ml ను fl oz గా మార్చడం మిల్లీలీటరు ↔ ద్రవ ఔన్సు (అమెరికా) ఉచితం ఆన్లైన్ సురక్షితం
మిల్లీలీటరు లో ఒక విలువ రాయండి, అక్కడే దానిని ద్రవ ఔన్సు (అమెరికా) గా చదువుకోండి. గుణకం నిర్వచనం ప్రకారం కచ్చితం, లెక్క మీ బ్రౌజర్లో జరుగుతుంది, ఎక్కడికీ ఏమీ పంపబడదు.
ఏదీ అప్లోడ్ కాదు
మిల్లీలీటరు నుండి మార్పిడి
ద్రవ ఔన్సు (అమెరికా) గా మార్పిడి
సాధారణ విలువలు — ml ను fl oz గా మార్చడం (మిల్లీలీటరు ↔ ద్రవ ఔన్సు (అమెరికా))
| ml | fl oz |
|---|---|
| 1 | 0.0338140227018 |
| 2 | 0.0676280454037 |
| 3 | 0.101442068106 |
| 5 | 0.169070113509 |
| 10 | 0.338140227018 |
| 20 | 0.676280454037 |
| 50 | 1.69070113509 |
| 100 | 3.38140227018 |
ఈ ప్రమాణాలు ఎక్కడి నుండి వచ్చాయి
లీటరుకు ఇబ్బందికరమైన చరిత్ర ఉంది. 1901 నుండి దాన్ని, అత్యధిక సాంద్రత వద్ద ఉన్న ఒక కిలోగ్రాము స్వచ్ఛమైన నీటి ఘనపరిమాణంగా నిర్వచించారు — వినడానికి నాజూకుగా ఉంటుంది కానీ వచ్చిన విలువ 1.000028 ఘన డెసిమీటర్లు: గందరగోళపరిచేంత దగ్గర, జాగ్రత్తైన పనిని చెడగొట్టేంత దూరం. 1964లో ఆ నిర్వచనాన్ని వదిలేసి లీటరును సరిగ్గా ఒక ఘన డెసిమీటరుగా చేశారు; అప్పటి నుండి అలాగే ఉంది. గ్యాలన్ కథ ఇంకా చిక్కుముడి: అమెరికన్ గ్యాలన్ 231 ఘన అంగుళాల ఇంగ్లిష్ ద్రాక్షాసవ గ్యాలన్ వారసత్వం; బ్రిటన్ 1824లో తన గ్యాలన్ను పది పౌండ్ల నీటి ఘనపరిమాణంగా మళ్ళీ నిర్వచించింది. ఈ రెంటినీ ఎవరూ సమన్వయం చేయలేదు; కాబట్టి అమెరికన్ గ్యాలన్ 3.785411784 లీటర్లు, ఇంపీరియల్ 4.54609 — సుమారు ఐదో వంతు పెద్దది. ఈ పేజీలోని గ్యాలన్, పైంట్, కప్పు, ద్రవ ఔన్సు, చెంచాలు అన్నీ అమెరికన్ కొలతలే.
ఇవి మీకు ఎక్కడ ఎదురవుతాయి
మిల్లీలీటరు, లీటరు రోజువారీ జీవితంలో దాదాపు కనబడకుండానే సాగిపోతాయి: సీసాలు, ఇంధనం, రంగు, మందు మోతాదు, ఒక కెటిల్ పట్టే పరిమాణం. ఘనమీటరు నీటి బిల్లుది, కాంక్రీటుది, ఓడ రవాణాది, వెంటిలేషన్ కదిలించవలసిన గాలిది. ఘన సెంటీమీటరు ఇంజన్ సామర్థ్యానికి పేరు; ఘనఅడుగు సరుకు రవాణాలోనూ గృహోపకరణాల పరిమాణంలోనూ కనిపిస్తుంది; కప్పులూ చెంచాలూ దాదాపు వంటకాల సూచనల్లోనే బతుకుతాయి — అమెరికన్ కప్పుకూ మెట్రిక్ కప్పుకూ మధ్య తేడా ఒక కేకును నిశ్శబ్దంగా చెడగొట్టేది అక్కడే.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ఒక మిల్లీలీటర్ ఒక ఘన సెంటీమీటర్కు సమానమా?
అవును, సరిగ్గా. 1964 నుండి లీటర్ను ఒక ఘన డెసిమీటర్గా నిర్వచించారు; కాబట్టి ఒక మిల్లీలీటర్ సరిగ్గా ఒక ఘన సెంటీమీటర్. అంతకు ముందు లీటర్ ఎంతో కొద్దిగా పెద్దది, పది లక్షల్లో సుమారు 28 వంతులు; అందుకే చాలా పాత పట్టికల్లో చిన్న తేడా కనిపిస్తుంది. ఇప్పుడు రెండింటినీ స్వేచ్ఛగా మార్చుకోవచ్చు.
ద్రవ ఔన్స్ బరువు కొలతా?
కాదు, అది ఘనపరిమాణ కొలత; ఔన్స్ అనేది బరువు ప్రమాణం పేరు కూడా అయినా. ఒక అమెరికన్ ద్రవ ఔన్స్ 29.5735 మిల్లీలీటర్లు; ఇంపీరియల్ కొంచెం చిన్నది, 28.4131. ఒకే పేరు చారిత్రక యాదృచ్ఛికం, నీటికి రెండూ దాదాపు సరిపోతాయి, ఎందుకంటే ఒక ద్రవ ఔన్స్ నీటి బరువు సుమారు ఒక ఔన్స్.
సమాధానం ఖచ్చితమేనా?
రెండు ప్రమాణాలూ పూర్ణ సంఖ్యలతో ఒకదానినొకటి నిర్వచించే చోట అవును — పేజీ దాన్ని సంఖ్య పైనే చెబుతుంది, గుండ్రీకరణ అనేది ఎన్ని అంకెలు చూపాలి అన్నదానిలోనే ఉంటుంది. నిష్పత్తికి పరిమిత దశాంశం లేని చోట, పేజీ పన్నెండు సార్థక అంకెలు చూపి సంబంధం సుమారైనదని చెబుతుంది — వేరేలా నటించదు.
నేను టైప్ చేసేది నా పరికరం నుండి బయటకు వెళ్తుందా?
లేదు. లెక్క మీ బ్రౌజర్లోనే జరుగుతుంది; ఏదీ అప్లోడ్ కాదు, అప్లోడ్ చేయడానికి సర్వరే లేదు. పేజీని ఒకసారి తెరిస్తే, నెట్వర్క్ ఆపేసినా పనిచేస్తుంది.
100 ml కు లేదా వడ్డనకు: యూరోపియన్ పానీయ లేబుళ్లను అమెరికన్ ఔన్సులలో చదవడం
స్పెయిన్ నుంచి వచ్చిన నారింజ రసం కార్టన్ 100 మిల్లీలీటర్లకు 45 కిలోకేలరీలు అని చెబుతుంది, దాని పక్కన ఉన్న అమెరికన్ లేబుల్ 8 ఫ్లూయిడ్ ఔన్స్ వడ్డనకు కేలరీలను ఇస్తుంది. వాటిని పోల్చడానికి మీరు ముందు ml ను fl oz గా మార్చాలి: 0.033814 తో గుణించండి. 8 ఔన్సుల వడ్డన 237 ml, కాబట్టి స్పానిష్ రసంలో వడ్డనకు 107 kcal, 355 ml 12 ఔన్స్ కోలా డబ్బా 149 మోస్తుంది. ఈ పేజీ మీరు టైప్ చేస్తుండగా గుణిస్తుంది, 100 ml సంఖ్యలను అమెరికన్ వడ్డనలుగా ఎలా మార్చాలో, సాధారణ పానీయాల చక్కెర, కెఫిన్, కేలరీలతో కింది పాఠ్యం చూపుతుంది.
ఈ పేజీ ఉదాహరణలతో నియమం, ప్రతి ప్రమాణంపై గమనిక, పోలిక, పానీయ లేబుళ్ల పర్యటన, నివారించవలసిన పొరపాట్లను కవర్ చేస్తుంది. లెక్కలన్నీ మీ బ్రౌజర్లో జరుగుతాయి; మీరు నమోదు చేసేది ఎక్కడికీ పంపబడదు. పోషక విలువలు ఉదాహరణలు, కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ అసలు లేబుల్ చదవండి.
ml ను fl oz గా ఎలా మార్చాలి: 0.033814 తో గుణించండి
నియమం
ఒక మిల్లీలీటర్ 0.0338140227 US ఫ్లూయిడ్ ఔన్సులు, ఎందుకంటే ఒక ఔన్స్ 29.5735 ml. ml ను fl oz గా మార్చడానికి, మిల్లీలీటర్లను 0.0338 తో గుణించండి, లేదా 29.57 తో భాగించండి. కాబట్టి 100 ml అంటే 3.38 oz, 250 ml అంటే 8.45 oz, 355 ml అంటే 12.0 oz, 500 ml అంటే 16.9 oz. వ్యతిరేక దిశలో, ఔన్సులను 29.57 తో గుణించండి.
ఉదాహరణలు
200 ml గ్లాస్ 6.8 ఔన్సులు పడుతుంది. 330 ml డబ్బా 11.2 ఔన్సులు, 750 ml సీసా 25.4 పడతాయి. 237 ml కప్పు సరిగ్గా 8 ఔన్సులు. త్వరిత సంఖ్య కోసం 30 తో భాగించి కొంచెం కలపండి.
0.035 ఎందుకు కాదు
0.035 సంఖ్య ఒక గ్రాములో బరువు ఔన్సుల సంఖ్య. ఫ్లూయిడ్ ఔన్స్ ఘనపరిమాణాన్ని కొలుస్తుంది, మిల్లీలీటర్ల కారకం 0.0338. 0.035 వాడితే ఘనపరిమాణం దాదాపు 4 శాతం ఎక్కువగా చెప్పబడుతుంది.
త్వరిత విచక్షణ తనిఖీ
ఔన్స్ పెద్ద ప్రమాణం, కాబట్టి సంఖ్య సుమారు ముప్పై రెట్లు తగ్గుతుంది. మీ “ml ను fl oz గా మార్చండి” లెక్క ఫలితం 8 లేదా 16 రెట్లు తగ్గితే, మీరు కప్పు లేదా పింట్ కారకం వాడారు.
మిల్లీలీటర్
లీటర్లో వెయ్యో వంతు
మిల్లీలీటర్ యూరోపియన్ పోషక లేబుళ్లకు ఆధారం, అవి శక్తి, చక్కెర, కొవ్వు, ఉప్పును ద్రవాలకు 100 ml కు, ఘనాలకు 100 g కు పేర్కొంటాయి, తద్వారా వేర్వేరు పరిమాణాల ఉత్పత్తులను పోల్చవచ్చు.
ఇది ఎక్కడ కనిపిస్తుంది
యూరోపియన్ లేబుళ్లు, వంటకాలు, సీసాలు, కార్టన్లు.
ఫ్లూయిడ్ ఔన్స్
29.57 మిల్లీలీటర్లు
అమెరికన్ పోషక లేబుళ్లు విలువలను వడ్డనకు పేర్కొంటాయి, పానీయం వడ్డన సాధారణంగా 8, 12 లేదా 16 ఫ్లూయిడ్ ఔన్సులు. వడ్డన పరిమాణాన్ని ఉత్పత్తిదారు సూచన పరిమాణాల పట్టిక నుంచి ఎంచుకుంటాడు, కంటైనర్ ద్వారా కాదు.
ఇది ఎక్కడ కనిపిస్తుంది
US లేబుళ్లు, మెనూలు, డబ్బాలు, సీసాలు.
మిల్లీలీటర్, ఫ్లూయిడ్ ఔన్స్ పోలిక
ఒక ఔన్స్ దాదాపు 30 మిల్లీలీటర్లు పడుతుంది. కాబట్టి యూరోపియన్ 100 ml ఆధారం 3.4 ఔన్సులు, 8 ఔన్సుల US వడ్డనలో సగం కంటే తక్కువ. 100 ml కు విలువలను 8 ఔన్సుల వడ్డనలో పరిమాణం ఇవ్వడానికి 2.37 తో గుణించాలి. చిన్న ఆధారం వల్ల కేలరీలలో తక్కువగా కనిపించే లేబుల్ మీరు ml ను fl oz గా మార్చి రెంటినీ ఒకే ఘనపరిమాణంలో వ్యక్తం చేసినప్పుడు అదే కావచ్చు.
కారకం గుండ్రనిది కాదు, కాబట్టి అంచనాలు సుమారుగా ఉంటాయి: 30 తో భాగించి 1.5 శాతం కలపండి. ఖచ్చితమైన పనికి 0.0338140227 వాడండి.
మార్పిడి ఎక్కడ కనిపిస్తుంది
వడ్డనకు కేలరీలు
100 ml కు 45 kcal ఉన్న నారింజ రసం 8 ఔన్సులు, 237 ml, లో 107 kcal కలిగి ఉంటుంది. 100 ml కు 64 kcal ఉన్న పూర్తి పాలు 152 kcal కలిగి ఉంటాయి. 34 ఉన్న వెన్న తీసిన పాలు 81. 42 ఉన్న కోలా 12 ఔన్స్ డబ్బా, 355 ml, లో 149. మీరు పానీయానికి ml ను fl oz గా మార్చినప్పుడు, యూరోపియన్ సంఖ్యలను అమెరికన్ డబ్బాపై ముద్రించిన కేలరీల పక్కన ఉంచవచ్చు.
చక్కెర
కోలా 100 ml కు సుమారు 10.6 g చక్కెర కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి 12 ఔన్స్ డబ్బాలో 37.6 g, అర లీటర్ సీసాలో 53 g ఉంటాయి. నారింజ రసం 100 ml కు 8.4 g కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి 8 ఔన్సులలో 20 g, సుమారు ఐదు టీస్పూన్లు ఉంటాయి. జోడించిన చక్కెరపై ఆరోగ్య మార్గదర్శకత్వం రోజుకు గ్రాములలో ఇవ్వబడుతుంది, కాబట్టి పానీయం అనుమతిని ఎంత త్వరగా వాడేస్తుందో మార్పిడి చూపుతుంది.
కెఫిన్
100 ml కు 32 mg ఉన్న ఎనర్జీ డ్రింక్ 250 ml డబ్బా, 8.4 ఔన్సులు, లో 80 mg కలిగి ఉంటుంది. 100 ml కు సుమారు 40 mg ఉన్న కాఫీ 8 ఔన్సులలో 95 mg ఇస్తుంది. టీ 100 ml కు సుమారు 20 mg, కప్పుకు 47 mg ఇస్తుంది. సంఖ్యలు సగటులు, ఉత్పత్తి, కాచే బలాన్ని బట్టి మారతాయి.
సూచన పరిమాణాలు, వడ్డనలు
US లేబులింగ్ ప్రతి తినే సందర్భానికి సూచన పరిమాణాలను వాడుతుంది. పానీయాలకు, సూచన 8 ఫ్లూయిడ్ ఔన్సులు, 240 ml, దాని ఆధారంగా లేబుల్పై వడ్డన ఉంటుంది. ఆచరణలో ఒకే వడ్డన అయిన 20 ఔన్స్ సీసాను ప్రజలు సాధారణంగా ఒకేసారి తాగితే అలాగే లేబుల్ చేయవలసి రావచ్చు. యూరోపియన్ లేబుళ్లు భాగాన్ని పాఠకుడికి వదిలి 100 ml ఇస్తాయి, అందుకే మార్పిడి అవసరం.
స్ప్రెడ్షీట్లో
మిల్లీలీటర్లను A కాలమ్లో ఉంచి, B కాలమ్లో =A2*0.0338140227 వాడండి. వ్యతిరేకానికి, =B2/0.0338140227. 100 ml కు కేలరీల కాలమ్, =cal_per_100*A2/100 ఫార్ములా కంటైనర్కు కేలరీలను ఇస్తాయి. ఒక దశాంశంతో ఫార్మాట్ చేయండి, పోలికను తనిఖీ చేయగలిగేలా మూల కాలమ్ను ఉంచండి.
లేబుళ్లపై రౌండింగ్
US లేబుళ్లు కేలరీలను దగ్గరి 5 లేదా 10 కు, చక్కెరను దగ్గరి గ్రాముకు రౌండ్ చేస్తాయి, కాబట్టి 106.7 kcal 105 లేదా 110 గా, 37.6 g 38 గా కనిపిస్తుంది. యూరోపియన్ లేబుళ్లు భిన్నంగా రౌండ్ చేస్తాయి. రెండు దశాంశ స్థానాలతో పోలిక తప్పుడు ఖచ్చితత్వం. లెక్క చివరిలో రౌండ్ చేసి, ఐదు శాతం కంటే తక్కువ తేడాలను సమానంగా భావించండి.
మానసిక సత్వరమార్గం
మిల్లీలీటర్లను 30 తో భాగించి 1.5 శాతం కలపండి: 250 ml అంటే 8.3 ప్లస్ 0.1, 8.4 ఔన్సులు. 100 ml కు సంఖ్యలకు, 8 ఔన్సులలో పరిమాణం పొందడానికి 2.4 తో గుణించండి: 45 kcal అనేది 108 అవుతుంది. గుణకం కేలరీలు, చక్కెర, కెఫిన్ అన్నింటికీ పనిచేస్తుంది, సూపర్ మార్కెట్ వరుసలో సెకన్లు పడుతుంది.
సూచన విలువలు
30 ml అంటే 1.0 oz, 100 ml అంటే 3.4 oz, 200 ml అంటే 6.8 oz, 250 ml అంటే 8.5 oz, 330 ml అంటే 11.2 oz, 355 ml అంటే 12.0 oz, 500 ml అంటే 16.9 oz, 750 ml అంటే 25.4 oz, 1,000 ml అంటే 33.8 oz. మీరు ml ను fl oz గా మార్చి ఈ నిచ్చెనకు చాలా దూరంగా వస్తే, గుణకారాన్ని మళ్లీ చేయండి.
తిప్పి తనిఖీ చేయడం
మీ “ml ను fl oz గా మార్చండి” లెక్క ఫలితం సరైనదని నిర్ధారించుకోవడానికి, దాన్ని 29.57 తో గుణించండి. 250 ml 8.45 oz ఇస్తే, 8.45 సార్లు 29.57 అంటే 250 తిరిగి వస్తుంది. రెండో తనిఖీ సమాధాన పరిమాణం: అది దాదాపు ముప్పై రెట్లు చిన్నదిగా ఉండాలి. అది 8 రెట్లు చిన్నదిగా ఉంటే, మీరు కప్పు కారకం వాడారు.
స్పోర్ట్స్ డ్రింక్స్, ఎలక్ట్రోలైట్లు
100 ml కు 46 mg సోడియం ఉన్న స్పోర్ట్స్ డ్రింక్ 8 ఔన్సులు, 237 ml, లో సుమారు 109 mg, 12 ఔన్స్ సీసాలో 163 mg కలిగి ఉంటుంది. 100 ml కు 6 g కార్బోహైడ్రేట్ కప్పుకు 14 g, 12 ఔన్సులలో 21 g ఇస్తుంది. యూరోపియన్ ఐసోటోనిక్ డ్రింక్ను అమెరికన్ దానితో పోల్చే క్రీడాకారులు ఘనపరిమాణాలు సమానం చేసిన తర్వాత సంఖ్యలు దగ్గరగా సరిపోతాయని కనుగొంటారు, మొదటి అడుగు ml ను fl oz గా మార్చడం.
బీర్, వైన్ పోషణ
100 ml కు 43 kcal బీర్ 12 ఔన్స్ డబ్బా, 355 ml, లో 153 kcal కలిగి ఉంటుంది. 100 ml కు 85 kcal వైన్ 5 ఔన్స్ గ్లాస్, 148 ml, లో 126 kcal, 750 ml సీసాలో 640 kcal కలిగి ఉంటుంది. శక్తిలో ఎక్కువ భాగం ఆల్కహాల్, ప్రతి వ్యవస్థలో లేబుళ్లు సంఖ్యలను వేర్వేరు విధాలుగా రౌండ్ చేస్తాయి, కాబట్టి కొన్ని కిలోకేలరీల తేడాలకు అర్థం తక్కువ.
శిశు ఫార్ములా, బేబీ డ్రింక్స్
సిద్ధంగా తాగే ఫార్ములా 100 ml కు సుమారు 67 kcal, ఔన్స్కు 20 kcal ఇస్తుంది, అమెరికన్ ప్యాకేజింగ్పై వాడే సంఖ్య. 4 ఔన్స్ బాటిల్, 118 ml, 80 kcal ఇస్తుంది, 8 ఔన్స్ బాటిల్ 160. యూరోపియన్ లేబుల్ 100 ml కు 67 kcal అదే సమాధానం ఇస్తుంది. ఆహారం మొత్తాలను ఆరోగ్య నిపుణుడు లేదా ప్యాక్ సూచిస్తుంది, మార్పిడి లేబుల్ చదవడానికి మాత్రమే సహాయపడుతుంది.
తాజా రసాలు, స్మూతీలు
250 ml, 8.45 ఔన్సులు, తాజా నారింజ రసంలో 112 kcal, 21 g చక్కెర ఉంటాయి, 330 ml, 11.2 ఔన్సులు, స్మూతీలో 200 kcal, 35 g ఉండవచ్చు. జ్యూస్ బార్లు పరిమాణాలను ఔన్సులలో ఇస్తాయి, పోషక వెబ్సైట్లు మిల్లీలీటర్లలో, కాబట్టి 16 ఔన్స్ డ్రింక్, 473 ml, 250 ml దానికంటే దాదాపు రెట్టింపు విలువలు కలిగి ఉంటుందని తెలుసుకోవడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
దేశాల మధ్య షాపింగ్
యూరప్ నుంచి యునైటెడ్ స్టేట్స్కు మారే షాపర్ పాలు గ్యాలన్తో, రసం 52 లేదా 64 ఔన్స్ కార్టన్లలో, నీరు 16.9 ఔన్స్ సీసాలలో వస్తాయని గమనిస్తాడు. 33.8 ఔన్సుల లీటర్ పాలు ఒక US గ్యాలన్లో పావు వంతు, 32 ఔన్సులు, తో యూనిట్కు అదే ఖర్చు. సమానాలను నేర్చుకోవడం, 1 లీటర్ ఒక క్వార్ట్ కంటే కొంచెం ఎక్కువ, యూనిట్ ధరల గందరగోళానికి వ్యతిరేకంగా ఉత్తమ రక్షణ.
ఆల్కహాల్ కంటెంట్, యూనిట్లు
ఘనపరిమాణంలో 5 శాతం బీర్ 100 ml కు 5 ml ఆల్కహాల్ కలిగి ఉంటుంది. 12 ఔన్స్ డబ్బా, 355 ml, లో 17.8 ml, 14 g, ఒక US ప్రామాణిక డ్రింక్ ఉంటుంది. 12 శాతం వద్ద 5 ఔన్సుల, 148 ml, వైన్ గ్లాస్లో అదే ఉంటుంది. యూరోపియన్ లేబుల్ ఘనపరిమాణంలో శాతం ఇస్తుంది, అమెరికన్ ఒకటి శాతాన్ని, ఔన్సులలో పరిమాణం నుంచి ప్రామాణిక డ్రింక్ల సంఖ్యను లెక్కించవచ్చు.
పెరుగు డ్రింక్స్, కెఫీర్
100 ml కు 70 kcal ఉన్న 330 ml, 11.2 ఔన్సులు, తాగే పెరుగు సీసాలో 231 kcal, 100 ml కు 55 kcal ఉన్న 250 ml, 8.45 ఔన్సులు, కెఫీర్ 138 కలిగి ఉంటాయి. అమెరికన్ వెర్షన్లు కప్పుకు సంఖ్యలతో 7 నుంచి 32 ఔన్స్ సీసాలలో అమ్మబడతాయి. యూరోపియన్ సీసా సుమారు ఒకటిన్నర US వడ్డనలు అని మార్పిడి చూపుతుంది.
కొబ్బరి నీరు, మొక్కల పానీయాలు
కొబ్బరి నీరు 100 ml కు సుమారు 19 kcal, 3.7 g చక్కెర కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి 330 ml, 11.2 ఔన్సులు, కార్టన్లో 63 kcal, 12 g చక్కెర ఉంటాయి. 8 ఔన్సుల కప్పులో 45 kcal. అట్లాంటిక్ రెండు వైపులా అమ్మే బ్రాండ్లు యూరప్కు 100 ml విలువలను, యునైటెడ్ స్టేట్స్కు వడ్డనకు విలువలను ముద్రిస్తాయి, కాబట్టి 2.4 కారకం లేబుల్పై రెండు వరుసలను కలుపుతుంది.
నీటిలో సోడియం, ఖనిజాలు
మినరల్ వాటర్ లేబుళ్లు ఖనిజాలను లీటర్కు మిల్లీగ్రాములలో జాబితా చేస్తాయి. లీటర్కు 50 mg సోడియం ఉన్న నీరు ml కు 0.05 mg, 8 ఔన్సులు, 237 ml, లో 11.8 mg కలిగి ఉంటుంది. లీటర్కు 300 mg కాల్షియం కప్పుకు 71 mg ఇస్తుంది. వడ్డనకు సంఖ్యలు రోజువారీ విలువలో శాతంగా ఇచ్చే అమెరికన్ లేబుళ్లతో పోల్చడం సులభం చేస్తాయి.
ప్రోటీన్ షేక్లు, పాల పానీయాలు
25 g ప్రోటీన్ ఉన్న 330 ml ప్రోటీన్ డ్రింక్కు 100 ml కు 7.6 g. 12 ఔన్స్ వడ్డనలో, 355 ml, US సీసా 27 g చూపవచ్చు. 100 ml కు 3.4 g ప్రోటీన్ ఉన్న పాల గ్లాస్ 8 ఔన్సులలో 8 g ఇస్తుంది. యూరోపియన్ షేక్కు ml ను fl oz గా మార్చినప్పుడు, అమెరికన్ దానిపై వడ్డనకు సంఖ్యను తనిఖీ చేసి, ఔన్స్కు ప్రోటీన్ను పోల్చండి.
ఎనర్జీ డ్రింక్స్, మిక్సర్లు
ఎనర్జీ డ్రింక్స్ యూరప్లో 250 ml, 8.4 ఔన్సులు, డబ్బాలలో, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో 8.4, 12, 16, 24 ఔన్సులలో వస్తాయి. 16 ఔన్స్ డబ్బా, 473 ml, 250 ml డబ్బా కంటే దాదాపు రెట్టింపు కెఫిన్ కలిగి ఉంటుంది. పెద్దలకు మార్గదర్శకత్వం రోజువారీ పరిమితి 400 mg కెఫిన్ నిర్ణయిస్తుంది, కాబట్టి ఘనపరిమాణం, గాఢత ముఖ్యం. అది ఎన్ని డబ్బాలో కనుగొనడానికి మార్పిడి సహాయపడుతుంది.
పాల ప్రత్యామ్నాయాలు
ఓట్, బాదం, సోయా డ్రింక్స్ విలువలను యూరప్లో 100 ml కు, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో కప్పుకు జాబితా చేస్తాయి. 100 ml కు 45 kcal ఉన్న ఓట్ డ్రింక్ కప్పుకు 107 kcal కలిగి ఉంటుంది. 100 ml కు 3.3 g ప్రోటీన్ ఉన్న సోయా డ్రింక్ కప్పుకు 7.8 g కలిగి ఉంటుంది. రెండు వైపుల బ్రాండ్లను పోల్చడానికి 2.37 కారకం కావాలి, అది కప్పులో 100 ml ల సంఖ్య.
సిరప్లు, గాఢతలు
1 నుంచి 4 పలుచన చేసిన స్క్వాష్ గాఢత 50 ml ను 250 ml, 8.5 ఔన్సులు, చేస్తుంది. లేబుల్ పలుచన చేసిన పానీయానికి లేదా గాఢతకు 100 ml కు విలువలు ఇవ్వవచ్చు. 1 లీటర్ గాఢత సీసా, 33.8 ఔన్సులు, 5 లీటర్లు, 169 ఔన్సులు, లేదా 21 కప్పులు చేస్తుంది. పలుచన సూచనలు రెండు వ్యవస్థలలో ఒకటే, కానీ సీసా ఎన్ని వడ్డనలు చేస్తుందో మార్పిడి చెబుతుంది.
సూప్లు, సాస్లు
100 ml కు 40 kcal ఉన్న 400 ml, 13.5 ఔన్సులు, 1.7 కప్పులు, సిద్ధ సూప్ డబ్బాలో 160 kcal కలిగి ఉంటుంది. 100 ml కు 90 kcal ఉన్న 350 ml, 11.8 ఔన్సులు, సాస్ జాడీలో 315 kcal కలిగి ఉంటుంది. యునైటెడ్ స్టేట్స్లో వడ్డనలు లేబుల్ ద్వారా నిర్వచించబడతాయి, తరచూ అర కప్పు, 4 ఔన్సులు, కాబట్టి కంటైనర్కు సంఖ్య భాగించడం నుంచి వస్తుంది.
నూనెలు, కొవ్వులు
ఆలివ్ నూనె 100 ml కు సుమారు 800 kcal, అది టేబుల్స్పూన్, 15 ml, కు 120 kcal, 8 ఔన్సులలో 1,900 kcal ఇస్తుంది. 500 ml, 16.9 ఔన్సులు, సీసా 4,000 kcal కలిగి ఉంటుంది. నూనెలు ఒక వ్యవస్థలో ఘనపరిమాణంతో, మరొకదానిలో బరువుతో లేబుల్ చేయబడతాయి, 0.91 సాంద్రతతో వాటి మధ్య మార్పిడికి ఘనపరిమాణ కారకం కాకుండా మరొకటి కావాలి.
ml ను fl oz గా మార్చడానికి మరిన్ని విలువలు
మార్పిడుల పొడవైన జాబితా
మీకు కావలసిన విలువ మొదటి జాబితాలో లేకపోతే, ఈ మరిన్ని మార్పిడులు నేరుగా చదవడానికి సరిపడా దగ్గరగా ఉండవచ్చు:
- 0.1 ml = 0.0033814 fl oz
- 0.5 ml = 0.016907 fl oz
- 3 ml = 0.101442 fl oz
- 4 ml = 0.135256 fl oz
- 7 ml = 0.236698 fl oz
- 15 ml = 0.50721 fl oz
- 20 ml = 0.67628 fl oz
- 75 ml = 2.53605 fl oz
- 200 ml = 6.7628 fl oz
- 500 ml = 16.907 fl oz
- 2,000 ml = 67.628 fl oz
- 10,000 ml = 338.14 fl oz
ml ను fl oz గా మార్చేటప్పుడు తప్పులు
100 ml కు, వడ్డనకు పోల్చడం
100 ml కు, 8 ఔన్సులకు విలువలు 2.37 కారకంతో భిన్నంగా ఉంటాయి. వాటిని ఒకే ఆధారంపై పోల్చండి.
బరువు ఔన్సులను వాడడం
ఫ్లూయిడ్ ఔన్స్ 29.57 ml, బరువు ఔన్స్ 28.35 g. పానీయాలకు ఫ్లూయిడ్ది వాడండి.
29.57 తో గుణించడం
అది ఔన్సుల నుంచి మిల్లీలీటర్లకు వెళ్తుంది. మిల్లీలీటర్ల నుంచి ఔన్సులకు వెళ్లడానికి, 0.0338 తో గుణించండి.
చిన్న సమాధానాలు
1 మిల్లీలీటర్ ఫ్లూయిడ్ ఔన్సులలో ఎంత?
0.0338 ఫ్లూయిడ్ ఔన్సులు.
ml ను fl oz గా ఎలా మార్చాలి?
0.0338 తో గుణించండి.
1 ఫ్లూయిడ్ ఔన్స్ మిల్లీలీటర్లలో ఎంత?
29.57 మిల్లీలీటర్లు.
250 ml ఫ్లూయిడ్ ఔన్సులలో ఎంత అవుతుంది?
8.45 oz.
పేజీ నా సంఖ్యను ఎక్కడికైనా పంపుతుందా?
లేదు, అంతా మీ బ్రౌజర్లో జరుగుతుంది.
సంబంధిత సాధనాలు, చివరి గమనిక
ఇతర ఘనపరిమాణ కన్వర్టర్లు దగ్గరలో ఉన్నాయి: ml ను tsp గా మార్చండి, ml ను cm³ గా మార్చండి, cups ను fl oz గా మార్చండి, L ను fl oz గా మార్చండి, fl oz ను cups గా మార్చండి, km ను mi గా మార్చండి, mi ను km గా మార్చండి, °C ను °F గా మార్చండి, °F ను °C గా మార్చండి. మరో వైపు వెళ్లడానికి, fl oz ను ml గా మార్చండి వాడండి.
సంక్షిప్తంగా: మీరు ml ను fl oz గా 0.0338 తో గుణించి మార్చుతారు, ఫలితం పక్కన ప్రమాణాన్ని రాస్తారు. అంతా స్థానికంగా లెక్కించబడుతుంది, ఖాతా లేదు, అప్లోడ్ లేదు.