Badilisha ml kuwa tbsp mililita ↔ kijiko kikubwa (US) Bure Mtandaoni Salama

Kalori kwa kila kijiko cha meza: kugeuza chupa ya mililita kuwa vijiko

Majedwali ya chakula huorodhesha kalori kwa kila kijiko cha meza: takriban 119 kwa mafuta ya zeituni, 64 kwa asali, 52 kwa sharubati ya maple. Chupa iliyo kabatini mwako imewekwa lebo kwa mililita. Ili kujua kilichomo, kwanza unabadilisha ml kuwa tbsp: gawanya kwa 14.787, kwa kuwa kijiko cha meza cha Marekani ni mililita 14.79. Chupa ya 100 ml ya mafuta ya zeituni ni vijiko vya meza 6.76 na takriban kilokalori 800, mtungi wa 250 ml wa asali ni vijiko vya meza 16.9 na takriban 1,080. Ukurasa huu hugawanya unapoandika, na maandishi yaliyo hapa chini yanageuza mililita kuwa vijiko kisha kuwa kalori kwa vimiminika vya kawaida vya jikoni.

Ukurasa unashughulikia kanuni pamoja na mifano, maelezo kuhusu kila kitengo, ulinganisho, ziara ya stoo ya chakula na makosa ya kuepuka. Hesabu zote hufanyika ndani ya kivinjari chako; hakuna unachoingiza kinachotumwa popote. Namba za kalori ni wastani wa takriban, kwa hiyo kagua lebo ya bidhaa unayotumia.

Jinsi ya kubadilisha ml kuwa tbsp: gawanya kwa 14.787

Kanuni

Kijiko kimoja cha meza cha Marekani ni mililita 14.78676478125 hasa, nusu wakia ya kimiminika. Ili kubadilisha ml kuwa tbsp, gawanya mililita kwa 14.787, au zidisha kwa 0.0676. Kwa hiyo 15 ml ni 1.01 tbsp, 30 ml ni 2.03, 100 ml ni 6.76, 250 ml ni 16.9 na 500 ml ni 33.8. Upande wa kinyume, zidisha vijiko vya meza kwa 14.787.

Mifano iliyotatuliwa

Chupa ya 60 ml ya vanilla inabeba vijiko vya meza 4.06. Chupa ya 150 ml ya mchuzi wa soya inabeba 10.1. Kikombe cha 237 ml kinabeba vijiko vya meza 16, kwa kuwa 237 ikigawanywa kwa 14.787 ni 16.0. Chupa ya lita 1 ya mafuta inabeba vijiko vya meza 67.6.

Kwa nini si 15

Kijiko cha meza cha kimetriki ni 15 ml, kubwa kwa asilimia 1.4 kuliko cha Marekani, kwa hiyo kugawanya kwa 15 ni makadirio mazuri. Kinahesabu kidogo kupita kiasi pungufu: 100 ml ni vijiko 6.67 vya kimetriki dhidi ya 6.76 vya Marekani. Katika mapishi tofauti hupotea, lakini kwenye chupa ya lita hukua hadi kijiko kizima.

Ukaguzi wa haraka wa busara

Kijiko cha meza ni kitengo kikubwa zaidi, kwa hiyo namba hupungua kwa takriban mara kumi na tano. Ikiwa matokeo ya hesabu yako ya “badilisha ml kuwa tbsp” yalipungua kwa mara tatu au tano tu, ulitumia kigezo cha kijiko cha chai au wakia ya kimiminika.

Mililita

Elfu moja ya lita

Mililita ni kitengo kilicho kwenye chupa na mitungi. Chupa ya 500 ml ya mafuta, mtungi wa 250 ml wa asali au chupa ya 60 ml ya kiini hukueleza ujazo wote, lakini si vijiko vingapi inabeba.

Inapoonekana

Lebo za chupa, jagi za kupimia, mapishi na paneli za lishe.

Kijiko cha meza

Nusu wakia ya kimiminika

Kijiko cha meza cha Marekani, kinachoandikwa tbsp au T, ni mililita 14.79, vijiko vitatu vya chai. Kumi na sita hufanya kikombe. Majedwali ya lishe huorodhesha kalori kwa kila kijiko cha meza, kwa sababu ndivyo watu wanavyopima mafuta, sharubati na siagi.

Inapoonekana

Mapishi, majedwali ya lishe na vijiko vya kupimia.

Mililita na kijiko cha meza zikilinganishwa

Kijiko cha meza hubeba karibu mililita 15. Chupa ya 500 ml kwa hiyo ni vijiko vya meza 34, na kikombe 16. Kijiko cha meza cha kimetriki ni 15 ml na cha Australia 20 ml, theluthi moja zaidi, kwa hiyo mapishi kutoka Sydney yenye vijiko vya meza 3 vya mafuta yana 60 ml, huku mapishi yaleyale yakisomwa kwa vijiko vya Marekani yangetoa 44.

Kigezo si cha mviringo, kwa hiyo makadirio ya akilini ni ya jumla: gawanya kwa 15 na uongeze asilimia 1.5. Kwa kazi sahihi tumia 14.78676478125.

Mahali ubadilishaji unapoonekana

Mafuta

Mafuta ya zeituni yana takriban kilokalori 119 kwa kila kijiko cha meza. Chupa ya 500 ml, vijiko vya meza 33.8, inabeba takriban 4,000, na unaweza kubadilisha ml kuwa tbsp kukagua chupa yoyote. Siagi, gramu 14 kwa kijiko cha meza, ina takriban 102, na kipande cha vijiko vya meza 8, 118 ml, 810. Ukibadilisha ml kuwa tbsp kwa chupa ya mafuta, unaweza kuona ni vijiko vingapi vya meza, na kalori ngapi, vilivyomo.

Sharubati na vitamu

Asali ina takriban kilokalori 64 kwa kila kijiko cha meza, gramu 21, sharubati ya maple 52, gramu 20, na sukari ya mezani 49, gramu 12.5. Mtungi wa 250 ml wa asali, vijiko vya meza 16.9, unabeba takriban 1,080. Chupa ya 500 ml ya sharubati ya maple, vijiko vya meza 33.8, takriban 1,760. Vimiminika vitamu ni vizito, kwa hiyo kijiko huwa na uzito zaidi kuliko kijiko cha maji.

Michuzi na viungo vya mezani

Mayonesi ina takriban kilokalori 94 kwa kijiko cha meza, siagi ya karanga 94, kechapu 19, mchuzi wa soya 9 na krimu nzito 51. Chupa ya 300 ml ya kechapu, vijiko vya meza 20, ina takriban 380. Viungo vya mezani hujumlika haraka vikipimwa kwa vijiko, kwa hiyo unapobadilisha ml kuwa tbsp kwa chupa unapata hisia ya jumla.

Uzito wa kijiko cha meza

Kijiko cha meza cha maji kina uzito wa gramu 14.8. Kijiko cha meza cha mafuta kina 13.5, cha asali 21, cha sharubati ya maple 20, cha siagi 14, cha unga takriban 8, cha sukari 12.5, cha kakao 5.4. Ujazo ni mililita 14.79 kila mara, lakini uzito na kalori hutegemea msongamano. Majedwali ya lishe kwa kawaida huorodhesha gramu na kalori kwa kila kijiko cha meza.

Katika lahajedwali

Weka mililita kwenye safu A na utumie =A2/14.78676478 kwenye safu B. Kwa kinyume, =B2*14.78676478. Ongeza safu ya kalori kwa kila kijiko cha meza na uzidishe kwa B kupata jumla. Weka mpangilio wa desimali moja kwa vijiko vya meza na bila desimali kwa kalori, na ubaki na safu ya chanzo kwa ukaguzi.

Kukadiria

Kigezo ni kamili, kwa hiyo kukadiria ni chaguo lako. Majedwali ya kalori ni wastani, kwa hiyo vijiko vya meza 6.76 vya mafuta kwa takriban 119 kila kimoja ni takriban 800, si 804.4. Kadiria hadi kilokalori 5 au 10 iliyo karibu. Mapishi hukadiria vijiko hadi nusu, kwa hiyo 6.76 inakuwa 7, tofauti ya asilimia 3.5, ambayo haijalishi kwenye mchuzi wa saladi.

Njia ya mkato ya akilini

Gawanya kwa 15 na uongeze asilimia 1.5: 60 ml ni 4, ongeza 0.06, 4.06. 100 ml ni 6.67 ongeza 0.1, 6.77. Au kumbuka kuwa 240 ml, kikombe, ni vijiko vya meza 16, kwa hiyo 120 ml ni 8, 60 ml ni 4, 30 ml ni 2. Wapishi hujifunza ngazi hii kwa moyo: mililita 15, 30, 60, 120, 240 ni vijiko vya meza 1, 2, 4, 8, 16.

Thamani za marejeleo

15 ml ni 1 tbsp, 30 ml ni 2, 45 ml ni 3, 60 ml ni 4, 118 ml ni 8, 237 ml ni 16, 250 ml ni 16.9, 500 ml ni 33.8 na 1,000 ml ni 67.6. Ukibadilisha ml kuwa tbsp na ukafika mbali na ngazi hii, rudia kugawanya.

Kukagua kwa kugeuza

Ili kuhakikisha matokeo ya hesabu yako ya “badilisha ml kuwa tbsp” ni sahihi, yazidishe kwa 14.787. Ikiwa 60 ml ilitoa 4.06 tbsp, basi 4.06 mara 14.787 hurudisha 60.0. Ukaguzi wa pili ni ukubwa wa jibu: linapaswa kuwa dogo takriban mara kumi na tano. Likiwa dogo mara tano tu, ulitumia kigezo cha kijiko cha chai.

Sharubati za kahawa na kokteli

Chupa ya sharubati ya kahawa ya 750 ml inabeba vijiko vya meza 50.7, na pampu ya kawaida ya 7.4 ml ni nusu kijiko cha meza, kwa hiyo pampu 100. Sharubati ya kokteli ya vijiko vya meza 2, 30 ml, huongeza takriban kilokalori 100. Baa inayochanganya vinywaji 200 kwa usiku kwa kijiko cha meza 1 kila kimoja hutumia lita 3, vijiko vya meza 200, za sharubati, na meneja hukokotoa agizo kwa kubadilisha chupa kwanza.

Vijiko vya dawa si vijiko vya jikoni

Kijiko cha jikoni si kipimo cha dawa. Vipimo vya dawa za maji hutolewa kwa mililita kwenye lebo, na kikombe cha kupimia au sindano iliyotolewa lazima itumike. Kijiko cha meza cha 15 ml ni kipimo cha ujazo kwa kupika, si kwa matibabu. Lebo ikitoa kipimo kwa vijiko, kifuate kwa kifaa kilichotolewa, na uulize mfamasia ikiwa namba hazilingani.

Siki na vimiminika vya kuchuja

Maji ya chumvi ya kuchuja hutengenezwa kwa 250 ml za siki, vijiko vya meza 16.9, 250 ml za maji na vijiko vya meza 2 vya chumvi. Mtungi wa 500 ml huchukua takriban 400 ml za maji hayo, vijiko vya meza 27. Mapishi ya kuchuja hutoa vimiminika kwa vikombe au mililita na chumvi kwa vijiko, kwa hiyo mpishi anayelazimika kubadilisha ml kuwa tbsp kwa siki anaweza kupanua kundi hadi mitungi kumi na miwili.

Supu, mchuzi wa mifupa na michuzi

Mapishi ya mchuzi yanaweza kuongeza vijiko vya meza 2, 30 ml, vya mchuzi wa mifupa kwenye sufuria, na mchuzi mzito 4, 59 ml. Mchuzi wa mifupa wa lita 1, vijiko vya meza 67.6, unaweza kutosha michuzi mizito 16 kama hiyo. Mpishi anayetengeneza lita moja ya mchuzi wa mifupa kila wiki na kutumia vijiko vya meza 4 kwa siku atatumia 28 kwa wiki, 414 ml, chini ya nusu. Kupima kwa vijiko ni kawaida kwa kiasi kidogo.

Maji ya limau na machungwa

Limau hutoa takriban vijiko vya meza 3 vya maji, 45 ml, na ndimu 2, 30 ml. Chungwa hutoa 4, 59 ml. Chupa ya maji ya limau ya 120 ml inabeba vijiko vya meza 8, maji ya karibu ndimu tatu. Mapishi yanayoomba maji ya limau 2 yanahitaji vijiko vya meza 6, 89 ml, kwa hiyo chupa ndogo ya maji inatosha na kubaki kiasi.

Kalori za chupa nzima

Ili kupata kalori katika chupa, gawanya mililita kwa 14.787 na uzidishe kwa kalori kwa kila kijiko cha meza. Chupa ya 750 ml ya mafuta ya zeituni ni vijiko vya meza 50.7, takriban kilokalori 6,000. Chupa ya 355 ml ya sharubati ni vijiko vya meza 24, 1,250. Chupa ya 500 ml ya mafuta ya kupikia hudumu, kwa vijiko vya meza 2 kwa siku, siku 17, na hutoa kilokalori 240 kwa siku.

Maziwa, krimu na mtindi kwa kiasi kidogo

Kiasi kidogo cha maziwa kwenye mchuzi ni vijiko vya meza 2, 30 ml. Krimu ya juu ya mkate wa matunda ni 4, 59 ml. Kikombe cha mtindi cha 125 ml kinabeba vijiko vya meza 8.5, katoni ndogo ya krimu ya 200 ml 13.5. Mapishi yaliyoandikwa kwa mtu mmoja mara nyingi huomba kijiko cha meza kimoja au viwili, na ubadilishaji husaidia kumaliza katoni bila kupoteza.

Chakula cha watoto wachanga na puree

Mtungi wa chakula cha mtoto wa gramu 113 hubeba takriban 110 ml, vijiko vya meza 7.4. Sehemu kwa mtoto mdogo ni vijiko vya meza 2 hadi 4, 30 hadi 59 ml. Wazazi wanaopima puree za nyumbani mara nyingi hutumia vijiko, na ubadilishaji kutoka ukubwa wa mtungi kwa mililita hadi vijiko vya meza unawaambia mtungi una sehemu ngapi. Ushauri wa kulisha hutoka kwa wataalamu wa afya.

Mbolea na vimiminika vya bustani

Chakula cha mimea cha maji kinaweza kuomba kijiko cha meza 1 kwa kila galoni ya maji, 15 ml katika lita 3.785, 4 ml kwa lita. Ndoo ya kumwagilia ya lita 10 inahitaji 40 ml, vijiko vya meza 2.7. Chupa ya 500 ml, vijiko vya meza 33.8, hutibu galoni 33. Lebo za bustani hutoa viwango kwa vijiko kwa galoni, kwa hiyo wakulima wa bustani nje ya Marekani hubadilisha vyote viwili.

Viini vya kusafisha

Kiini cha sakafu kinaweza kuomba vijiko vya meza 2 katika ndoo ya lita 4, 30 ml. Chupa ya lita 1, vijiko vya meza 67.6, hudumu ndoo 33. Tumia kiasi kilichotajwa kwenye lebo kila mara, vaa glavu ikishauriwa na usichanganye bidhaa kamwe. Unapobadilisha ml kuwa tbsp kwa chupa unaweza kukokotoa muda wake wa kudumu kwa kipimo kinachopendekezwa, na kulinganisha bei kwa kila ndoo.

Dawa za mafuta ya kupikia na mafuta yaliyopimwa

Watu wengi hupunguza mafuta kwa kupima. Mapishi yanayoomba vijiko vya meza 3, 44 ml, kilokalori 360, mara nyingi yanaweza kutengenezwa kwa kijiko cha meza 1, 15 ml, ikiokoa 240. Sufuria isiyoshika inaweza kuhitaji kijiko cha chai tu, 5 ml, kilokalori 40. Kupima kwa vijiko kutoka kwenye chupa kunaonyesha kinachohitajika ni kidogo kiasi gani, na ubadilishaji kutoka mililita unaeleza chupa inabeba vijiko vingapi.

Michuzi ya saladi na saladi

Mchuzi wa siki uliotengenezwa kwa vijiko vya meza 3 vya mafuta, 44 ml, na 1 cha siki, 15 ml, una takriban kilokalori 360 kwa jumla, zilizogawanywa katika sehemu 4, 90 kila moja. Mchuzi wa krimu wa vijiko vya meza 2, 30 ml, una 120 hadi 170. Chupa ya 355 ml, vijiko vya meza 24, inabeba sehemu 12 za vijiko vya meza 2. Lebo hutumia vijiko vya meza kwa sehemu, kwa hiyo ujazo wa chupa hubadilika kwa urahisi.

Viongezo vya kahawa na chai

Krimu kwenye kahawa: kijiko cha meza cha half-and-half kina kilokalori 20, krimu nzito 51, maziwa kamili 9. Kijiko cha meza cha sukari huongeza 49 na cha asali 64. Kikombe cha kahawa chenye vijiko vya meza 2 vya krimu na 1 cha sukari huongeza kilokalori 150. Kikombe cha 237 ml, vijiko vya meza 16, kinaweza kuonekana kwa vijiko ili kuonyesha kila nyongeza inabadilisha kinywaji kiasi gani.

Shake za protini na smoothies

Kijiko cha meza cha siagi ya karanga, gramu 16, huongeza kilokalori 94 na gramu 4 za protini. Shake yenye vijiko vya meza 2, 30 ml sawa ya kimiminika, kilokalori 188, katika 300 ml za maziwa, vijiko vya meza 20, inakuwa vitafunio. Mapishi huorodhesha vijiko vya viongezo, na maziwa kwa mililita. Kubadilisha maziwa kuwa vijiko vya meza kunaonyesha uwiano wa viongezo kwa mtazamo mmoja.

Vimiminika vya kuoka

Mapishi ya keki yenye 120 ml za maziwa, vijiko vya meza 8.1, na 60 ml za mafuta, vijiko vya meza 4.1, hutumia vijiko vya meza 12.2 vya kimiminika kwa jumla, takriban robo tatu ya kikombe. Muffin hutumia vijiko vya meza 3 vya mafuta, 44 ml. Waokaji huhesabu kwa vijiko vya meza kwa kiasi kidogo, vikombe kwa kikubwa, na ubadilishaji kutoka mililita hukuwezesha kutumia mapishi kutoka kitabu cha Ulaya.

Viini, ladha na pombe kali

Kiini cha vanilla huongezwa kwa kijiko cha chai, 5 ml, theluthi moja ya kijiko cha meza, kilokalori 7 kwa kuwa kina pombe. Chupa ya 60 ml, vijiko vya meza 4.06, ina takriban vijiko 12 vya chai. Rumu au brandi katika keki, vijiko vya meza 2, 30 ml, huongeza kilokalori 65. Kiasi kidogo hakijalishi sana kwa kalori lakini kinajalisha sana kwa ladha.

Kupima vimiminika vizito kwa usahihi

Asali na sharubati hung'ang'ania kijiko, kwa hiyo nyunyizia kijiko mafuta au pima mafuta kwanza. Kijiko cha meza kilichosawazishwa hujazwa hadi ukingoni na kusawazishwa kwa kisu kwa vitu vikavu, huku vimiminika vikimiminwa hadi ukingoni. Jagi yenye alama, kwa mililita, ni sahihi zaidi kwa kiasi kinachozidi 30 ml, vijiko vya meza 2, na ubadilishaji unakuambia ni vingapi vya kuhesabu.

Thamani zaidi za kubadilisha ml kuwa tbsp

Orodha ndefu zaidi ya ubadilishaji

Ikiwa thamani unayohitaji haimo kwenye orodha ya kwanza, ubadilishaji huu wa ziada unaweza kuwa karibu vya kutosha kusomwa moja kwa moja:

• 0.1 ml = 0.0067628 tbsp
• 0.5 ml = 0.033814 tbsp
• 3 ml = 0.202884 tbsp
• 4 ml = 0.270512 tbsp
• 7 ml = 0.473396 tbsp
• 15 ml = 1.01442 tbsp
• 20 ml = 1.35256 tbsp
• 75 ml = 5.0721 tbsp
• 200 ml = 13.5256 tbsp
• 500 ml = 33.814 tbsp
• 2,000 ml = 135.256 tbsp
• 10,000 ml = 676.28 tbsp

Makosa unapobadilisha ml kuwa tbsp

Kutumia kijiko cha meza kutoka kwenye droo ya vyombo

Kijiko cha chakula cha jioni kinaweza kubeba mililita 10 hadi 15. Kijiko cha kupimia kimewekwa alama ya 15 ml.

Kuchanganya vijiko vya nchi mbalimbali

Kijiko cha meza cha Australia ni 20 ml, cha Marekani 14.8. Kagua mapishi yanatoka wapi.

Kuzidisha badala ya kugawanya

Kijiko cha meza ni kitengo kikubwa zaidi, kwa hiyo namba hupungua. Ikiwa 60 ml ilikuwa 887, ulizidisha.

Majibu ya haraka

Kuna vijiko vingapi vya meza katika mililita moja?

0.0676.

Ninabadilishaje ml kuwa tbsp?

Gawanya kwa 14.787.

Kuna mililita ngapi katika kijiko kimoja cha meza?

14.79.

60 ml ni vijiko vingapi vya meza?

4.06 tbsp.

Je, namba ninayoandika huhifadhiwa mahali popote?

Hapana, inabaki kwenye kivinjari chako.

Kurasa zaidi na maelezo ya mwisho

Kwa ubadilishaji mwingine wa ujazo, tazama Badilisha ml kuwa tsp, Badilisha ml kuwa fl oz, Badilisha tsp kuwa tbsp, Badilisha tbsp kuwa tsp, Badilisha km kuwa mi, Badilisha mi kuwa km, Badilisha °C kuwa °F, Badilisha °F kuwa °C, Badilisha m kuwa cm. Upande wa kinyume ni Badilisha tbsp kuwa ml.

Kwa ufupi, unabadilisha ml kuwa tbsp kwa kugawanya kwa 14.787 na kuandika kitengo kando ya jibu. Namba yako hukokotolewa kwenye kifaa chako mwenyewe, bila akaunti na bila kupakia.