GMT から EET への換算 グリニッジ標準時 ↔ 東ヨーロッパ時間 無料 オンライン 安全

グリニッジの二時間東

なぜこの変換がよく出てくるのか

アテネ、ヘルシンキ、タリン、リガ、ヴィリニュス、キーウ、ソフィア、ブカレスト、ニコシア、カイロは、冬にはグリニッジより二時間進んだ時計を共有しています。イギリスの放送局、英国の同僚、サーバーのログのどれから得たにせよ、GMT で書かれた時刻を読んだなら、それらの都市で何を意味するかを知るために、GMT を EET に変換する必要があります。規則は簡単です。二時間を足します。08:00 GMT は 10:00 EET、16:30 GMT は 18:30 EET、22:15 GMT は翌日の 00:15 EET です。

以下の節では、規則を述べ、二つの早見表を示し、両方のゾーンを説明し、双方が時計を変えても差が二時間のままである理由を説明し、それからフェリー、飛行機、スタートアップ、博物館、宗教的な礼拝を取り上げます。計算はブラウザ内で行われ、入力したものはどのサーバーにも送られません。

GMT を EET に変換する方法

二時間を足す

EET は UTC+2 で、GMT は UTC+0 です。GMT を EET に変換するたびに、GMT の時に二を足します。合計が 24 以上になったら、24 を引いて日付を一つ進めます。イギリスの一日の最後の二時間は、翌日に移ります。22:40 GMT は 00:40 EET です。

八つの読み取り

00:30 GMT は 02:30 EET。06:15 GMT は 08:15 EET。09:00 GMT は 11:00 EET。12:00 GMT は 14:00 EET。15:45 GMT は 17:45 EET。18:00 GMT は 20:00 EET。21:30 GMT は 23:30 EET。23:45 GMT は翌日の 01:45 EET。日付が変わるのは最後の行だけです。

平易な言葉での言い方

「ロンドン足す二」と言ってみましょう。ロンドンが 14:00 に昼食を終えるころ、アテネは 16:00 に午後のコーヒーを終えます。ロンドンが 17:00 にオフィスを閉めるとき、ヘルシンキはすでに 19:00 で、夕食に向かっています。

この組み合わせでのグリニッジ標準時

ロンドンの冬の時計

GMT は、十月の最終日曜日から三月の最終日曜日まで、イギリスとアイルランドの標準時です。2026 年には、イギリスの夏の期間は三月 29 日から十月 25 日まで続き、その間、壁時計は UTC+1 の BST を示します。コンピューターでは、GMT は UTC と同一のゼロ・オフセット基準のラベルでもあります。

隠れた選択

GMT の数字が機械から来ているなら、それは一年中ゼロ子午線にあり、夏には EEST に達するのに、二ではなく三時間を足さなければなりません。ロンドンを説明する人から来ているなら、夏の壁時計は BST で、二時間が正しい数字のままです。

東ヨーロッパ時間

EET の場所

EET は、ギリシャ、キプロス、ブルガリア、ルーマニア、フィンランド、エストニア、ラトビア、リトアニア、ウクライナ、モルドバの冬時間です。エジプトも、独自の夏の期間を伴って使います。よく知られた都市には、アテネ、ニコシア、ソフィア、ブカレスト、ヘルシンキ、タリン、リガ、ヴィリニュス、キーウ、キシナウ、カイロがあります。

夏

三月の最終日曜日から十月の最終日曜日まで、ヨーロッパの加盟国は UTC+3 の東ヨーロッパ夏時間、EEST を使います。2026 年には、これらの日付は三月 29 日と十月 25 日です。エジプトは 2023 年に夏時間を復活させ、別の日に時計を変えます。四月の最終金曜日と十月の最終木曜日です。

二時間と就業日

重なり

09:00 から 17:00 GMT まで開いているロンドンのオフィスは、11:00 から 19:00 EET まで開いています。09:00 から 17:00 EET まで開いているアテネやブカレストのオフィスは、07:00 から 15:00 GMT まで開いています。共有の窓は 09:00 から 15:00 GMT、つまり 11:00 から 17:00 EET で、双方が話せる六時間です。

昼間の習慣

東側の昼食時間は、およそ 12:30 から 14:00 で、グリニッジの時計では 10:30 から 12:00 にあたります。11:00 GMT の通話を提案するイギリスの同僚は、食堂に向かう途中の相手に当たるかもしれません。13:00 や 14:00 GMT、つまり 15:00 や 16:00 EET の通話は、それほど邪魔になりません。

アテネへの空の旅

10:00 にロンドンを出て約三時間五十分かかる飛行機は、13:50 GMT に着き、それはアテネの時計で 15:50 です。搭乗券には 10:00 と 15:50 が載っているので、紙の上では旅が六時間近く続くように見えます。

なぜ二時間が一年中の答えなのか

共通の規則

イギリスと EET を使う EU 加盟国は、同じ夏時間の規則に従います。三月の最終日曜日に進め、十月の最終日曜日に戻し、どちらも 01:00 UTC です。したがって、時計はロンドンとアテネで同じ瞬間に動きますが、現地時間の同じ時刻ではありません。

2026 年三月 29 日の夜

01:00 UTC に、ロンドンの時計は 01:00 から 02:00 に跳び、アテネの時計は 03:00 から 04:00 に跳びます。十月 25 日には逆のことが起こります。ロンドンは 02:00 から 01:00 に、アテネは 04:00 から 03:00 に移ります。二時間の差は、前後で保たれます。

覚えておくべきこと

ロンドンの壁時計について GMT を EET に変換するとき、答えはどの月でも二時間です。サーバーのログで読むゼロ子午線については、冬は二時間、夏は三時間です。

海路でヘルシンキとタリンへ

一つのゾーン、二つの首都

フェリーは、ヘルシンキとタリンの間のフィンランド湾を約二時間で渡ります。両都市とも EET なので、10:30 に出るフェリーは、同じ時計で 12:30 に着きます。ロンドンから出発した旅行者にとって、同じ出発は 08:30 GMT です。08:00 GMT、すでに 10:00 EET にヘルシンキに着くイギリスの訪問者には、10:30 の出航まで三十分しかありません。

遠くからの計画

切符は現地時間で売られます。出航について GMT を EET に変換するときは、チェックインの窓口が出発の三十分前に閉まることを思い出し、その締め切りも同じ方法で計算してください。

バルト諸国のスタートアップ

デジタル社会

エストニアは、オンラインの公共サービスと活気あるスタートアップの現場で評判を築いてきました。タリンの企業は、通常 09:00 から 17:00 EET、つまり 07:00 から 15:00 GMT に働きます。09:00 から 17:00 GMT に働くイギリスの投資家は、午後の早い時間までしか連絡を取れません。

正しい時刻を書く

15:00 EET に設定された投資家との会議は、13:00 GMT に始まります。ロンドンへのメールに「三時」と書くタリンの創業者は、ゾーンを添えるべきです。ロンドンの人は三時を 15:00 GMT と読み、二時間遅れてしまうからです。

ギリシャの島々とアテネからの飛行

エーゲ海を飛び回る

アテネからクレタ島やキクラデス諸島への便は、一日中あらゆる時間に出発します。07:40 EET の出発は 05:40 GMT に出ます。アテネから合流してサントリーニ島へ飛ぶイギリスの旅行者は、国全体が一つの時計を共有しているので、すべての搭乗券で同じ現地時間を見ます。

アクロポリスの開場時間

この遺跡は、冬は約 08:00 EET に開き、午後遅くに閉まります。グリニッジ時間では、門が 06:00 に開くことになります。08:30 EET の団体予約は 06:30 GMT に始まり、体内時計がイギリス時間のままだと忘れやすいことです。

エジプト、カイロ、紅海

独自の暦を持つ EET

エジプトは EET で、2023 年から再び夏時間を採用しており、四月の最終金曜日から十月の最終木曜日までです。三月 29 日から四月の終わりまでの間、イギリスが BST のとき、カイロはまだ UTC+2 なので、その数週間は差が一時間に縮まります。

シャルム・エル・シェイクとフルガダへの飛行

07:00 にロンドンを出て約五時間かかる飛行機は、12:00 GMT に着き、それは冬の 14:00 EET です。ダイバーや休暇客にとって、最初の丸一日は現地の夜明けに始まります。ホテルへの送迎のために、「GMT を EET に変換」する計算をする価値があります。

真夜中の正教会の復活祭

礼拝と光

ルーマニア、ギリシャ、ブルガリア、キプロスでは、復活祭の礼拝が真夜中近くに始まり、信者は司祭の炎から灯したろうそくを運びます。2026 年、正教会の復活祭は四月 12 日にあたるので、礼拝は 00:00 EEST 近くに始まり、それは前夜の 22:00 BST です。

遠くから観る

放送局は真夜中の礼拝を生中継します。ろうそくが手から手へと渡るのを見たいロンドンの視聴者は、イギリスの時計の真夜中ではなく、22:00 BST に合わせるべきです。

キーウと周辺地域

ウクライナとの会議

キーウは EET です。キーウの 10:00 に設定されたビデオ通話は、08:00 GMT に行われます。当局者や支援団体は、しばしば現地時間の 11:00 や 12:00、つまり 09:00 や 10:00 GMT にブリーフィングを予定します。各ブリーフィングについての「GMT を EET に変換」する計算が、遅刻を避けてくれます。

モルドバとキプロス

キシナウとニコシアも、グリニッジと同じ二時間の差に従います。現地の放送や政府の発表は、冬は EET、夏は EEST で時刻が定められます。

すべての時を一つの表で

GMT から EET へ

00:00 GMT は 02:00 EET に対応します。01:00 GMT は 03:00 EET に対応します。02:00 GMT は 04:00 EET に対応します。03:00 GMT は 05:00 EET に対応します。04:00 GMT は 06:00 EET に対応します。05:00 GMT は 07:00 EET に対応します。06:00 GMT は 08:00 EET に対応します。07:00 GMT は 09:00 EET に対応します。08:00 GMT は 10:00 EET に対応します。09:00 GMT は 11:00 EET に対応します。10:00 GMT は 12:00 EET に対応します。11:00 GMT は 13:00 EET に対応します。12:00 GMT は 14:00 EET に対応します。13:00 GMT は 15:00 EET に対応します。14:00 GMT は 16:00 EET に対応します。15:00 GMT は 17:00 EET に対応します。16:00 GMT は 18:00 EET に対応します。17:00 GMT は 19:00 EET に対応します。18:00 GMT は 20:00 EET に対応します。19:00 GMT は 21:00 EET に対応します。20:00 GMT は 22:00 EET に対応します。21:00 GMT は 23:00 EET に対応します。22:00 GMT は 00:00 EET（翌日）に対応します。23:00 GMT は 01:00 EET（翌日）に対応します。

表の読み方

各項目は、グリニッジの時を対応する東ヨーロッパの時と組み合わせ、日付が動くときを記します。行は、GMT を EET に変換するときに計算機が使うのと同じ、二時間を足す処理に従っています。

分付きの十の読み取り

例

01:05 GMT は 03:05 EET に対応します。03:20 GMT は 05:20 EET に対応します。05:50 GMT は 07:50 EET に対応します。07:35 GMT は 09:35 EET に対応します。10:10 GMT は 12:10 EET に対応します。13:25 GMT は 15:25 EET に対応します。16:40 GMT は 18:40 EET に対応します。19:55 GMT は 21:55 EET に対応します。22:15 GMT は 00:15 EET（翌日）に対応します。23:05 GMT は 01:05 EET（翌日）に対応します。

分は変わらない

差がちょうど整数の時間なので、結果の分は入力と一致します。

一日のどの部分か

東ヨーロッパのリズム

06:00 GMT は 08:00 EET（朝）に対応します。08:00 GMT は 10:00 EET（朝）に対応します。10:00 GMT は 12:00 EET（昼ごろ）に対応します。12:00 GMT は 14:00 EET（午後）に対応します。14:00 GMT は 16:00 EET（午後）に対応します。16:00 GMT は 18:00 EET（夕方）に対応します。18:00 GMT は 20:00 EET（夕方）に対応します。20:00 GMT は 22:00 EET（夜）に対応します。22:00 GMT は 00:00 EET（夜）に対応します。

一覧の使い方

括弧の中の言葉は、EET の時計での一日の部分を表します。真夜中に通話を提案するのを避ける助けになります。

グリニッジから見たヨーロッパのゾーン

はしご

冬のロンドンとリスボンにはゼロを、中央ヨーロッパには一を、東ヨーロッパには二を、モスクワとイスタンブールには三を、インドには五時間半を足します。誰かが「東ヨーロッパ」と言うなら、二時間を使います。

五つの時計の上の一つの瞬間

ロンドンが 12:00 を示すとき、パリは 13:00、アテネは 14:00、モスクワは 15:00、ムンバイは 17:30 を示します。この種の一覧があれば、読者は別途 GMT を EET に変換する手間が省けます。

日付入りの例

一月

一月 23 日の金曜日、14:00 GMT は 16:00 EET です。どちらも夏時間ではありません。

四月上旬

四月 3 日の金曜日、14:00 BST は 16:00 EEST です。双方とも三月 29 日に時計を動かしました。

八月

八月 14 日の金曜日、14:00 BST は 16:00 EEST です。差は変わりません。

十一月

十一月 13 日の金曜日、14:00 GMT は 16:00 EET です。双方とも十月 25 日に冬時間に戻りました。

チェックリスト：GMT を EET に変換する方法

前に

ラベルを読む

EET は冬、EEST は夏です。七月に書かれたイギリスの「GMT」は、しばしば BST を意味します。

対象を決める

アテネやブカレストの壁時計なら、ロンドンに対して一年中二時間を足します。ゼロ子午線の UTC なら、夏は三を足します。

後に

二を足す

合計が 24 に達したら、24 を引いて日付を進めます。

日付を確認する

22:00 以降の GMT の時は、翌日に移ります。

十二月のラップランド

サンタクロースとオーロラ

多くのイギリスの家族が、十二月にフィンランドのラップランドへ飛びます。ロヴァニエミの村は、主な呼び物を現地時間の約 09:00 から 17:00、つまり 07:00 から 15:00 GMT に開きます。日の光は正午ごろの数時間しか続かないので、訪問はその短い光を中心に計画されます。07:00 GMT にイギリスの空港を出るチャーター便は、約三時間半後の 10:30 GMT、つまり 12:30 EET に着きます。

オーロラツアー

オーロラを見る夜の遠出は、約 21:00 EET に始まり、真夜中を過ぎて終わります。グリニッジ時間では、19:00 から 22:00 GMT ごろです。故国の子どもの就寝時間のために GMT を EET に変換したい親は、遅い帰りもイギリスではまだ夕方の早い時間だと覚えておくべきです。

キプロスの休暇とパフォスへの飛行

東地中海の太陽

キプロスは EET で、冬はグリニッジより二時間進んでいます。08:00 GMT にロンドンを出て約四時間半かかる飛行機は、12:30 GMT に着き、それは 14:30 EET です。したがって島での最初の午後は旅行者の予想より短く、ホテルの夕食は 19:00 EET、17:00 GMT に出されます。

帰宅

22:30 EET のパフォスからの夜遅い便は、20:30 GMT に出発し、翌日の約 01:00 GMT に着きます。乗客は、イギリスに着く瞬間、島の現地時計が 03:00 を示していることを覚えておくべきです。

ヘルシンキのスタートアップ・ウィーク

プログラムの時刻

毎年十一月のヘルシンキの大きなスタートアップ会議は、約 09:00 から 18:00 EET、つまり 07:00 から 16:00 GMT に行われます。朝のピッチを聞きたいロンドンの創業者は、07:00 GMT までに参加しなければなりません。日程全体について一度行う「GMT を EET に変換」する計算が、フィンランドとイギリス両方の時刻表を与えます。

夜のイベント

サイドイベントは約 19:00 EET、つまり 17:00 GMT に始まるので、ロンドンの同僚は自分たちの就業日の直後に、開会の飲み会を観られます。22:00 EET の遅いパーティーは 20:00 GMT です。

GMT を EET に変換するときの間違い

一時間だけ足す

一時間は中央ヨーロッパのものです。東ヨーロッパは二です。

癖で引く

アテネはロンドンより先にあります。答えが小さければ、引いています。

日付を忘れる

23:15 GMT は翌日の 01:15 EET です。元の日付を保たないでください。

四月のエジプトの取り違え

カイロはヨーロッパより遅く時計を変えます。春の通話の前に暦を確認してください。

よくある質問

GMT と EET はどれだけ離れていますか。

二時間で、EET が進んでいます。

GMT を EET に変換するにはどうしますか。

二時間を足し、合計が 24 に達したら 24 を引いて翌日に移します。

12:00 GMT は EET で何時ですか。

14:00 EET です。

夏には差が変わりますか。

壁時計の間では変わりません。ロンドンと東ヨーロッパは同じ夜に変わるので、差は二時間のままです。

入力は保存されますか。

いいえ。ブラウザの中にとどまります。

その他のタイムゾーン変換

関連ページ：GMT から WET への変換、GMT から IST への変換、CET から EET への変換、IST から EET への変換、EET から PST への変換、EST から GMT への変換、IST から GMT への変換、CET から CST への変換、EET から CET への変換。逆方向はEET から GMT への変換を開いてください。

要するに、GMT を EET に変換するには、二時間を足し、22:00 GMT 以降の日付に注意し、エジプトの暦を心に留めておきます。作業はローカルで行われ、登録もアップロードも要りません。