GMT から IST への換算 グリニッジ標準時 ↔ インド標準時 無料 オンライン 安全
GMT で時刻を入れれば、その場で IST として読めます。時差は +5:30 時間、真夜中をまたぐ計算も正しく、答えはどの日に落ちるかまで言います。
アップロードなし
一日を通して — GMT から IST への換算 (グリニッジ標準時 ↔ インド標準時)
| GMT | IST |
|---|---|
| 00:00 | 05:30 |
| 03:00 | 08:30 |
| 06:00 | 11:30 |
| 09:00 | 14:30 |
| 12:00 | 17:30 |
| 15:00 | 20:30 |
| 18:00 | 23:30 |
| 21:00 | 02:30 |
この単位はどこから来たか
十九世紀の半ばまで、どの町も頭上の太陽で決めた自分の正午を守っており、隣町が四分遅れていても誰も気にしませんでした。それを終わらせたのは鉄道です。百通りの土地の正午に合わせて時刻表は書けません。英国は一八四七年に鉄道をグリニッジ時に揃え、一八八四年、ワシントンの国際子午線会議がグリニッジを本初子午線に選び、今も使う二十四の時間帯の仕組みを描きました。グリニッジ平均時は一九七二年まで世界の基準で、その後は協定世界時がこれに代わりました。協定世界時は原子時計が保ち、閏秒によって回る地球へ結び直されます。このページの略号が指すのは標準時、すなわち冬の設定です。だからそれぞれが固定した時間数であって、一年のうちに動いていくものではありません。
どこで出会うか
時間帯が現実のものになるのは、離れた場所にいる二人が同じ一瞬を取り決めねばならない瞬間です。事業所どうしの通話、出発より前に着陸する便、あなたが眠っているあいだに開く市場、誰かの午後に書かれた締切。サーバーの記録も、鉄道や航空の時刻表も、時刻の印を帯びるものはすべて協定世界時で保たれます。壁に掛かっていたのが誰の時計であろうと、問いが必ず決着するようにです。
よくある質問
夏時間はどうなりますか。
ここに挙げた差は標準時の差、つまり時間帯が冬に保つ設定です。夏時間を行う土地では、同じ場所が一年の一部で一時間先へ進み、名前も変わります。中央ヨーロッパ時間は中央ヨーロッパ夏時間に、Eastern Standard Time は Eastern Daylight Time になります。切り替えの日付は国ごとに同じではなく、南北の半球は逆の月に変わります。ですから夏時間の期間に入る日付については、それを行う側に一時間を足してください。
どうして差が必ずしも整数時間ではないのですか。
差を決めるのは幾何ではなく政府だからです。インドは正時から三十分ずれて協定世界時＋五時三十分、ネパールは四分の三ずれて＋五時四十五分、チャタム諸島は＋十二時四十五分です。いずれも法律で変えられますし、近年のうちに差を動かした国もいくつかあります。
答えは正確ですか。
二つの単位が整数どうしで互いに定義されている場合は正確です — ページは数字の上でそう述べており、丸めは何桁表示するかにしかありません。比が有限小数にならない場合は十二桁の有効数字を示し、関係は近似であると述べます。そうでないふりはしません。
入力したものは端末から出ていきますか。
いいえ。計算はお使いのブラウザーの中で行われます。何も送られませんし、送る先のサーバーもありません。一度読み込めば、通信を切っても動きます。
半時間を含むゾーン
インドは、時計が半時間に立っている唯一の主要国です。インド標準時はグリニッジ標準時より五時間三十分進んでいるので、GMT を IST に変換する依頼には、整数の時間を足すだけでは答えられません。09:00 GMT は 14:30 IST、12:00 GMT は 17:30 IST、18:30 GMT は翌日のデリーの真夜中です。変換のたびに分が変わり、18:30 以降のすべての GMT の読み取りで日付が変わります。
このページは、間違いなく算数を行う方法を示し、早見表を提供し、両方のゾーンを説明し、英国夏時間の間に差が四時間半に縮まる理由を説明し、サポートセンターからテストクリケットまで、飛行機から祭りまでの実用的な場面を取り上げます。計算はすべてブラウザ内で行われ、入力したものはアップロードされません。
GMT を IST に変換する方法
五時間三十分を足す
IST は UTC+5:30 で、GMT は UTC+0 です。GMT を IST に変換するたびに、GMT の時刻に 5 時間 30 分を足します。合計が 24:00 に達したら、24 時間を引いて日付を進めます。20:15 GMT に 5:30 を足すと 25:45 で、それは翌日の 01:45 IST です。
自分で確かめる八つの読み取り
00:30 GMT は 06:00 IST。06:15 GMT は 11:45 IST。09:00 GMT は 14:30 IST。12:00 GMT は 17:30 IST。15:45 GMT は 21:15 IST。18:00 GMT は 23:30 IST。21:30 GMT は翌日の 03:00 IST。23:45 GMT は翌日の 05:15 IST。最後の二つは日付の境界をまたぎます。
暗算の近道
六時間を足して三十分を引きます。16:20 GMT なら、六時間で 22:20 になり、半時間を引くと 21:50 IST が残ります。5:30 はちょうど六時間引く三十分なので、この方法は GMT を IST に変換するたびにうまくいきます。
インド標準時
亜大陸全体で一つのゾーン
インドは経度でほぼ三十度にまたがり、二つか三つのタイムゾーンが似合いますが、国は UTC+5:30 の一つを保っています。それは 1906 年に導入され、独立後も維持されました。その結果、アッサムでは太陽がグジャラートより二時間近く早く昇りますが、時計は同じ時刻を示します。アッサムの茶園は、かつて全国の時計より一時間進んだ独自の「ティータイム」で動いていました。
夏時間なし
インドは時計を変えません。IST は一年中 UTC+5:30 にとどまるので、ロンドンとの差が変わるのは、ロンドンが動くからだけです。スリランカも同じオフセットを共有し、ネパールは UTC+5:45、パキスタンは UTC+5、バングラデシュは UTC+6 を使います。
他の IST
略称 IST は、アイルランド標準時やイスラエル標準時も意味しえます。この換算ツールは常にインドを意味します。
インド側から見たグリニッジ標準時
イギリスの時計
GMT はイギリスとアイルランドの冬時間です。2026 年の三月 29 日から十月 25 日まで、イギリスの壁時計は、一時間進んだ UTC+1 の BST を示します。GMT は、UTC と一致するゼロ・オフセット基準のために、ネットワークのヘッダーやログで使われる名前でもあります。
共有された歴史
1906 年以前、インドにはいくつかの地方時がありました。ボンベイ時間、カルカッタ時間、マドラス時間で、それぞれ地元の子午線に結びついていました。鉄道と電信が、国を共通の標準へと押しやりました。選ばれたもの、グリニッジより五時間半進んだ時刻は、国の幅のほぼ真ん中に近いものでした。
ほとんど触れ合わない勤務時間
重なり
09:00 から 17:00 IST まで開いているインドのオフィスは、グリニッジの時計で 03:30 から 11:30 まで開いています。09:00 から 17:00 GMT まで開いているロンドンのオフィスは、14:30 から 22:30 IST まで開いています。二つの日は 09:00 から 11:30 GMT、つまり 14:30 から 17:00 IST で重なり、わずか二時間半です。
誰が遅くまで残り、誰が早く始めるか
イギリスの顧客に対応するバンガロール、ハイデラバード、プネーのチームは、しばしばずらした一日、12:00 から 20:00 IST、つまり 06:30 から 14:30 GMT に働きます。09:00 に始めるロンドンの同僚は、したがってインドのチームの一日の終わりに会うことになります。
ヒースローからの空の旅
14:00 GMT にロンドンを出て約八時間半かかる飛行機は、22:30 GMT に着き、それは翌朝のデリーで 04:00 です。搭乗券には 14:00 と 04:00 が載っているので、旅は十四時間続くように見えます。
夏の四時間半
片方が動く
ロンドンは時計を変え、インドは変えません。冬は差が 5:30 です。2026 年の三月 29 日から十月 25 日まで、ロンドンが UTC+1 の BST のとき、差は 4:30 に下がります。ロンドン時間 15:00 の通話は、一月には 20:30 IST、七月には 19:30 IST です。
実際の影響
イギリスとインドの親戚のために GMT を IST に変換しなければならない家族は、通話に最適な時間が年に二回、一時間動くように見えることに気づきます。彼らは、インドが何も変えていないのに、ときにインド側のせいにします。
計算機が使うもの
上のフォームは冬の 5:30 の数字を適用します。英国夏時間の日付なら、結果から一時間を引いてください。たとえば、一月の 12:00 GMT は 17:30 IST ですが、七月の 12:00 BST は 16:30 IST です。
インドを遠征するイングランド
試合の時間
イングランドがインドを遠征するとき、テストマッチは 09:30 IST、つまり 04:00 GMT に始まります。昼食は 11:30 IST、つまり 06:00 GMT で、試合は 16:30 IST ごろ、つまり 11:00 GMT に終わります。06:00 GMT に起きるイギリスのファンは、したがって第二セッションと午後には間に合いますが、第一球は見逃します。
デイナイトの試合
照明の下では、開始が遅くなります。13:30 IST に始まるデイナイトのテストは、08:00 GMT に始まり、イギリスの視聴者にとって文明的な時間です。各セッションについて GMT を IST に変換すれば、第一球に合わせて朝食を計画できます。
イギリス企業のサポートセンター
太陽を追うシフト
多くの英国の銀行、小売業者、通信会社が、インドのコンタクトセンターを使っています。13:00 から 21:00 IST のシフトは、07:30 から 15:30 GMT のシフトです。08:00 に電話をかける顧客は回線が開いているのを見つけ、17:00 にかける顧客は後の時間のチームにつながれます。
担当者がオフセットをどう扱うか
担当者は顧客の時間と自分の時間を記録します。ロンドン時間 15:00 に約束された折り返しの電話は、冬は 20:30 IST の折り返しです。夏には同じ約束が 19:30 IST の折り返しになるので、インドの固定の時刻を示すスクリプトは、年に二回更新する必要があります。
飛行機と到着時刻
ヒースローからの往路
インド行きの夜行便は、通常、午後か夕方にヒースローを出て、早朝に着きます。21:00 GMT に出発して約九時間かかる便は、06:00 GMT に着き、それは 11:30 IST です。旅行者は一晩を失い、一日がかなり進んだ状態で着きます。
帰り道
03:00 IST にデリーを出る便は、前日の夕方の 21:30 GMT に出発し、約九時間半後の 07:00 GMT に着きます。切符には 03:00 と 07:00 が載っているので、旅は九時間半ではなく四時間のように見えます。
グジャラートやパンジャブの親戚に電話する
家族の電話に最適な時間
レスター、バーミンガム、サウソール、ロンドンの大きなインド人コミュニティは、グジャラートやパンジャブの家族と連絡を取り合っています。16:00 GMT の通話は、冬は 21:30 IST で、心地よい夜遅くです。夏には、同じ 16:00 BST の通話が 20:30 IST です。
朝
07:00 GMT の通話は、昼食中の 12:30 IST に届きます。早い通話は、イギリス側が仕事に急いでいない週末にするのが最良です。ダイヤルする前に短く GMT を IST に変換すれば、祖父母を起こす電話を防げます。
ホーリー祭と春の暦
色の祭りがいつあるか
2026 年、ホーリー祭は三月 4 日に祝われます。主な街頭の祝いは、朝の約 09:00 IST、つまり 03:30 GMT から始まります。イギリスのコミュニティは、家族が参加できるよう、その日に最も近い週末、たいてい午後に集まりを催します。
放送
儀式を配信する寺院は 07:00 IST、つまり 01:30 GMT に始めます。ライブ放送に参加したい海外の視聴者は、前の晩に「GMT を IST に変換」する計算をする必要があります。
ケララとゴアのツアーを計画する
チェックインと送迎
ケララのホテルは、チェックインを 14:00 IST、つまり 08:30 GMT と載せています。11:30 IST にコーチに着く夜行便は、イギリス時間では 06:00 GMT に着いたことになります。ホテルで休みたい旅行者は、早いチェックインを頼まなければなりません。
バックウォーターのクルーズ
ハウスボートのクルーズは、約 12:00 IST、つまり 06:30 GMT に始まり、翌朝の 09:00 IST、つまり 03:30 GMT に終わります。日程は現地時間で印刷され、休暇中は五時間半のオフセットを計算し間違えやすいものです。
すべての時を一つの表で
GMT から IST へ
00:00 GMT は 05:30 IST に対応します。01:00 GMT は 06:30 IST に対応します。02:00 GMT は 07:30 IST に対応します。03:00 GMT は 08:30 IST に対応します。04:00 GMT は 09:30 IST に対応します。05:00 GMT は 10:30 IST に対応します。06:00 GMT は 11:30 IST に対応します。07:00 GMT は 12:30 IST に対応します。08:00 GMT は 13:30 IST に対応します。09:00 GMT は 14:30 IST に対応します。10:00 GMT は 15:30 IST に対応します。11:00 GMT は 16:30 IST に対応します。12:00 GMT は 17:30 IST に対応します。13:00 GMT は 18:30 IST に対応します。14:00 GMT は 19:30 IST に対応します。15:00 GMT は 20:30 IST に対応します。16:00 GMT は 21:30 IST に対応します。17:00 GMT は 22:30 IST に対応します。18:00 GMT は 23:30 IST に対応します。19:00 GMT は 00:30 IST（翌日）に対応します。20:00 GMT は 01:30 IST（翌日）に対応します。21:00 GMT は 02:30 IST（翌日）に対応します。22:00 GMT は 03:30 IST（翌日）に対応します。23:00 GMT は 04:30 IST（翌日）に対応します。
読み方
各項目は、グリニッジの時を対応するインドの時と組み合わせ、日付が動くときを示します。すべての分の読み取りが :30 になることに注目してください。これは GMT を IST に変換するときの特徴です。
分付きの十の読み取り
例
01:05 GMT は 06:35 IST に対応します。03:20 GMT は 08:50 IST に対応します。05:50 GMT は 11:20 IST に対応します。07:35 GMT は 13:05 IST に対応します。10:10 GMT は 15:40 IST に対応します。13:25 GMT は 18:55 IST に対応します。16:40 GMT は 22:10 IST に対応します。19:55 GMT は 01:25 IST（翌日）に対応します。22:15 GMT は 03:45 IST（翌日）に対応します。23:05 GMT は 04:35 IST（翌日）に対応します。
分は三十ずれる
他のほとんどの変換と違い、ここでは分が変わります。:00 は :30 に、:15 は :45 に、:30 は :00 に、:45 は :15 になり、時が繰り上がります。分が同じままなら、間違ったゾーンを使っています。
一日のどの部分か
インドのリズム
06:00 GMT は 11:30 IST（朝）に対応します。08:00 GMT は 13:30 IST（昼ごろ）に対応します。10:00 GMT は 15:30 IST（午後）に対応します。12:00 GMT は 17:30 IST（午後）に対応します。14:00 GMT は 19:30 IST（夕方）に対応します。16:00 GMT は 21:30 IST（夕方）に対応します。18:00 GMT は 23:30 IST（夜）に対応します。20:00 GMT は 01:30 IST（夜）に対応します。22:00 GMT は 03:30 IST（夜）に対応します。
一覧の使い方
括弧の中の言葉は、インドでの一日の部分を表します。真夜中に電話するのを避ける助けになります。
南アジアと中央アジアのゾーン
グリニッジからのはしご
モスクワには三時間、ドバイには四時間、パキスタンには五時間、インドとスリランカには五時間半、ネパールには五時間四十五分、バングラデシュには六時間、中国には八時間、日本には九時間を足します。
五つの時計の上の一つの瞬間
ロンドンが 12:00 を示すとき、ドバイは 16:00、ムンバイは 17:30、ダッカは 18:00、東京は 21:00 を示します。この種のメモがあれば、読者全員が別途 GMT を IST に変換する手間が省けます。
日付入りの例
一月
一月 12 日の月曜日、10:00 GMT は 15:30 IST です。ロンドンは冬時間なので、差は 5:30 です。
三月下旬
三月 23 日の月曜日、10:00 GMT は 15:30 IST です。ロンドンは三月 29 日まで時計を変えません。
七月
七月 13 日の月曜日、10:00 BST は 14:30 IST です。差は 4:30 です。
十一月
十一月 9 日の月曜日、10:00 GMT は 15:30 IST です。ロンドンは十月 25 日から冬時間に戻っています。
チェックリスト：GMT を IST に変換する方法
前に
ラベルを確認する
IST はインド、アイルランド、イスラエルを意味しえます。ここではインドです。
日付を確認する
2026 年の三月 29 日から十月 25 日まで、ロンドンは BST で、差は 4:30 です。
後に
5:30 を足す
合計が 24:00 に達したら、24 を引いて日付を進めます。
日付変更線を確認する
18:30 以降の GMT の時は、翌日に移ります。
バンガロールのエンジニアとロンドンのフィンテック
二つの時計をまたぐ提携
ロンドンの金融技術企業とバンガロールのエンジニアリングチームは、しばしば一つの単位として働きます。08:30 GMT の朝の同期は、インドのチームには午後なかばの 14:00 IST で、15:00 IST の終業時の振り返りは 09:30 GMT で、ロンドンのチームがコーヒーを片手に議事メモを読むのに十分早い時間です。その二つの瞬間を軸に組んだスケジュールは、双方に約二時間半のライブでの接触を与えます。
待機当番
本番システムの責任を引き継ぐローテーションは、どの時計かを明記しなければなりません。21:00 IST の引き継ぎは 15:30 GMT です。当番表のために GMT を IST に変換するときは、時刻を GMT で述べ、インドでの相当を括弧に入れて、両側のエンジニアが同じ項目を読めるようにしてください。
平原を走る夜行列車
二十四時間表記の時刻表
インド鉄道は時刻表を二十四時間制で公表しており、それが変換を簡単にします。22:30 IST にデリーを出る寝台列車は 17:00 GMT に出発し、翌日の午後、14:00 IST、つまり 08:30 GMT にコルカタに着くかもしれません。両駅は一つの時計を共有しているので、所要時間は二つの現地時刻の差であり、オフセットとは関係ありません。
海外からの予約
オンライン予約システムは、出発時刻をインド時間で示します。23:00 GMT に予約するイギリスの旅行者は、実際には翌日の 04:30 IST に予約しており、サイトはその日付の出発も載せることがよくあります。
モンスーンの暦と旅行計画
六月から九月
南西モンスーンは六月上旬にケララに達し、七月までに国の大部分を覆います。気象情報は IST の決まった時刻に出されます。08:30 IST の注意報は 03:00 GMT に現れ、17:30 IST の午後の情報は 12:00 GMT に現れます。イギリスから確認する旅行者は、寝る前に朝の更新を見ることになります。
フライトの乱れ
大雨はムンバイで便を遅らせることがあります。「出発は現在 18:40」という航空会社のテキストは、インド時間を指しており、それは 13:10 GMT です。ヒースローで親戚を待っているときは、オフセットを思い出すと役立ちます。
GMT を IST に変換するときの間違い
半時間を忘れる
五時間半ではなく五時間を足すと、答えは三十分ずれます。
六時間を使う
六時間はバングラデシュの数字です。インドは 5:30、ネパールは 5:45 を使います。
英国夏時間を無視する
夏には差が 4:30 に下がります。インドが動いたのではなく、ロンドンが動いたのです。
翌日の日付を失う
20:00 GMT の締め切りは、翌日の 01:30 IST です。日付を保つと、24 時間の誤差が生じます。
よくある質問
GMT と IST はどれだけ離れていますか。
五時間三十分で、IST が進んでいます。
GMT を IST に変換するにはどうしますか。
5 時間 30 分を足します。合計が 24:00 に達したら、24 を引いて翌日に移します。
12:00 GMT は IST で何時ですか。
17:30 IST です。
なぜ夏には差が変わるのですか。
ロンドンが BST に移る一方、インドは時計を変えないからです。差は 4:30 になります。
入力はアップロードされますか。
いいえ。ブラウザの中にとどまります。
その他のタイムゾーン変換
関連ページ：GMT から EST への変換、GMT から CET への変換、EST から IST への変換、CST から IST への変換、IST から EST への変換、CET から GMT への変換、GMT から EET への変換、EET から CST への変換、EET から CET への変換。逆方向はIST から GMT への変換を開いてください。
要するに、GMT を IST に変換するには、五時間半を足し、分と翌日の日付に注意し、英国夏時間が差から一時間を引くことを覚えておきます。作業はローカルで行われ、登録もアップロードも要りません。明日もまた GMT を IST に変換する人は、このページをブックマークすればよいのです。