Convertir EST en PST Heure normale de l'Est ↔ Heure normale du Pacifique Gratuit En ligne Sûr
Saisissez une heure en EST et lisez-la aussitôt en PST. Le décalage est de −3 h, le calcul franchit minuit correctement, et la réponse indique le jour où elle tombe.
Rien n'est envoyé
Au fil de la journée — Convertir EST en PST (Heure normale de l'Est ↔ Heure normale du Pacifique)
| EST | PST |
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| 12:00 | 09:00 |
| 15:00 | 12:00 |
| 18:00 | 15:00 |
| 21:00 | 18:00 |
D'où viennent ces unités
Jusqu'au milieu du dix-neuvième siècle, chaque ville tenait son propre midi, réglé sur le soleil au-dessus d'elle, et nul ne s'inquiétait que la ville voisine eût quatre minutes de retard. Le chemin de fer y mit fin : on n'écrit pas un horaire pour cent midis locaux. La Grande-Bretagne mit ses trains à l'heure de Greenwich en 1847, et en 1884 la Conférence internationale du méridien, à Washington, choisit Greenwich comme méridien d'origine et esquissa le découpage en vingt-quatre fuseaux que nous employons encore. Le temps moyen de Greenwich fut la référence du monde jusqu'en 1972, quand le temps universel coordonné le remplaça : l'UTC est tenu par des horloges atomiques et rattaché à la Terre qui tourne par des secondes intercalaires. Les sigles de cette page désignent l'heure normale — celle d'hiver — et c'est pourquoi chacun vaut un nombre d'heures fixe, et non quelque chose qui dérive au fil de l'année.
Où vous les rencontrez
Un fuseau horaire devient réel dès l'instant où deux personnes en des lieux différents doivent s'accorder sur un même instant : un appel entre bureaux, un vol qui atterrit avant d'être parti, une Bourse qui ouvre pendant votre sommeil, une échéance écrite dans l'après-midi d'un autre. Les journaux de serveurs, les horaires des trains et des avions, tout ce qui porte une heure se tient en UTC précisément pour que la question puisse toujours être tranchée, quelle qu'ait été la pendule au mur.
Questions fréquentes
Et l'heure d'été ?
Les écarts indiqués ici sont ceux de l'heure normale, celle qu'un fuseau garde en hiver. Là où l'heure d'été s'applique, les mêmes lieux avancent d'une heure pendant une partie de l'année et changent de nom : l'heure d'Europe centrale devient l'heure d'été d'Europe centrale, l'Eastern Standard Time devient l'Eastern Daylight Time. Les dates de changement diffèrent d'un pays à l'autre, et les deux hémisphères basculent à des mois opposés ; pour une date située dans une période d'heure d'été, ajoutez donc une heure du côté qui la pratique.
Pourquoi tous les écarts ne sont-ils pas en heures entières ?
Parce que les décalages sont décidés par les gouvernements, non par la géométrie. L'Inde est à une demi-heure de l'heure pleine, à UTC+05:30 ; le Népal à trois quarts, à UTC+05:45 ; les îles Chatham sont à UTC+12:45. Chacun de ces écarts peut être modifié par la loi, et plusieurs pays ont déplacé le leur ces dernières années.
Le résultat est-il exact ?
Là où les deux unités se définissent l'une par l'autre en nombres entiers, oui — la page le dit au-dessus du chiffre, et le seul arrondi porte sur le nombre de décimales affichées. Là où le rapport n'a pas de décimale finie, la page affiche douze chiffres significatifs et qualifie la relation d'approchée plutôt que de prétendre le contraire.
Ce que je saisis quitte-t-il mon appareil ?
Non. Le calcul se fait dans votre navigateur ; rien n'est envoyé, et il n'y a d'ailleurs aucun serveur pour le recevoir. Une fois la page chargée, elle fonctionne réseau coupé.
À travers le continent en une seule soustraction
Une banque de New York annonce un appel pour 2:00 de l'après-midi. Une chaîne dit qu'une finale de série passera à 9:00 du soir. Une conférence à Boston commence son discours-programme à 10:00 du matin. Dans chaque cas, l'heure est celle de l'Est, et un lecteur à Los Angeles, à San Francisco ou à Seattle veut savoir quelle heure il est sur une horloge du Pacifique. La réponse est de convertir EST en PST, et la règle est simple : soustraire trois heures. 2:00 de l'après-midi EST sont 11:00 du matin PST, 9:00 du soir EST sont 6:00 du soir PST, et 10:00 du matin EST sont 7:00 du matin PST. Pour les heures de l'Est avant 3:00 de la nuit, le résultat tombe à la date précédente.
La page ci-dessous énonce la règle, propose des tableaux de correspondance, présente les deux fuseaux et explique pourquoi la différence reste de trois heures toute l'année, contrairement à l'écart entre l'Amérique du Nord et l'Europe. Elle passe aussi en revue des exemples de radiodiffusion, de sport, de finance, de voyage et d'actualité. Le calcul se fait dans votre navigateur, et rien de ce que vous saisissez n'est envoyé à un serveur.
Comment convertir EST en PST
Soustraire trois heures
EST est UTC−5 et PST est UTC−8 ; l'horloge du Pacifique a donc trois heures de retard sur celle de l'Est. Soustrayez trois de l'heure de l'Est sur une horloge de 24 heures. Si le résultat est négatif, ajoutez 24 et reculez d'une date : 01:30 EST donnent −1:30, soit 22:30 PST la veille.
Huit lectures
00:30 EST font 21:30 PST la veille. 06:15 EST font 03:15 PST. 09:00 EST font 06:00 PST. 12:00 EST font 09:00 PST. 15:45 EST font 12:45 PST. 18:00 EST font 15:00 PST. 21:30 EST font 18:30 PST. 23:45 EST font 20:45 PST. Seule la première tombe à la date antérieure.
La même chose en été
En été, l'écart entre EDT et PDT est toujours de trois heures, car les deux régions changent d'heure aux mêmes jours. 10:00 du matin EDT sont 7:00 du matin PDT. Le chiffre ne change pas ; seules les étiquettes changent.
L'heure de l'Est
Villes et habitudes
L'heure normale de l'Est, UTC−5, est l'horloge d'hiver de New York, Boston, Philadelphie, Washington, Atlanta, Miami, Toronto et Montréal. En été, ces endroits utilisent EDT, UTC−4. De nombreuses annonces américaines disent simplement « ET ».
La référence des informations nationales
Les Bourses, les grandes banques, les rédactions et les chaînes nationales sont basées dans le fuseau de l'Est ; ET est donc la référence des annonces nationales. C'est pourquoi les gens d'ailleurs dans le pays doivent si souvent convertir.
L'heure du Pacifique
Lieux et industries
L'heure normale du Pacifique, UTC−8 en hiver, est l'horloge de la Californie, de l'Oregon, de l'État de Washington, de la plus grande partie du Nevada, de la Colombie-Britannique et de la Basse-Californie. En été, c'est PDT, UTC−7. Le fuseau abrite Hollywood, la Silicon Valley, les ports du Pacifique et les grandes entreprises de Seattle.
Exceptions
L'Arizona ne change pas d'heure et reste sur UTC−7 toute l'année. En hiver, elle a une heure d'avance sur la Californie et en été elle est à égalité. Hawaï est sur UTC−10, également sans heure d'été.
Trois heures entre les côtes
La journée de travail
Une journée de travail de l'Est de 09:00 à 17:00 occupe 06:00 à 14:00 sur l'horloge du Pacifique. Une journée californienne de 09:00 à 17:00 occupe 12:00 à 20:00 sur celle de l'Est. Le recoupement est de cinq heures, de 12:00 à 17:00 EST, soit 09:00 à 14:00 PST.
Qui se lève tôt
Un New-Yorkais qui appelle la Silicon Valley à 12:00 EST fait sonner à 09:00 PST, première heure de la journée californienne. Un Californien qui appelle à 17:00 PST fait sonner à 20:00 EST, tard le soir pour New York. La fenêtre la plus confortable pour les deux est 12:00 à 15:00 EST, soit 09:00 à 12:00 PST.
Traverser en avion
Un vol de New York à Los Angeles qui part à 08:00 EST et dure environ six heures atterrit à 14:00 EST, soit 11:00 PST. Le billet indique 08:00 et 11:00 ; le vol paraît donc durer trois heures.
La grande écoute et le décalage de la côte ouest
Programmes du soir sur deux côtes
Les chaînes nationales diffusent la grande écoute de 8:00 du soir à 11:00 du soir, heure de l'Est. Pour une émission en direct, le téléspectateur du Pacifique la voit entre 5:00 de l'après-midi et 8:00 du soir. Beaucoup de chaînes enregistrent l'émission en différé pour la côte ouest, de sorte qu'elle passe aussi de 8:00 du soir à 11:00 du soir, heure du Pacifique. C'est pourquoi les guides disent souvent « 8/7 central » ou « 8 heures du soir ET, 5 heures de l'après-midi PT ».
Émissions en direct
Une émission comique de fin de soirée qui commence à 11:30 du soir ET le samedi commence en direct à 8:30 du soir PT. Si vous convertissez EST en PST pour chaque émission d'une grille, vous obtenez l'heure juste pour chaque côte.
Football américain et basket-ball
Dimanche à une heure
Les matchs de football du dimanche qui commencent à 1:00 de l'après-midi, heure de l'Est, commencent à 10:00 du matin, heure du Pacifique. Les matchs tardifs à 4:25 de l'après-midi ET sont à 1:25 de l'après-midi PT. Les matchs du jeudi soir à 8:15 du soir ET sont à 5:15 de l'après-midi PT, quand beaucoup de Californiens sont encore au travail.
Les finales
Une finale de basket-ball qui commence à 9:00 du soir ET commence à 6:00 du soir PT. Les Californiens la voient en début de soirée, les New-Yorkais tard dans la nuit et les Européens en pleine nuit.
Marchés, données de l'emploi et résultats
La séance vue du Pacifique
La séance principale de New York va de 9:30 du matin à 4:00 de l'après-midi ET, soit de 6:30 du matin à 1:00 de l'après-midi PT. Un investisseur de San Francisco commence avant le lever du soleil et finit à l'heure du déjeuner.
Annonces
Les entreprises californiennes annoncent leurs résultats après la clôture, par exemple à 1:15 de l'après-midi PT, soit 4:15 de l'après-midi ET. Les analystes de New York restent tard. Le rapport mensuel sur l'emploi, publié à 8:30 du matin ET, paraît à 5:30 du matin PT. Un opérateur qui doit convertir EST en PST pour chaque publication peut lire l'heure du Pacifique directement dans le tableau.
La Rose Parade du jour de l'An
Un matin sur les deux côtes
Le défilé de Pasadena commence à 8:00 du matin, heure du Pacifique, soit 11:00 du matin, heure de l'Est. Les New-Yorkais le voient en milieu de matinée, alors que le soleil vient à peine de se lever à Pasadena.
Pour les retransmissions
Les chaînes commencent la couverture une heure plus tôt : 7:00 du matin PT, soit 10:00 du matin ET. Pour un spectateur de Bucarest, qui le voit à 18:00, c'est le soir. Une erreur dans un calcul « convertir EST en PST » placerait le défilé le mauvais jour.
Journaux et mots croisés
Publication à heures fixes
Les grands journaux américains publient leurs jeux quotidiens à 10:00 du soir ET en semaine, soit 7:00 du soir PT, et à 6:00 du soir ET le week-end, soit 3:00 de l'après-midi PT. Les lecteurs californiens les reçoivent trois heures plus tôt sur leurs propres horloges.
Embargos
Les articles sous embargo sont levés à des heures fixes en ET. Un embargo jusqu'à 6:00 du matin ET court jusqu'à 3:00 de la nuit PT. Les reporters de Los Angeles doivent être en ligne en pleine nuit.
Cours en ligne à travers le continent
Heures de cours
Un cours en ligne à 11:00 du matin EST commence à 8:00 du matin PST. Les étudiants de Californie se connectent tôt le matin, ceux de New York à l'heure du déjeuner. Une université qui enseigne sur les deux côtes programme généralement après 12:00 EST.
Dates limites
Une échéance de 11:59 du soir EST est 8:59 du soir PST. Un étudiant californien qui traite l'échéance comme son propre minuit a en fait trois heures de retard. L'erreur inverse, un New-Yorkais qui suppose que l'échéance californienne est plus tardive, a le même effet.
Hollywood et Broadway
Premières sur deux côtes
Une première hollywoodienne qui commence à 7:00 du soir PT est rapportée dans les médias de la côte est à 10:00 du soir ET. Une représentation de Broadway qui commence à 8:00 du soir ET est à 5:00 de l'après-midi PT dans un flux en direct pour les Californiens.
Productions communes
Les studios de Los Angeles et les bureaux de New York se parlent chaque jour. Une réunion à 10:00 du matin PT est à 1:00 de l'après-midi ET, en pleine heure du déjeuner new-yorkaise. Les producteurs s'accordent souvent sur 9:00 du matin PT, soit midi ET, comme point de rencontre.
Arizona, Indiana et autres exceptions
Des lieux sans heure d'été
La plus grande partie de l'Arizona ne change pas d'heure. En été, Phoenix garde la même heure que Los Angeles ; en hiver, elle a une heure d'avance. Par rapport à New York, la différence est de trois heures en été (EDT contre MST) et de deux en hiver.
Comment éviter les erreurs
Quand quelqu'un dit « heure du Pacifique », ne supposez pas l'Arizona. Demandez la ville. Un calcul « convertir EST en PST » fondé sur PST ne s'applique pas à Phoenix en janvier.
Les quatre fuseaux continentaux
L'échelle depuis l'Est
À partir de l'heure de l'Est, soustrayez une heure pour le Centre, deux pour les Rocheuses et trois pour le Pacifique. L'Alaska a quatre heures de retard et Hawaï cinq en hiver.
Le même instant dans quatre villes
À midi à New York, il est 11:00 du matin à Chicago, 10:00 du matin à Denver et 9:00 du matin à Los Angeles. Les écrire dans une invitation rend inutile un convertir EST en PST à part pour le lecteur.
Exemples datés
Janvier
Le jeudi 15 janvier, 20:00 EST font 17:00 PST. Les deux régions sont à l'heure normale.
Mars
Le jeudi 19 mars, 20:00 EDT font 17:00 PDT. Les deux ont changé le 8 mars ; l'écart est donc toujours de trois heures.
Août
Le jeudi 13 août, 20:00 EDT font 17:00 PDT. Les étiquettes sont des étiquettes d'été ; le chiffre est le même.
Novembre
Le jeudi 5 novembre, 20:00 EST font 17:00 PST. Les deux sont revenues à l'heure normale le 1 novembre.
Thanksgiving sur deux côtes
Dîner et matchs
À Thanksgiving, les familles partagées entre la côte est et la Californie s'appellent dans la journée. Le dîner commence vers 4:00 de l'après-midi ET dans beaucoup de foyers de la côte est, soit 1:00 de l'après-midi PT en Californie. Les matchs de football de ce jour commencent à midi et à 4:30 de l'après-midi ET, soit 9:00 du matin et 1:30 de l'après-midi PT.
Le défilé de New York
Le défilé des grands magasins de New York commence à 9:00 du matin ET, soit 6:00 du matin PT. Les Californiens le voient avant l'aube ou regardent plus tard. Un calcul « convertir EST en PST » pour l'heure de diffusion montre quand régler le réveil.
L'heure d'été et cette paire
Période par période
EST et PST changent d'heure aux mêmes dates ; la différence reste donc de 3 heures toute l'année. En été, les étiquettes deviennent EDT et PDT, mais le calcul est inchangé.
Comment l'appliquer
Les changements de 2026 : l'Europe le 29 mars et le 25 octobre, l'Amérique du Nord le 8 mars et le 1 novembre. Rien dans le calcul ne change avec la saison quand vous convertissez EST en PST.
Un tableau de correspondance sur 24 heures
De EST à PST
00:00 EST sont 21:00 PST (la veille). 01:00 EST sont 22:00 PST (la veille). 02:00 EST sont 23:00 PST (la veille). 03:00 EST sont 00:00 PST. 04:00 EST sont 01:00 PST. 05:00 EST sont 02:00 PST. 06:00 EST sont 03:00 PST. 07:00 EST sont 04:00 PST. 08:00 EST sont 05:00 PST. 09:00 EST sont 06:00 PST. 10:00 EST sont 07:00 PST. 11:00 EST sont 08:00 PST. 12:00 EST sont 09:00 PST. 13:00 EST sont 10:00 PST. 14:00 EST sont 11:00 PST. 15:00 EST sont 12:00 PST. 16:00 EST sont 13:00 PST. 17:00 EST sont 14:00 PST. 18:00 EST sont 15:00 PST. 19:00 EST sont 16:00 PST. 20:00 EST sont 17:00 PST. 21:00 EST sont 18:00 PST. 22:00 EST sont 19:00 PST. 23:00 EST sont 20:00 PST.
Ce que montre le tableau
À gauche de chaque paire figure une lecture EST ; à droite, la lecture PST pour le même instant, avec le changement de date signalé. Les calculs sont ceux que fait le calculateur quand vous convertissez EST en PST. Comme la différence est un nombre entier d'heures, les minutes de la réponse sont les mêmes que celles de la question.
Conversions à la demie
Demi-heures EST en PST
00:30 EST sont 21:30 PST (la veille). 01:30 EST sont 22:30 PST (la veille). 02:30 EST sont 23:30 PST (la veille). 03:30 EST sont 00:30 PST. 04:30 EST sont 01:30 PST. 05:30 EST sont 02:30 PST. 06:30 EST sont 03:30 PST. 07:30 EST sont 04:30 PST. 08:30 EST sont 05:30 PST. 09:30 EST sont 06:30 PST. 10:30 EST sont 07:30 PST. 11:30 EST sont 08:30 PST. 12:30 EST sont 09:30 PST. 13:30 EST sont 10:30 PST. 14:30 EST sont 11:30 PST. 15:30 EST sont 12:30 PST. 16:30 EST sont 13:30 PST. 17:30 EST sont 14:30 PST. 18:30 EST sont 15:30 PST. 19:30 EST sont 16:30 PST. 20:30 EST sont 17:30 PST. 21:30 EST sont 18:30 PST. 22:30 EST sont 19:30 PST. 23:30 EST sont 20:30 PST.
Ce qu'il faut retenir
Les débuts à la demie se convertissent aussi facilement que les heures pleines. Les lignes ci-dessous sont le résultat de la même règle que celle que vous utilisez quand vous convertissez EST en PST.
Dix lectures avec minutes
Exemples de EST à PST
01:05 EST sont 22:05 PST (la veille). 03:20 EST sont 00:20 PST. 05:50 EST sont 02:50 PST. 07:35 EST sont 04:35 PST. 10:10 EST sont 07:10 PST. 13:25 EST sont 10:25 PST. 16:40 EST sont 13:40 PST. 19:55 EST sont 16:55 PST. 22:15 EST sont 19:15 PST. 23:05 EST sont 20:05 PST.
Ce qu'il faut remarquer
Ce sont des exemples moins ronds, avec des minutes. Avec un décalage d'heures entières, les minutes restent intactes ; si elles diffèrent dans votre résultat, la saisie a été mal lue.
Quel moment de la journée est-ce ?
Équivalents PST pour chaque heure EST
06:00 EST sont 03:00 PST (nuit). 08:00 EST sont 05:00 PST (petit matin). 10:00 EST sont 07:00 PST (petit matin). 12:00 EST sont 09:00 PST (matin). 14:00 EST sont 11:00 PST (matin). 16:00 EST sont 13:00 PST (vers midi). 18:00 EST sont 15:00 PST (après-midi). 20:00 EST sont 17:00 PST (après-midi). 22:00 EST sont 19:00 PST (soir).
Comment utiliser la liste
Les mots entre parenthèses décrivent le moment de la journée en PST. Ils vous aident à éviter de planifier un appel ou une tâche au milieu de la nuit après avoir converti EST en PST.
Avant de convertir EST en PST : une courte liste de contrôle
Avant le calcul
Vérifier les noms des fuseaux
L'heure normale de l'Est est UTC−5 ; l'Australie utilise aussi les lettres EST, à UTC+10, ce que cette page ne couvre pas. L'heure normale du Pacifique est UTC−8 ; les lettres PST servent aussi pour les Philippines et pour le Pakistan, qui ne sont pas couverts ici.
Utiliser une horloge de 24 heures
L'horloge de 24 heures évite les confusions entre matin et après-midi ; récrivez donc 4:30 de l'après-midi en 16:30 avant toute chose. Par exemple, 09:15 EST deviennent 06:15 PST.
Après le calcul
L'opération
Soustrayez 3 heures. Si le résultat dépasse minuit, corrigez la date : les lectures avant 03:00 tombent à la date précédente.
Un deuxième exemple
Un contrôle du soir : 22:40 EST donnent 19:40 PST.
Erreurs courantes en convertissant EST en PST
Additionner au lieu de soustraire
PST est en retard sur EST : attendez-vous à un nombre plus petit, pas plus grand.
Perdre la date
Les lectures EST avant 03:00 tombent à la date précédente. Garder la date d'origine produit une erreur d'un jour.
Mélanger les étiquettes en été
L'été renomme les fuseaux en EDT et PDT sans les écarter. Les nouveaux noms ne changent pas l'écart ; laissez donc le calcul tranquille.
Confondre l'abréviation
L'heure normale de l'Est est UTC−5 ; l'Australie utilise aussi les lettres EST, à UTC+10, ce que cette page ne couvre pas. L'heure normale du Pacifique est UTC−8 ; les lettres PST servent aussi pour les Philippines et pour le Pakistan, qui ne sont pas couverts ici.
Questions fréquentes
De combien EST et PST diffèrent-ils ?
3 heures, et PST est en retard sur EST.
Que faire pour convertir EST en PST ?
Soustrayez 3 heures de l'heure EST, puis corrigez la date si le résultat dépasse minuit.
Que deviennent 21:45 EST en PST ?
18:45 PST.
La réponse change-t-elle au cours de l'année ?
Non. Le rapport est le même toute l'année.
L'heure que je saisis est-elle envoyée quelque part ?
Non. Le calcul se fait dans votre navigateur.
Pour aller plus loin
Voir aussi Convertir EST en GMT, Convertir EST en WET, Convertir IST en PST, Convertir GMT en PST, Convertir PST en WET, Convertir CET en EST, Convertir EET en EST, Convertir EST en EET, Convertir PST en CET. Le sens inverse est Convertir PST en EST.
C'est tout. Pour convertir EST en PST, soustrayez 3 heures ; rien ne quitte votre navigateur.