PST から GMT への換算 太平洋標準時 ↔ グリニッジ標準時 無料 オンライン 安全
PST で時刻を入れれば、その場で GMT として読めます。時差は +8 時間、真夜中をまたぐ計算も正しく、答えはどの日に落ちるかまで言います。
アップロードなし
一日を通して — PST から GMT への換算 (太平洋標準時 ↔ グリニッジ標準時)
| PST | GMT |
|---|---|
| 00:00 | 08:00 |
| 03:00 | 11:00 |
| 06:00 | 14:00 |
| 09:00 | 17:00 |
| 12:00 | 20:00 |
| 15:00 | 23:00 |
| 18:00 | 02:00 |
| 21:00 | 05:00 |
この単位はどこから来たか
十九世紀の半ばまで、どの町も頭上の太陽で決めた自分の正午を守っており、隣町が四分遅れていても誰も気にしませんでした。それを終わらせたのは鉄道です。百通りの土地の正午に合わせて時刻表は書けません。英国は一八四七年に鉄道をグリニッジ時に揃え、一八八四年、ワシントンの国際子午線会議がグリニッジを本初子午線に選び、今も使う二十四の時間帯の仕組みを描きました。グリニッジ平均時は一九七二年まで世界の基準で、その後は協定世界時がこれに代わりました。協定世界時は原子時計が保ち、閏秒によって回る地球へ結び直されます。このページの略号が指すのは標準時、すなわち冬の設定です。だからそれぞれが固定した時間数であって、一年のうちに動いていくものではありません。
どこで出会うか
時間帯が現実のものになるのは、離れた場所にいる二人が同じ一瞬を取り決めねばならない瞬間です。事業所どうしの通話、出発より前に着陸する便、あなたが眠っているあいだに開く市場、誰かの午後に書かれた締切。サーバーの記録も、鉄道や航空の時刻表も、時刻の印を帯びるものはすべて協定世界時で保たれます。壁に掛かっていたのが誰の時計であろうと、問いが必ず決着するようにです。
よくある質問
夏時間はどうなりますか。
ここに挙げた差は標準時の差、つまり時間帯が冬に保つ設定です。夏時間を行う土地では、同じ場所が一年の一部で一時間先へ進み、名前も変わります。中央ヨーロッパ時間は中央ヨーロッパ夏時間に、Eastern Standard Time は Eastern Daylight Time になります。切り替えの日付は国ごとに同じではなく、南北の半球は逆の月に変わります。ですから夏時間の期間に入る日付については、それを行う側に一時間を足してください。
どうして差が必ずしも整数時間ではないのですか。
差を決めるのは幾何ではなく政府だからです。インドは正時から三十分ずれて協定世界時＋五時三十分、ネパールは四分の三ずれて＋五時四十五分、チャタム諸島は＋十二時四十五分です。いずれも法律で変えられますし、近年のうちに差を動かした国もいくつかあります。
答えは正確ですか。
二つの単位が整数どうしで互いに定義されている場合は正確です — ページは数字の上でそう述べており、丸めは何桁表示するかにしかありません。比が有限小数にならない場合は十二桁の有効数字を示し、関係は近似であると述べます。そうでないふりはしません。
入力したものは端末から出ていきますか。
いいえ。計算はお使いのブラウザーの中で行われます。何も送られませんし、送る先のサーバーもありません。一度読み込めば、通信を切っても動きます。
予定が太平洋時間で、読者がグリニッジ時間にいるとき
あなたがロサンゼルス、サンフランシスコ、シアトル、バンクーバーで働き、イギリス、アイルランド、西アフリカの同僚、クライアント、ファンに予定を送っているとします。あなたのカレンダーは午前 9:00 PST と言い、相手のカレンダーは GMT と言います。PST を GMT に変換するには、八時間を足します。午前 9:00 の開始は 17:00 GMT、正午の期限は 20:00 GMT、午後 6:00 の放送は翌日の 02:00 GMT です。日付は時刻と同じくらい重要です。午後 4:00 PST を過ぎたものは、グリニッジではすでに真夜中を越えているからです。
このページには、規則、二つの早見表、各ゾーンの紹介、差が八時間ではなく七時間になる週の説明、そしてソフトウェアのリリースから映画制作までの場面集があります。計算はすべてお使いのブラウザー内で行われ、入力した数字がサーバーに送られることはありません。
「PST を GMT に変換する」計算の裏にある足し算
太平洋時間に八時間を足す
PST は UTC−8 に、GMT は UTC+0 にあります。したがってグリニッジの時計は八時間進んでいます。太平洋の時計の 24 時間制の読みから始めて、PST を GMT に変換するたびに八を足します。合計が 24 以上なら、24 を引いて、日付を一つ進めます。19:30 PST に八を足すと 27:30 なので、答えは翌日の 03:30 GMT です。
直感を固める八つの読み
00:30 PST は 08:30 GMT です。06:15 PST は 14:15 GMT です。09:00 PST は 17:00 GMT です。12:00 PST は 20:00 GMT です。15:45 PST は 23:45 GMT です。18:00 PST は翌日の 02:00 GMT です。21:30 PST は翌日の 05:30 GMT です。23:45 PST は翌日の 07:45 GMT です。最も早い四つは同じ日付にとどまり、最も遅い三つは翌日の日付にまたがります。
午後 4 時という目印
太平洋岸が 16:00 のとき、グリニッジはちょうど真夜中です。その時刻より前のものはグリニッジと日付を共有し、あとのものはそこでは翌日の日付に属します。PST を GMT に変換するときに一つだけ覚えるなら、その境目を覚えてください。
送り手の椅子から見た太平洋標準時
非常に大きな経済のための一つの時計
カリフォルニアだけでも世界最大級の経済に数えられ、オレゴン、ワシントン、ネバダ、ブリティッシュコロンビア、バハ・カリフォルニアとともに、一つの冬の時計を共有しています。娯楽、航空、ソフトウェア、海運、農業のすべてがそれで動いています。それらのどれかがゾーンなしで時刻を発表したら、そのゾーンはたいてい太平洋です。
夏と冬
三月の第二日曜から十一月の最初の日曜まで、太平洋時間は PDT、UTC−7 です。一年の残りは PST、UTC−8 です。見出しやプレスリリースでは、略称の「PT」が両方を覆います。このページの変換ツールは八時間という固定のずれを使うので、冬の関係を記述しており、下で説明する半端な週には一時間の調整をします。
読者の椅子から見たグリニッジ標準時
イギリスでは冬の時計、ほかでは恒久的な時計
GMT は十月下旬から三月下旬までのイギリスとアイルランドの標準時で、アイスランドと西アフリカのいくつかの国の恒久的な時計です。コンピューターでは、HTTP ヘッダーやサーバーのログにも、UTC の同義語として現れます。読者にとって、「GMT」は季節の変化のない固定された基準を示し、世界中に何かを公表するときに便利な行き先になります。
夏の例外
イギリスでは、2026 年の三月 29 日から十月 25 日の間、壁の時計は英国夏時間、UTC+1 です。そこの人々は、習慣で今も「GMT」と書くかもしれません。相手がプログラムではなく人なら、PST を GMT に変換するとき、どの時計を意味しているかを確認してください。
八時間の差が一日に及ぼすこと
勤務時間はほとんど触れ合わない
カリフォルニアのチームが 09:00 から 17:00 PST まで事務所にいるとき、ロンドンのチームには、彼らが 17:00 から 01:00 GMT まで机にいるように見えます。09:00 から 17:00 GMT まで開いているイギリスの事務所は、01:00 から 09:00 PST に開いています。二つの勤務は、17:00 GMT、つまり 09:00 PST のたった一つの瞬間に出会い、それ以上は重なりません。
現実的な妥協
定例会議のために「PST を GMT に変換する」計算をするほとんどのチームは、08:00 PST、つまり 16:00 GMT の通話を選びます。カリフォルニア人はコーヒーを飲んだところで、ロンドン人にはまだ一時間残っています。代わりは 17:00 GMT、つまり 09:00 PST の通話で、カリフォルニア人には我慢できますが、ロンドン人を勤務日のまさに終わりに追いやります。
東へ飛ぶ
サンフランシスコを 16:00 PST、つまり GMT の真夜中に出て、約十時間四十五分かかる夜行便は、10:45 GMT に着きます。乗客は一晩の睡眠を失い、イギリスの日の半分が過ぎたころに到着します。時計は、東へ向かう途中で八時間の増加を示します。
八時間ではなく七時間：例外
いつ誰の時計が動くか
太平洋の時計は三月の第二日曜に進み、十一月の最初の日曜に戻ります。イギリスの時計は三月の最後の日曜に進み、十月の最後の日曜に戻ります。2026 年の太平洋の日付は三月 8 日と十一月 1 日で、イギリスの日付は三月 29 日と十月 25 日です。
半端な週を数える
三月 8 日から 28 日の間、カリフォルニアは PDT（UTC−7）で動き、イギリスはまだ GMT で動いています。差は七時間です。十月 25 日から 31 日の間、イギリスはすでに GMT に戻り、カリフォルニアはまだ PDT です。またしても七時間です。それで一年のうち四週間になります。たとえば、三月 18 日の 10:00 PDT は、18:00 ではなく 17:00 GMT です。
変換ツールがすること
このページは八時間を適用します。四つの半端な週のどれかの太平洋時間を変換するなら、結果から一時間を引いてください。一年のほかのどの時期も、ラベルが冬の PST と GMT であれ、夏の PDT と BST であれ、差は八時間です。
リリース列車とコードフリーズ
二つの時計での展開の時間枠
ベイエリアのソフトウェアチームは、技術者が元気で週末が遠いので、リリースをしばしば火曜の朝 09:00 PST に予定します。ロンドンではそれが 17:00 GMT で、チケットを受け取るサポートチームの勤務日の終わりです。09:30 PST に問題が起きた変更は、帰宅しようとしている 17:30 GMT に、イギリスの当番の技術者に届きます。
運用手順書に書く
良い運用手順書は、時間枠を両方のゾーンで述べ、日付を記します。リリースが、カリフォルニアですでに時計が動いたあとの三月 17 日なら、09:00 PDT と 16:00 GMT と書いてください。チェックリストにある「PST を GMT に変換する」計算の注意書きは、間違った時間に出荷するのを避けます。
映画制作と夜間の受け渡し
眠らない制作の流れ
ロサンゼルスで撮影し、ロンドンで視覚効果を仕上げる制作は、八時間の差の恩恵を受けます。18:00 PST に終わる撮影の一日は、02:00 GMT にファイルを送り、09:00 GMT に到着するロンドンのアーティストは、素材が待っているのを見つけます。17:00 GMT までに返される彼らのノートは、カリフォルニアの一日の始まりの 09:00 PST に、制作の机に現れます。
うまくいく理由
それぞれの側が、相手が眠っている間に働くので、プロジェクトにほぼ連続した日程を与えます。鍵は、共有された時間軸です。スタジオが納品期限を「正午 PST」と発表すると、ロンドンのチームはそれを 20:00 GMT に変換して、それに合わせて計画します。
ライブ配信の初公開とオンライン放送
開始時刻を決める
ロサンゼルスの制作者が、ライブの初公開を 12:00 PST に予定するなら、イギリスの視聴者がそれを 20:00 GMT、つまり快適な夜の枠で見ることを知っておくべきです。17:00 PST の初公開は 01:00 GMT で、ほとんどのイギリスの視聴者が眠っていて、ヨーロッパの視聴者が再放送に頼る時間です。
チャットのタイムスタンプ
チャットのログは、たいてい各視聴者自身の現地時間を示すので、同じメッセージが、ある画面では 12:03、別の画面では 20:03 と刻印されます。書き起こしを表計算に記録しているなら、太平洋の項目に「PST を GMT に変換する」計算を使って、まずすべての刻印を GMT にそろえてください。
コンサートと劇場
開演時刻
午後 8:00 PST に始まるハリウッド・ボウルのコンサートは、04:00 GMT に始まります。午後 2:00 PST のマチネは、22:00 GMT に始まります。夜のコンサートのライブ配信を見るイギリスのファンは、明け方まで起きているか、翌日に録画を見る必要があるでしょう。
逆算の計画
イギリスの聴衆にライブで見てほしい興行主は、たいていカリフォルニアの昼過ぎの公演を予定します。たとえば午後 1:00 PST で、それは 21:00 GMT です。カリフォルニアの心地よい昼休みと、イギリスの夜という、両方の聴衆に合う妥協です。
天気予報と情報
予報の解説
アメリカ西部の地域予報事務所は、テキストの解説を現地時間で一日に数回発表します。午前 3:30 PST に出された情報は、11:30 GMT に現れます。午後 3:00 PST の解説は、23:00 GMT に現れます。ヨーロッパから太平洋の嵐を追う人は、UTC で公表される衛星画像とそれを照合できます。
注意すべきこと
嵐の警報は、しばしば「木曜の午後 4:00 PST まで」と述べられます。変換すると、これは「木曜から金曜にかけての真夜中の GMT まで」となり、読み違えやすい日付です。PST を GMT に変換するときは、日付を時刻とともに保ってください。
ニュースの中の太平洋時間
解禁と公開
アメリカのテクノロジーニュースの報道解禁は、しばしば午前 6:00 PST、つまり 14:00 GMT に解かれます。14:00 GMT に公開するイギリスのメディアは、アメリカのものと同時に公開しています。午後 3:00 PST に締め切られる取材があれば、イギリスの記事は 23:00 GMT まで待たなければなりません。
発信地と日時の読み方
「午後 4:45 PST 更新」と刻印された記事は、翌日の 00:45 GMT に更新されました。ニュースのアーカイブから年表を作る研究者は、並べ替える前に刻印を変換する必要があります。
すべての時間を一つの表に
PST から GMT へ
00:00 PST は 08:00 GMT です。01:00 PST は 09:00 GMT です。02:00 PST は 10:00 GMT です。03:00 PST は 11:00 GMT です。04:00 PST は 12:00 GMT です。05:00 PST は 13:00 GMT です。06:00 PST は 14:00 GMT です。07:00 PST は 15:00 GMT です。08:00 PST は 16:00 GMT です。09:00 PST は 17:00 GMT です。10:00 PST は 18:00 GMT です。11:00 PST は 19:00 GMT です。12:00 PST は 20:00 GMT です。13:00 PST は 21:00 GMT です。14:00 PST は 22:00 GMT です。15:00 PST は 23:00 GMT です。16:00 PST は 00:00 GMT（翌日）です。17:00 PST は 01:00 GMT（翌日）です。18:00 PST は 02:00 GMT（翌日）です。19:00 PST は 03:00 GMT（翌日）です。20:00 PST は 04:00 GMT（翌日）です。21:00 PST は 05:00 GMT（翌日）です。22:00 PST は 06:00 GMT（翌日）です。23:00 PST は 07:00 GMT（翌日）です。
行の読み方
各項目は、太平洋の一時間とグリニッジの一時間を組にし、日付が変わるところに注記しています。行は八時間を足して計算されており、それは PST を GMT に変換するときに、計算機がまさに行うことです。
分を含めて
さらに十個の読み
01:05 PST は 09:05 GMT です。03:20 PST は 11:20 GMT です。05:50 PST は 13:50 GMT です。07:35 PST は 15:35 GMT です。10:10 PST は 18:10 GMT です。13:25 PST は 21:25 GMT です。16:40 PST は 00:40 GMT（翌日）です。19:55 PST は 03:55 GMT（翌日）です。22:15 PST は 06:15 GMT（翌日）です。23:05 PST は 07:05 GMT（翌日）です。
分はそのまま
きっかりの時間の差は、分に手を触れません。答えの分が入力と違うなら、入力を確認してください。
グリニッジから見た隣のゾーン
段階
GMT から、東部には五時間、中部には六時間、山岳部には七時間、太平洋には八時間を引きます。アラスカは九時間、ハワイは十時間です。「山岳部時間」のような言い方を、太平洋と扱ってはいけません。
一つの瞬間、五つの時計
ロサンゼルスが 09:00 のとき、デンバーは 10:00、シカゴは 11:00、ニューヨークは 12:00、ロンドンは 17:00 です。招待状に五つすべてを載せるのは、読者が自分で PST を GMT に変換する手間を省く、礼儀です。
四つの季節の日付つきの例
冬
一月 22 日の木曜日、13:30 PST は 21:30 GMT です。両側とも標準時なので、差は八時間です。
初春
三月 21 日の土曜日、カリフォルニアの時計で 13:30 は PDT で、グリニッジは 20:30 です。アメリカは三月 8 日に動き、イギリスは三月 29 日に動くので、差は七時間です。
夏
七月 25 日の土曜日、13:30 PDT は 21:30 BST です。両方とも夏時間なので、差は八時間に戻ります。
晩秋
十月 26 日の月曜日、13:30 PDT は 20:30 GMT です。イギリスは十月 25 日に冬時間に戻り、カリフォルニアは十一月 1 日まで夏時間のままだからです。
チェックリスト：PST を GMT に変換する方法
計算の前に
真ん中の文字を読む
PST の S は standard（標準）で、PDT の D は daylight（昼光）です。元が PT と言っているなら、カレンダーを使ってください。三月 8 日から十一月 1 日までは PDT です。
24 時間形式を選ぶ
間違いを避けるため、午後 3:30 を 15:30 に、午前 12:00 を 00:00 に変換してください。
計算そのもの
八を足す
合計が 24:00 を超えたら、24 を引いて、翌日に移ります。
目印を試す
16:00 PST は、真夜中の GMT になるはずです。あなたの方法が別の結果を出すなら、それは間違っています。
学生、出願、試験の受験
太平洋時間で定められた期限
西海岸の大学は、しばしば出願を太平洋時間の午後 11:59 に締め切ります。グリニッジでは、その瞬間は翌朝の 07:59 です。06:00 GMT にまだ志望理由書を推敲しているイギリスの出願者は、したがって、ロンドンのカレンダーがすでに翌日を示していても、期限内にいます。
遠隔の試験
午前 8:00 PST に始まるオンラインの監督付き試験は、16:00 GMT に始まります。同じ試験を受けるヨーロッパの学生は、午後をそれに合わせて計画しなければならず、当日の前に行う「PST を GMT に変換する」計算は、八時間早く、または遅く現れるという典型的な間違いを避けます。
農場、港、物流
太平洋のサプライチェーン
ロサンゼルスとロングビーチの港に着くコンテナ船は、現地時間で岸壁が割り当てられます。06:00 PST に開く岸壁の枠は、14:00 GMT に開くので、ロンドンの海運代理店は、昼食時に最初のクレーンの吊り上げを見られます。
傷みやすい品
セントラルバレーの生産者は、翌日の配達のために、ベリーや野菜を夜通し出荷します。20:00 PST に出るトラックは、04:00 GMT に出発し、イギリスの買い手は朝食前に出発の通知を見ます。遅延が 02:00 PST に発表されると、買い手はそれを 10:00 GMT に受け取ります。
PST を GMT に変換するときに避けたい間違い
習慣で引く
グリニッジはカリフォルニアの東にあるので、その時計は進んでいます。出発の時刻より小さい結果は、引き算をしたことを意味します。
太平洋に五時間を使う
五時間は GMT と東部ゾーンを隔てるものです。太平洋には八時間が必要です。
古い日付を保つ
木曜の午後 8:00 PST の行事は、金曜の 04:00 GMT に行われます。木曜のままにすると、人々を一日早く送ってしまいます。
略称を取り違える
フィリピン標準時は UTC−8 ではなく、UTC+8 です。マニラからの PST と書かれたメッセージには、別の計算が必要です。
よくある質問
PST と GMT はどれくらい離れていますか？
八時間です。GMT が進んでいます。
PST を GMT に変換する式は？
太平洋の時に八を足し、合計が 24 に達したら 24 を引きます。
午前 10:00 PST は GMT でいくつですか？
18:00 GMT です。
差が七時間になるのはいつですか？
カリフォルニアがすでに夏時間で、イギリスがそうでないとき、つまり 2026 年の三月 8 日から 28 日と十月 25 日から 31 日です。
入力は保存されますか？
いいえ。ブラウザーの中にとどまります。
関連するタイムゾーン変換ツール
次のものもほしいかもしれません。PST を WET に変換、PST を EET に変換、UTC を GMT に変換、CET を GMT に変換、GMT を CST に変換、CET を PST に変換、IST を EET に変換、IST を EST に変換、GMT を EET に変換。逆方向には、GMT を PST に変換を使ってください。
要するに、PST を GMT に変換するには、八時間を足し、日付が変わる午後 4 時の目印を覚え、差が七時間になる四週間を考慮に入れます。計算が端末の外に出ることはなく、アカウントも要りません。