटींनी लहान असेल, तर तुम्ही कपचा गुणक वापरला.

क्रीडा पेये आणि विद्युत अपघटक

प्रति 100 ml 46 mg सोडियम असलेल्या क्रीडा पेयात 8 औंस, 237 ml, मध्ये सुमारे 109 mg आणि 12 औंस बाटलीत 163 mg असते. प्रति 100 ml 6 g कार्बोहायड्रेट प्रति कप 14 g देते, 12 औंसांत 21 g. युरोपीय आयसोटोनिक पेयाची अमेरिकन पेयाशी तुलना करणाऱ्या खेळाडूंना आढळते की आकारमाने समान केल्यावर आकडे जवळून जुळतात, आणि पहिली पायरी म्हणजे ml ला fl oz मध्ये रूपांतरित करणे.

बिअर आणि वाइनचे पोषण

प्रति 100 ml 43 kcal ची बिअर 12 औंस डब्यात, 355 ml, 153 kcal देते. प्रति 100 ml 85 kcal ची वाइन 5 औंस पेल्यात, 148 ml, 126 kcal देते, आणि 750 ml च्या बाटलीत 640 kcal. बहुतेक ऊर्जा मद्यार्काची असते, आणि प्रत्येक पद्धतीतील लेबले आकडे वेगळ्या प्रकारे पूर्णांकित करतात, म्हणून काही किलोकॅलरीचे फरक फारसे अर्थपूर्ण नाहीत.

अर्भक सूत्र आणि बाळांची पेये

पिण्यासाठी तयार सूत्र सुमारे प्रति 100 ml 67 kcal, प्रति औंस 20 kcal, पुरवते, हा आकडा अमेरिकन वेष्टनावर वापरला जातो. 4 औंस बाटली, 118 ml, 80 kcal देते, 8 औंस बाटली 160. युरोपीय लेबलाचे प्रति 100 ml 67 kcal तेच उत्तर देते. आहाराचे प्रमाण आरोग्य व्यावसायिक किंवा पाकीट सुचवते, आणि रूपांतरण फक्त लेबल वाचायला मदत करते.

ताजे रस आणि स्मूदी

250 ml, 8.45 औंस, च्या ताज्या संत्र्याच्या रसात 112 kcal आणि 21 g साखर असते, 330 ml, 11.2 औंस, च्या स्मूदीत 200 kcal आणि 35 g असू शकते. रस दुकाने आकार औंसांत देतात, आणि पोषण संकेतस्थळे मिलिलिटरमध्ये, म्हणून हे माहीत असणे सोयीचे आहे की 16 औंस पेय, 473 ml, चे आकडे 250 ml च्या जवळजवळ दुप्पट असतात.

देशांमध्ये खरेदी

Europe मधून United States ला जाणाऱ्या खरेदीदाराच्या लक्षात येईल की दूध गॅलनने येते, रस 52 किंवा 64 औंस खोक्यांत आणि पाणी 16.9 औंस बाटल्यांत. एक लिटर दूध, 33.8 औंस, प्रति एकक किमतीत US गॅलनच्या एक चतुर्थांशाइतकेच, 32 औंस, पडते. समतुल्ये शिकणे, 1 लिटर म्हणजे एका क्वार्टपेक्षा थोडे जास्त, एकक किमतींच्या गोंधळाविरुद्ध सर्वोत्तम बचाव आहे.

मद्यार्क मजकूर आणि एकके

आकारमानाने 5 टक्के बिअरमध्ये प्रति 100 ml 5 ml मद्यार्क असते. 12 औंस डब्यात, 355 ml, 17.8 ml, 14 g, असते, एक US प्रमाणित पेय. 12 टक्क्यांच्या 5 औंस, 148 ml, वाइन पेल्यातही तेवढेच असते. युरोपीय लेबल आकारमानाने टक्के देते, अमेरिकन टक्केवारी देते, आणि प्रमाणित पेयांची संख्या औंसांतील आकारमानावरून काढता येते.

दही पेये आणि केफिर

प्रति 100 ml 70 kcal असलेल्या 330 ml, 11.2 औंस, पिण्याच्या दह्याच्या बाटलीत 231 kcal असतात, आणि प्रति 100 ml 55 kcal असलेल्या 250 ml, 8.45 औंस, केफिरमध्ये 138. अमेरिकन आवृत्त्या 7 ते 32 औंस बाटल्यांत प्रति कप आकड्यांसह विकल्या जातात. रूपांतरण दाखवते की युरोपीय बाटली सुमारे दीड US मात्रा आहे.

नारळ पाणी आणि वनस्पती पेये

नारळ पाण्यात प्रति 100 ml सुमारे 19 kcal आणि 3.7 g साखर असते, म्हणून 330 ml, 11.2 औंस, च्या खोक्यात 63 kcal आणि 12 g साखर असते. एका कपात, 8 औंस, 45 kcal असतात. Atlantic च्या दोन्ही बाजूंना विकणारे ब्रँड Europe साठी प्रति 100 ml आणि United States साठी प्रति मात्रा मूल्ये छापतात, म्हणून 2.4 गुणक लेबलावरील दोन ओळी जोडतो.

पाण्यातील सोडियम आणि खनिजे

खनिज पाण्याची लेबले खनिजे प्रति लिटर मिलिग्रॅममध्ये सांगतात. प्रति लिटर 50 mg सोडियम असलेल्या पाण्यात प्रति ml 0.05 mg, 8 औंस, 237 ml, मध्ये 11.8 mg असते. प्रति लिटर 300 mg कॅल्शियम प्रति कप 71 mg देते. प्रति मात्रा आकडे अमेरिकन लेबलांशी तुलना सोपी करतात, जी ते दैनिक मूल्याची टक्केवारी म्हणून देतात.

प्रथिन शेक आणि दूध पेये

25 g प्रथिन असलेल्या 330 ml प्रथिन पेयात प्रति 100 ml 7.6 g असते. 12 औंस मात्रेत, 355 ml, US बाटली 27 g दाखवू शकते. प्रति 100 ml 3.4 g प्रथिन असलेल्या दुधाच्या पेल्यात 8 औंसांत 8 g असते. युरोपीय शेकसाठी ml ला fl oz मध्ये रूपांतरित करताना, अमेरिकन शेकवरील प्रति मात्रा आकडा तपासा, आणि प्रति औंस प्रथिनांची तुलना करा.

ऊर्जा पेये आणि मिश्रके

ऊर्जा पेये Europe मध्ये 250 ml, 8.4 औंस, च्या डब्यांत आणि United States मध्ये 8.4, 12, 16 आणि 24 औंसांत येतात. 16 औंस डब्यात, 473 ml, 250 ml च्या डब्यापेक्षा जवळजवळ दुप्पट कॅफीन असते. प्रौढांसाठीचे मार्गदर्शन दिवसाला 400 mg कॅफीनची मर्यादा ठरवते, म्हणून आकारमान आणि संहती महत्त्वाची आहेत. रूपांतरण ते किती डबे आहेत हे शोधायला मदत करते.

दुधाचे पर्याय

ओट, बदाम आणि सोया पेये Europe मध्ये प्रति 100 ml आणि United States मध्ये प्रति कप मूल्ये सांगतात. प्रति 100 ml 45 kcal चे ओट पेय प्रति कप 107 kcal देते. प्रति 100 ml 3.3 g प्रथिन असलेले सोया पेय प्रति कप 7.8 g देते. दोन्ही बाजूंच्या ब्रँडची तुलना करायला 2.37 हा गुणक लागतो, जी कपातील 100 ml ची संख्या आहे.

पाक आणि संहत द्रव

1 ते 4 पातळ केलेला स्क्वॉश संहत द्रव 50 ml चे 250 ml, 8.5 औंस, करतो. लेबल पातळ केलेल्या पेयाची किंवा संहत द्रवाची प्रति 100 ml मूल्ये देऊ शकते. संहत द्रवाची 1 लिटर बाटली, 33.8 औंस, 5 लिटर, 169 औंस, किंवा 21 कप बनवते. पातळ करण्याच्या सूचना दोन्ही पद्धतींत सारख्याच आहेत, पण रूपांतरण बाटली किती मात्रा बनवते ते सांगते.

सूप आणि सॉस

प्रति 100 ml 40 kcal असलेले 400 ml, 13.5 औंस, 1.7 कप, तयार सूप डब्यात 160 kcal देते. प्रति 100 ml 90 kcal असलेला 350 ml, 11.8 औंस, सॉस बरणीत 315 kcal देतो. United States मध्ये मात्रा लेबलाने व्याख्यित केल्या जातात, अनेकदा अर्धा कप, 4 औंस, म्हणून प्रति पात्र संख्या भागाकाराने मिळते.

तेले आणि चरबी

ऑलिव्ह तेल प्रति 100 ml सुमारे 800 kcal असते, ज्यामुळे प्रति मोठा चमचा, 15 ml, 120 kcal आणि 8 औंसांत 1,900 kcal मिळतात. 500 ml, 16.9 औंस, ची बाटली 4,000 kcal धरते. तेले एका पद्धतीत आकारमानाने आणि दुसऱ्यात वजनाने लेबल केली जातात, आणि 0.91 घनतेसह त्यांच्यातील रूपांतरणाला आकारमान गुणकापलीकडचा गुणक लागतो.

ml ला fl oz मध्ये रूपांतरित करण्यासाठी आणखी किमती

रूपांतरणांची आणखी मोठी यादी

तुम्हाला हवी असलेली किंमत पहिल्या यादीत नसेल, तर या पुढील रूपांतरणांपैकी एखादे थेट वाचण्याइतके जवळ असू शकते:

• 0.1 ml = 0.0033814 fl oz
• 0.5 ml = 0.016907 fl oz
• 3 ml = 0.101442 fl oz
• 4 ml = 0.135256 fl oz
• 7 ml = 0.236698 fl oz
• 15 ml = 0.50721 fl oz
• 20 ml = 0.67628 fl oz
• 75 ml = 2.53605 fl oz
• 200 ml = 6.7628 fl oz
• 500 ml = 16.907 fl oz
• 2,000 ml = 67.628 fl oz
• 10,000 ml = 338.14 fl oz

ml ला fl oz मध्ये रूपांतरित करताना चुका

प्रति 100 ml ची प्रति मात्रेशी तुलना

प्रति 100 ml आणि प्रति 8 औंस मूल्ये 2.37 च्या गुणकाने वेगळी असतात. त्यांची तुलना एकाच आधारावर करा.

वजनाचे औंस वापरणे

द्रव औंस 29.57 ml आहे, वजनाचा औंस 28.35 g. पेयांसाठी द्रव औंस वापरा.

29.57 ने गुणणे

त्याने औंसांपासून मिलिलिटरकडे जाल. मिलिलिटरपासून औंसांकडे जाण्यासाठी 0.0338 ने गुणा.

थोडक्यात उत्तरे

1 मिलिलिटर म्हणजे द्रव औंसांत किती?

0.0338 द्रव औंस.

ml ला fl oz मध्ये रूपांतरित कसे करावे?

0.0338 ने गुणा.

1 द्रव औंस म्हणजे मिलिलिटरमध्ये किती?

29.57 मिलिलिटर.

250 ml म्हणजे द्रव औंसांत किती येतात?

8.45 oz.

पान माझा आकडा कुठे पाठवते का?

नाही, सर्व काही तुमच्या ब्राउझरमध्ये होते.

संबंधित साधने आणि अंतिम टीप

इतर आकारमान रूपांतरक जवळच आहेत: ml ला tsp मध्ये रूपांतरित करा, ml ला cm³ मध्ये रूपांतरित करा, कप ला fl oz मध्ये रूपांतरित करा, L ला fl oz मध्ये रूपांतरित करा, fl oz ला कपमध्ये रूपांतरित करा, km ला mi मध्ये रूपांतरित करा, mi ला km मध्ये रूपांतरित करा, °C ला °F मध्ये रूपांतरित करा, °F ला °C मध्ये रूपांतरित करा. उलट दिशेने जाण्यासाठी fl oz ला ml मध्ये रूपांतरित करा वापरा.

सारांश: ml ला fl oz मध्ये रूपांतरित करण्यासाठी तुम्ही 0.0338 ने गुणता आणि निकालाच्या बाजूला एकक लिहिता. सर्व काही स्थानिक पातळीवर मोजले जाते, खाते लागत नाही आणि काहीही अपलोड होत नाही.